杂粮煎饼

主料

高梁米100克；荞麦米100克；燕麦片100克；面粉50克；玉米面50克；

辅料

黄瓜200克；香肠4根；清水400ML；鸡蛋6个；甜面酱适量；

杂粮煎饼的做法步骤

1：准备好高粱米、燕麦片、荞麦米。

2：把步骤1食材装入研磨杯中。

3：装好研磨杯，启动研磨档。

4：磨好的粉可装入盒中保存。

5：取150克磨好的粉装入盆中。加入面粉和玉米面粉。

6：添入400ML的清水，拌为可流动面糊。

7：准备好鸡蛋、黄瓜、香肠。

8：电饼铛涮油，预热。

9：添入一勺面糊，摊开。

10：煎至变色凝固，移到一边，打入鸡蛋。

11：把饼盖到鸡蛋上，轻压。

12：把香肠入锅煎香。

13：鸡蛋煎熟后，抹上酱料。

14：放上黄瓜丝，香肠。

15：卷起来就可以吃了。

小窍门

1、饼可以摊薄一些更香脆。2、酱料和蔬菜自由搭配。

杂粮煎饼

主料

白面250克；玉米面20克；豆面20克；盐3克；水430克；

辅料

面粉200克；盐4克；黑芝麻7克；水适量；

配料

鸡蛋适量；甜面酱适量；香葱适量；香菜适量；咸菜丁适量；

杂粮煎饼的做法步骤

1：把麻叶原料（面粉200克，盐4克，黑芝麻7克（可不加），水适量）全部混合，和成较硬的面团，盖上湿布醒20分钟。因为我是用面条机轧的，所以不太光滑也没有关系

2：放入面条机中通过调档轧成又薄又匀的长条，中间记得洒玉米淀粉防粘。

3：切成适当的长方片，在中间横切一刀口。

4：放入油锅中炸至两面金黄。

5：捞出沥净油备用。

6：把白面，玉米面、豆面放一容器内。

7：加入盐和430克水搅拌均匀，（水量的多少可根据摊饼的熟练程度来调节））放置40分钟，中间要再搅拌两三次以便溶解没有搅开的面疙瘩。

8：香葱香菜和咸菜切成小粒

9：煎饼鏊子预热，用刷子蘸很少的油（或用油絮子）擦下锅的表面

10：舀上适量面糊，用竹蜻蜓或刮板把面糊摊开摊匀

11：磕入一个鸡蛋摊开摊匀。

12：待蛋液凝固后抹上一层甜面酱，甜面酱事先用凉白开调稀一点好操作。喜欢吃辣的可以再抹些辣椒酱。

13：撒上香葱、香菜和咸菜丁。

14：用铲子围着边缘铲一圈。

15：放上两块炸好的麻叶。

16：包起来从中间铲开即可。（我的鏊子没有外面卖煎饼的大，所以简单包了下）

17：成品图

18：成品图

杂粮煎饼

主料

面粉100克；

辅料

玉米面50克；绿豆面50；榨菜末适量；鸡蛋适量；生菜适量；葱末适量；

配料

甜面酱适量；

杂粮煎饼的做法步骤

1：原料。

2：混合面粉，玉米面，绿豆面加适量水拌成较稠的面糊。

3：用面粉100克，水40克，油5克，盐1克和成较硬的面团制作薄脆。

4：先把面团擀开，要擀的非常薄。

5：切成长方形，中间划一刀。

6：入油锅小火炸制。

7：炸至金黄酥脆捞出备用。

8：甜面酱用少许温水澥开，切榨菜末，葱末。

9：电饼铛烧热后舀入面糊，用勺子背刮成薄饼。

10：等煎饼成熟后打入鸡蛋，摊开。

11：蛋液凝固后抹甜面酱，放葱末，榨菜末，生菜，薄脆。

12：卷好，切开即可趁热吃了。

杂粮煎饼

主料

荞麦面适量；面粉适量；

辅料

海天豆瓣酱适量；泰式甜辣酱适量；火腿肠适量；鸡蛋一个；葱适量；

杂粮煎饼的做法步骤

1：白面和荞麦面比例是3：1

2：加入温水搅拌均匀

3：锅里放一点油

4：放一勺面糊摊平

5：放上鸡蛋和葱花

6：待鸡蛋凝固就可翻面，刷上自己喜欢的酱

7：放上火腿，也可以加上生菜之类的东西，看自己喜欢

8：卷起，切段出锅喽

燕麦杂粮饼干

主料

低筋面粉400克；即食燕麦200克；小麦粉100克；鸡蛋2个；

辅料

玉米油270克；红糖100克；盐1克；泡打粉1克；

燕麦杂粮饼干的做法步骤

1：食材准备好

2：红糖倒入玉米油里

3：打均匀主要要把红糖的硬块打细腻

4：加入鸡蛋~

5：打均匀

6：然后加入低粉~小麦粉~泡打粉~

7：搅拌均匀

8：加入燕麦片~

9：搅拌均匀

10：后揉捏成团~

11：整形~压成1厘米左右的厚度~用模具做出饼干造型~

12：烤箱预热~180度20分钟即可

杂粮谷物饼干

主料

低粉100g；红粳米40g；墨米40g；火麻仁40g；小米40g；燕麦片40g；白芝麻40g；核桃仁40g；玉米渣30g；小麦胚芽10g；砂糖200g；淡奶油50g；山茶油100ml；鸡蛋2个；

辅料

泡打粉8g；小苏打4g；

杂粮谷物饼干的做法步骤

1：将所有的杂粮称量好.

2：用磨粉机打成粉状，越细越好。核桃仁用粉碎机粉碎既可。

3：称量好低粉、山茶油、淡奶油和砂糖，准备好鸡蛋。

4：将山茶油、砂糖、核桃粉、淡奶油还有鸡蛋混合拌匀。

5：倒入杂粮粉继续拌匀。

6：筛入低粉、泡打粉和小苏打。

7：搅拌均匀。

8：放入裱花袋，挤在烤盘上。

9：预热烤箱，170度，上下火，中层，15分钟即可。

10：非常的酥脆，好吃到爆。

小窍门

添加了淡奶油的饼干特别美味。非常不错，很好操作，热量很低。朴实无华哦。由于这款饼干大部分用的是粗粮，吸水性不太强，所以在制作的时候，鸡蛋可以一个一个的往里加，以免面太稀，烤出来不成形。

杂粮煎饼

主料

面粉20g；玉米粉30g；高粱粉10g；鸡蛋一个；盐0.5g；水140g；

辅料

食用油适量；

杂粮煎饼的做法步骤

1：讲玉米粉、高粱粉和面粉放到料理盆中混合

2：加入一个鸡蛋和食用盐

3：加水后，用打蛋器搅打均匀

4：把搅打好的面粉糊过筛

5：不粘锅用小火烧温热，倒入面粉糊，快速摊成饼状。

6：当饼的边缘开始翘起，变脆以后，顺着翘起的边，把饼揭起即可。

小窍门

用不粘锅的话，可以不加一滴油，普通铁锅，需要加入适量的食用油。

DIY杂粮饼

主料

面粉150g；荞麦面粉50g；玉米粉50g；

辅料

生菜适量；鸡蛋几个；

配料

葱花适量；肉松适量；甜面酱适量；大头咸菜适量；香菜适量；盐少许；辣椒粉适量；油适量；

杂粮饼的做法步骤

1：生菜掰开洗净

2：100g的面粉，加水揉成面团，静置20分钟，面团分成小面团，擀薄，切条，下油锅炸成脆皮。大头咸菜切粒，香菜香葱切细，准备好的部分调料

3：50g面粉、50g荞麦面粉、50g玉米粉，加水调成面糊，静置20分钟

4：静置好的面糊，准备好的甜面酱、鸡蛋

5：电饼档预热，抹一层油，舀面糊，铺平

6：磕入鸡蛋，铺平

7：待鸡蛋熟，撒上咸菜粒、葱花、香菜、辣椒粉

8：撒上肉松，卷起面皮三分之一的样子，抹上一些甜面酱

9：铺上脆皮、生菜

10：面皮从两边向中间卷，再先前卷，卷好中间切开，折叠装盘

小窍门

用木铲铺的面糊和鸡蛋，面糊铺得不薄，不像专业人士，可以铺出很薄的面皮，大家见谅哈！

杂粮煎饼

主料

黑米40克；红糙米40克；玉米碴40克；糯米40克；面粉100克；

辅料

胡萝卜一根；土豆一个；盐少许；香油数滴；生菜数片；

杂粮煎饼的做法步骤

1：粮食完全泡发

2：入破壁机桶中，加适量清水

3：启动“浓汤”程序，打成细腻的杂粮糊糊

4：将糊糊倒入容器内

5：加入适量的面粉

6：搅拌成略微粘稠的面糊

7：薄饼机通电，蘸少量面糊，很快就做好一张薄饼了

8：将做好的杂粮薄饼入盘中，随做随吃

9：土豆、胡萝卜刮掉外皮，清洗干净

10：用擦丝器擦成细丝，入开水锅中煮一分钟断生

11：捞出后，可根据口感要求决定是否过凉水，不过凉水口感软糯，过凉水口感清脆；加入少许盐和香油

12：充分拌匀

13：取一张杂粮煎饼，将事先洗好的生菜叶铺在饼上，再铺上土豆胡萝卜丝

14：卷成卷即可食用

15：切成段，更漂亮啦

16：再来一张

小窍门

没有薄饼机，可以用平底锅来做；拌菜可以根据喜好来变换；面粉量要根据杂粮糊的稀稠程度来调整。

杂粮煎饼

主料

富强粉适量；小米面适量；黄豆面适量；绿豆面适量；鸡蛋适量；生菜适量；腐乳汁适量；葱花适量；

辅料

食用油适量；

杂粮煎饼的做法步骤

1：富强粉、小米面、黄豆面、绿豆面混合，富强粉略多一点，其他三种等量，大概比例是1.5：1：1：1

2：加入凉水调匀

3：四种配料备用

4：舀一勺面液

5：电饼铛抹少许油，倒入抹平

6：一两分钟后，饼面出现鼓包，底面基本就快熟了

7：洒上少许蛋液、葱花

8：翻面

9：抹酱汁

10：码上生菜

11：折叠

12：成卷

13：出锅成盘，绿豆面的味道还是挺明显的

14：切成小块，吃着方便

15：夹根小油条，味道更不错呢。自制油条时，多做一点冷冻，这会儿正好配上。油条制作见俺的此前菜谱。

小窍门

1、电饼铛比外面摊煎饼的那种灶具，热得还是挺快的，得尽可能快些摊平；2、我这个煎饼相对大小来说，稍有些厚，后来换了一种手法，明显变薄也不易破，办法就是面液中加入一个鸡蛋调制。