锅巴菜

主料

小米面150g；绿豆面150g；水360ml；

辅料

香油适量；盐适量；十三香适量；姜粉适量；芝麻酱适量；腐乳适量；韭菜花适量；辣椒油适量；香菜适量；味极鲜适量；鸡粉适量；水适量；淀粉适量；

锅巴菜的做法步骤

1：锅巴菜分为两步来操作。提前一天做出锅巴，转天早上做卤料，很美味的早餐。第一步是制作锅巴。小米面和绿豆面1:1的比例。加入的水的比例是小米面、绿豆面的总和，再多一点点即可。

2：以这个为例：小米面和绿豆面的总量是300克，加水300ml，拌匀，这时有些稠，再加入50-60ml的水，试着往里加入，不要太稀。

3：电饼铛预热，用油刷将电饼铛刷一遍，注意：不要带很多油。

4：看到电饼铛里面吗？用有刷刷干净就可，千万不要多油。倒上面糊。

5：快速的用刮板摊开成薄饼。

6：待薄饼四周上翘，将其翻面。

7：反面后再烤1-2分钟就熟了。（约4-5分钟一张锅巴）

8：依次的烙好锅巴。

9：叠加在一起，切成不规则的条状。

10：抖散，放凉，放入冰箱储存。

11：第二步制作卤料。食材：淀粉、姜粉、十三香、香油、味极鲜，还有鸡粉和盐。

12：准备调料：香菜、蒜水、腐乳、芝麻酱、韭菜花和辣椒油。

13：从冰箱取出锅巴，放在电饼铛上热一热。特别好吃。

14：锅中放水烧开，放入十三香和姜粉，快速的搅拌均匀。

15：放入美极鲜。

16：放入盐。

17：干淀粉用少许的水调匀。

18：边倒入，一边快速的搅打均匀。

19：成为透明的粥状即可关火。最后放入香油和鸡粉调下味道。

20：将卤汁盛入碗中。

21：上面放入锅巴。

22：加入调料：香菜、麻酱汁、腐乳汁、蒜水、韭菜花和辣椒油。拌开就可以享用了。

23：同芝麻烧饼一起食用，味美适口。

小窍门

锅巴菜以绿豆、小米磨成面，用水搅拌成适度的面糊，摊成薄厚均匀的煎饼，用刀切成柳叶状，浇上用十几种调料制成的卤计，再洒上辣椒油、芝麻酱、酱豆腐汁、香菜叶，轻轻搅拌后即可食用。锅巴菜柔软滑润，清素芳香，既可当菜，又可作早点或正餐，同芝麻烧饼一起食用，味美适口。

锅巴土豆

主料

土豆适量；

辅料

食用油适量；葱末适量；

配料

盐适量；孜然粉适量；

锅巴土豆的做法步骤

1：原料。

2：土豆切丁。

3：放入锅中煮熟，但是不要煮的太软烂，否则一会没发煎了。

4：土豆丁煮熟后控干水分，放入倒了油的电饼铛煎制。

5：煎到土豆表皮焦黄就可以放入盐，孜然粉拌匀。

6：煎的时候要勤翻动，尽量不要煎糊了，这时可以撒些葱末就可以吃啦。

7：因为孩子不吃葱，所以我只放了一点点，如果多放些葱末的话，应该更好吃吧。

小窍门

煎制的时候要有耐心，因为土豆经过煮制含有大量的水分，要想把土豆煎成焦黄是需要点时间的。

米锅巴

主料

剩米饭小碗；鸡蛋液适量；玉米淀粉适量；白芝麻适量；

辅料

孜然粉适量；辣椒粉适量；

米锅巴的做法步骤

1：剩米饭放微波炉加热一下（可以更好的融合）。

2：加热的米饭加点盐用手抓匀。

3：把鸡蛋液抓揉拌匀（这里没办法说用了多少克全凭手感）。

4：尽量多抓揉下（蛋液不要一次加，多了米饭团就会稀）。

5：加点玉米淀粉抓匀（起粘合作用炸完口感也脆）。

6：加点白芝麻抓匀成团（已经看不见啥米粒了）。

7：放保鲜袋压扁。

8：用擀面棍擀薄（越薄越好）放冰箱冷冻。

9：切块（赶着下锅冻了差不多30分钟，不是很硬）分两锅煎的，剩下的我还用竹签戳了好些小洞。

10：平底锅少许油烧热，放入小方块。

11：先不动，等定型了再扒动。

12：勤翻面小火煎炸把水份都煎炸出来（厚的地方用筷子戳下）。

13：最后出锅前转大火，动作要快。

14：捞出放吸油纸上。

15：放一大点的盆里，撒孜然粉和辣椒粉簸均。

16：定要小火煎透（不然腮帮受累）。

17：嘎嘣脆。

18：香着呢。

19：成品。

小窍门

小火煎炸，一定要炸透。

锅巴肉片

主料

自制锅巴适量；里脊肉200克；青椒一个；葱适量；姜适量；蒜适量；

辅料

盐适量；老抽3克；生抽5克；淀粉一勺；糖5克；

锅巴肉片的做法步骤

1：1、材料图。

2：2、肉切均匀的大薄片。

3：3、加盐生抽料酒腌上，可以放一点姜葱碎，也可以直接用姜汁。

4：4、临炒时抓一点生粉。

5：5、青椒切块。葱切段。

6：6、起锅炸锅马，用多少炸多少，不过通常情况下，如果边炸边吃，需要多备一些。

7：7、炸好的锅巴，入菜用的锅巴，我喜欢用原味的。

8：8、锅中留下底油，炒散肉片。将肉片出锅。

9：9、下青椒翻炒。

10：10、肉片回锅，葱段下锅，

11：11、加糖和一点儿老抽上色，淋上淀粉水。

12：12、将炒好的菜出锅，直接倒在锅巴上，想听声儿吗，很好听的，随之，香味儿也顠出来了！好了，开吃吧。

锅巴菜

主料

锅巴菜100g；

辅料

香叶两片；桂皮1块；八角2个；花椒1把；草果1个；干红辣椒10个；淀粉30g；麻酱2勺；酱豆腐汁2勺；香菜根5个；葱姜蒜适量；洋葱半个；

调料

生抽20ml

白糖5g

锅巴菜的做法步骤

1：锅巴菜准备。

2：香菜切下根部。

3：香菜根泡洗干净。

4：洋葱切开，大葱和姜切碎，所有香料准备。

5：锅中放玉米油，然后倒入葱姜蒜，洋葱和所有香料，小火慢慢熬香，大致需要熬制15到20分钟左右。

6：熬成这个样子。

7：去除香料熬好的油盛出。

8：干红辣椒捏碎。

9：锅中放油烧热。

10：浇在辣椒上，制成辣椒油。

11：麻将卸开。

12：酱豆腐准备香菜切末。

13：淀粉放碗中加水制成水淀粉。

14：锅中放料油，然后放入生抽，白糖加适量的水烧开。

15：倒入水淀粉。

16：抛开让锅中的汤汁呈粘稠状，嘎巴菜放入碗中。

17：将汤汁倒入碗中，放入麻酱，酱豆腐汁，调匀，淋上辣椒油和香菜末即可。

烤锅巴

主料

煮好的米饭适量；

烤锅巴的做法步骤

1：把吃剩的米饭铺在保鲜膜上，用勺子背或者保鲜膜盖上压成薄薄的均匀的的米饼。

2：放入烤盘内，烤制10min左右即可，中途反翻面

3：烤至两面焦黄就可以了

锅巴菜

主料

小米煎饼1人份；

辅料

香菜2棵；八角1个；葱1段；食用油1勺；水淀粉50克；

调料

酱油3勺

芝麻酱1勺

腐乳一小块

甜面酱半勺

锅巴菜的做法步骤

1：食材准备好，香菜根和香菜叶切好分开。

2：芝麻酱和腐乳混合，放入1–2勺纯净水稀释备用。

3：起油锅放入食用油，油热后放入八角和香菜根。

4：炒出香味后倒入酱油。

5：放入甜面酱。

6：翻炒均匀。

7：倒入适量清水烧开。

8：淋入水淀粉。

9：汤汁浓稠关火出锅。

10：倒入碗中。

11：放入煎饼。

12：撒上香菜叶。

13：淋入调好的料汁。

14：趁热吃。

锅巴肉片

主料

米饭一锅；胡萝卜半根；黄瓜半根；木耳一碗；猪肉100g；

辅料

盐一勺；五香粉一勺；水淀粉一勺；

锅巴肉片的做法步骤

1：将剩余米饭加盐、鸡精、五香粉，新奥尔良烤鸡粉。一点油混合搅拌均匀

2：盛入保鲜袋擀平

3：将保鲜袋剪开切块，切时刀用凉水冲一下，不容易粘连切成块

4：铝盘抹油，吧锅巴平铺在盘子上，放入冰箱冷冻3小时

5：电饼铛放些油，两面都刷油，大约煎10分钟，煎至2面金黄即可

6：锅巴做好了

7：木耳撕成大片

8：胡萝卜切片

9：黄瓜切片

10：五花肉切成片，放入盐，料酒，生粉等调味料搅拌均匀后腌制一下；

11：热锅凉油。大葱切片呛锅，加入里脊肉滑肉

12：待肉变色后加入胡萝卜片和木耳炒至片刻

13：盐、醋、糖、生抽，白胡椒、水淀粉调好碗汁，倒入黄瓜片翻炒，加入调好的汁，待汤汁浓稠一些后关火。

14：将炒好的浇汁，浇入盛有锅巴的盘中，即可。

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锅巴

主料

大米适量；

辅料

水适量；油适量；

锅巴的做法步骤

1：适量米

2：洗好的米放入锅中加适量水煮成平时吃的米饭

3：米饭做好再多蒸一会米饭粘在锅底，装出米饭留出沾在锅底部分

4：滴入适量色拉油再把锅加热直到锅巴成金黄色就可以出锅了

锅巴粥

主料

东北米400g；

辅料

过滤水1600ml；

锅巴粥的做法步骤

1：米淘好，水，米都放入铁锅中。

2：大火烧开，小火慢煮。

3：米九成熟时将米汤盛出。留一点汤在锅中。

4：米汤备用。

5：继续小火焖米饭。

6：焖到有锅巴的香味，将大部分米饭盛出。

7：盛出的米饭。

8：继续焖成锅巴。

9：加入米汤大火煮开，小火慢熬。

10：全程约1小时。

小窍门

盛出的米饭我做了大米锅巴。