酸辣柠檬鱼片
主料
龙利鱼400g;
辅料
柠檬1个;百香果1个;香菜3棵;蒜瓣3瓣;小米椒1个;
调料1
生抽2勺
白醋2勺
鱼露1勺
白糖5克
调料2
淀粉3克
胡椒粉2克
盐3克
料酒1勺
酸辣柠檬鱼片的做法步骤
1:准备好食材。
2:调料汁配制:生抽2勺,白醋2勺勺,鱼露1勺,白糖5克,蒜末,辣椒碎,百香果,柠檬汁和柠檬片。
3:把龙利鱼片提前解冻洗净滤干,用厨房纸吸干水分,把鱼肉切成厚片放入容器中,加入调料2中的调料搅拌均匀腌制15分钟左右。
4:锅内加入适量水,煮开后把腌制好的龙利鱼片焯水成全部变色即可捞出,放入提前准备好的冰水中过滤冷却后捞出。
5:放入大一点的碗中。
6:把调料汁倒入鱼片中,加入香菜段。
7:戴上一次性手套轻轻搅拌均匀后,放入冰箱冷藏30分钟即可。最后准备一个盘,把酸辣鱼片装入盘中。
8:这道酸爽开胃,肉质鲜嫩的低脂低卡的酸辣鱼片就可以享用啦。特别适合这个炎日的夏天和减肥的朋友哦。
小窍门
1、龙利鱼含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。其肌肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。2、龙利鱼同样有利于对心脑血管的疾病的健康有辅助作用,多吃龙利鱼可以有效缓解心脑血管疾病。
蜂蜜柠檬仔姜
主料
仔姜适量;柠檬适量;
辅料
蜂蜜适量;
蜂蜜柠檬仔姜的做法步骤
1:仔姜用纯净水洗净沥水
2:容器消毒
3:柠檬用盐擦一下洗净
4:蜂蜜
5:柠檬切片
6:~然后切成片~~
7:混合蜂蜜一起倒入无油干净的容器里放入冰箱或者阴凉处即可~每次吃的时候拿干净无油的筷子夹几片出来继续密封存储即可~最好事将容器倒置
柠檬姜丝可乐饮
主料
可乐500ml;生姜5g;
辅料
柠檬2片;
柠檬姜丝可乐饮的做法步骤
1:准备用料
2:生姜去皮切丝放入养生壶中
3:倒入可乐
4:选择热水功能,煮沸
5:放入柠檬片
6:选择花茶功能,略煮3至5分钟即可,喜欢味道浓一些就多煮一会
7:成品
8:成品
9:成品
咖啡柠檬扎片
主料
柠檬1个;
辅料
黑咖啡粉5g;冰糖50g;
配料
盐适量;
咖啡柠檬扎片的做法步骤
1:准备材料
2:用盐把柠檬洗干净
3:把柠檬切片去籽
4:把冰糖弄碎
5:在柠檬片上撒冰糖碎
6:最后撒上黑咖啡粉就完成了
小窍门
1.咖啡粉尽可能的用黑咖啡,三合一的话味道就没那么纯粹了2.黄柠檬或者青柠檬均可3.没有冰糖也可以用白砂糖4.想口感纯正建议还是用黑咖啡冰糖哦!
柠檬酱
主料
柠檬3个;白糖100克;
辅料
鸡蛋2个;黄油30克;
柠檬酱的做法步骤
1:柠檬洗干净擦干水分
2:将柠檬皮攃丝备用
3:在柠檬皮屑中加入鸡蛋和白砂糖,用打蛋器打发。
4:将攃丝后的柠檬切小块,备用
5:用食物料理机搅打成泥。这里还有一个别的做法,详情参见小窍门。
6:将柠檬泥加入柠檬蛋液中,搅拌均匀后一起加入不粘锅用小火熬煮。
7:煮至浓稠后,加入黄油搅拌均匀,冷却后装罐放冰箱冷藏。
小窍门
我为了追求健康,所以把柠檬皮一起打碎熬酱,但是熬制出来的酱苦涩味会比较明显。如果想要减轻苦涩味的话,只要将柠檬挤出汁水,不要加入柠檬皮就行了,但是这样做的话,柠檬要增加1-2个。
柠檬挞
主料
黄油60克;糖粉40克;低粉120克;盐1克;鸡蛋30克;
辅料
柠檬2个;柠檬屑1/2;鲜奶油75克;蛋2个;糖90克;
柠檬挞的做法步骤
1:黃油软化
2:与糖粉打发
3:分次入蛋拌匀
4:加入低粉与盐
5:压成面团一切
6:蛋与糖打发六成
7:拌入柠檬屑
8:挤2柠檬入糊
9:拌均匀入鲜奶油
10:挞皮冰箱取出擀2公分厚
11:压模
12:刀叉洞
13:烤箱预热180度15分钟
14:稍冷却入糊
15:烤150度35分钟
16:外脆内软酸甜适中
姜汁柠檬气泡茶
主料
柠檬1只;小黄姜100g;唐造翠峰绿茶1包;糖浆少许;气泡水少许;
辅料
薄荷叶少许;
姜汁柠檬气泡茶的做法步骤
1:先用柠檬片抹杯口,然后倒扣沾上海盐。
2:挤出一些柠檬汁入杯中。
3:用榨汁机榨出的姜汁并倒入杯中。
4:倒入糖浆。
5:加入少许冰块。
6:加入唐造翠峰绿茶。
7:倒入少许气泡水。
8:加入柠檬片~完成!~
小窍门
1、喝起来会有点辣辣的,不爱姜汁的可以少放或不放。2、加盐喝起来会像海南的老盐柠檬茶。
柠檬酒
主料
野生柠檬500克;白酒500克;
辅料
冰糖0.35克;
柠檬酒的做法步骤
1:柠檬洗净晾干水份
2:分为两半,也可以分为多片
3:按500克柠檬500克白酒,0.35克冰糖泡制而成。柠檬太酸,喝不了可多放冰糖,但糖越多,泡出来的酒度数越高哦
柠檬鸭
主料
鸭肉适量;柠檬一只;
辅料
八角2颗;桂皮1片;陈皮1片;酸酵头5颗;香叶4片;生姜适量;蒜头4颗;盐适量;酱油1匙;蚝油1匙;
柠檬鸭的做法步骤
1:买回来的鸭凉水洗净
2:水烧开,煮出血沫,洗净备用
3:准备香料
4:大火炒鸭,炒干水份,不用放油,煸出鸭油再放入香料
5:准备老抽,鲜酱油,蚝油,少许白砂糖,再放入少许水。
6:放入少许盐,放4颗冰糖煸炒
7:加水末过鸭肉,大火烧开之后转小火焖干水。
8:一颗柠檬切片,葱段,收汁即可
小窍门
因为没有买到酸柠檬,放酸柠檬会更香
柠檬姜味鸭舌
主料
生鸭舌250克;
辅料
柠檬半个;姜片适量;酱油适量;冰糖适量;
柠檬姜味鸭舌的做法步骤
1:备好生鸭舌一份。
2:用细盐搓洗鸭舌再用温水冲洗干净。
3:锅里加入柠檬,冰糖,酱油,姜片,及适量清水。
4:再将搓洗好的鸭舌下控水备用。
5:加至在锅里。
6:大火煮开,转中火煮至收汁挂味即可。
7:这样子一份柠檬姜味鸭舌完成。
小窍门
收汁的时候,不要收的太干。