家常菜菠萝苹果奶昔
主料
牛奶1盒；
辅料
菠萝适量；苹果适量；
菠萝苹果奶昔的做法步骤
1：准备食材：苹果去皮洗净，菠萝去皮洗净，切块放入淡盐水中浸泡10分钟左右，去掉涩味，不过这个小凤梨还是蛮甜的，基本不涩，而且凤梨的心也不硬，都能吃，榨出来的汁一点渣子也没有。
2：苹果切小丁，凤梨也切小丁，根据榨汁杯的大小确定用量。
3：将苹果丁和凤梨丁加入到榨汁杯中。
4：倒入牛奶，注意不能超过榨汁杯的最大限量，我用了200ml的牛奶刚刚好。
5：便携果汁机使用之前注意充好电，盖上主机杯盖，一定要拧紧，绿灯亮即可。双击开关启动电源，注意将果汁机倒置，最好手持，单次工作时长是40秒，一杯果汁就榨好了。榨好的果汁不用倒出杯子，也不用开盖畅饮，可以插入吸管直饮，特方便。当然也可以倒出来。
6：榨出来的果汁很细腻。
7：倒入杯中，凤梨汁比重大，很容易沉淀，喝的时候可以搅拌一下。
苹果菠萝奶昔
主料
苹果1个；香蕉1个；菠萝2片；
辅料
牛奶1杯；盐适量；
苹果菠萝奶昔的做法步骤
1：菠萝两片用淡盐水浸泡10分钟，去涩
2：苹果去皮洗净
3：菠萝切小块
4：苹果切小块
5：香蕉切小块放入料理杯，加入苹果和菠萝，加入牛奶
6：榨汁
7：OK！每人一杯哦！
小窍门
小孩们不喜欢吃的水果都可以榨汁做奶昔，酸奶鲜奶随自己的口味，既有营养还有品味！
苹果酸奶奶昔
主料
苹果2个；酸奶150g；
辅料
凉开水150ml；
苹果酸奶奶昔 的做法步骤
1：两个苹果洗净去皮，酸奶我是用自己做的酸奶，比较浓稠口味正。
2：苹果切块去核。
3：破壁机中加入150ml凉开水、150g酸奶和苹果块，选果汁键。
4：一杯酸酸甜甜的苹果奶昔就做好啦。喜欢冰凉口感的可以加冰块。
苹果番茄奶昔
主料
苹果1个；
辅料
番茄3个；
调料
牛奶110ml
苹果番茄奶昔的做法步骤
1：清洗食材，并且削皮放在破壁机冷饮杯里面。
2：把1110ml牛奶倒进破壁机里面。
3：启动果汁奶昔这个键。
4：滴滴声响后即可完成，只要3分钟。
5：放一个自己喜欢的东西上去做装饰。
6：成品图3。
苹果香蕉奶昔
主料
苹果1个；香蕉2个；
辅料
牛奶250ml；
苹果香蕉奶昔的做法步骤
1：准备好原材料。
2：香蕉苹果去皮切块。
3：将香蕉苹果放入料理机。
4：加入牛奶。盖上盖子几秒钟就可以啦。
5：倒入杯中。
6：非常好喝。
苹果酸奶昔
主料
酸奶一盒；苹果一个；
苹果酸奶昔的做法步骤
1：准备原料
2：酸奶挤入杯子，苹果洗净、去皮、切粒
3：把苹果粒放入酸奶，OK了
芒果苹果奶昔
主料
芒果1个；苹果1个；圣女果2个；
辅料
纯牛奶1盒；
芒果苹果奶昔的做法步骤
1：准备好原料。苹果一个，芒果一个，纯牛奶一盒。圣女果是装饰用的。
2：将苹果、芒果切小粒。圣女果对半切，切到一半的位置，另一半连着，以便于能插在杯子上。
3：将纯牛奶、苹果、三分之二的芒果倒入搅拌机中，搅拌细腻。
4：将搅拌好的奶昔装杯。
5：在奶昔表面撒上芒果粒，杯子上插上一个圣女果，装点一下。
6：制作完毕！可以美美的品尝啦！
小窍门
1，我喜欢原味的奶昔，所以没有加任何其他东西。喜欢甜味的朋友们，可以自行加一点蜂蜜。2，喜欢冰镇的朋友们，还可以放冰箱冷藏后再喝。不过夏天不建议喝过多冷饮，否则容易导致寒气在身体积累，积累多了，女性容易宫寒痛经，男性容易胃寒胃痛。
苹果山楂奶昔
主料
苹果1/3个；山楂3个；酸奶1袋；
辅料
冰块1块；
苹果山楂奶昔的做法步骤
1：三颗山楂去籽，1/3个苹果去皮切块。
2：准备一袋酸奶
3：将所有食材放入料理机。
4：再加入一块冰块。
5：用料理机打成泥。
6：美味的苹果山楂奶昔就做好了。
草莓苹果奶昔
主料
苹果1个；草莓5个；
辅料
酸奶1盒；
草莓苹果奶昔的做法步骤
1：准备材料，酸奶一盒，也可以用自制酸奶，苹果选择小一点的即可。
2：草莓的清洗不宜浸泡，用清水直接冲洗，去掉根部再反复清洗干净，或者用蔬菜水果清洗剂清洗干净，切丁。苹果去皮洗净，切丁。
3：将酸奶倒入料理杯，不喜欢喝酸奶口味的可以换成鲜牛奶，然后加入苹果丁。
4：加入草莓丁。
5：料理杯扣上杯子盖，启动电源，搅打接近1分钟就好了。
6：榨好的草莓奶昔，这颜色太漂亮了，看着就有食欲吧，我家小朋友特别爱喝。
7：装入杯中，还可以切几片草莓放在上边。搭配早餐，酸甜可口，营养又美味。草莓和苹果属于碱性水果，可以中和体内过多的酸性物质，从而增强体力及抗病能力，调节体内的酸碱平衡。
苹果杏仁奶昔
主料
牛奶200毫升；
辅料
苹果250克；杏仁10克；
苹果杏仁奶昔的做法步骤
1：原料：牛奶、苹果、杏仁片（杏仁片事先炒过）。
2：苹果去皮去核切块。
3：放入料理机的杯子中。
4：倒入杏仁片。
5：加入牛奶，启动料理机，将苹果和杏仁磨碎，苹果杏仁奶昔就做好啦。
6：成品。
小窍门
我喜欢原味的，所以没有加糖，喜欢甜的，可以适当的加点糖。
