玉米豆浆

主料

新鲜玉米粒100克；黄豆60克；

辅料

水1500毫升；

玉米豆浆的做法步骤

1：用料：新鲜玉米粒100克，黄豆60克，水1500毫升

2：将所有材料洗净控水。

3：将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

4：倒入所有材料，

5：加入清水。

6：盖好盖子。

7：放入机座，卡好。

8：通电，设定时间为8小时，按开始。

9：时间到，豆腐机自启动，

10：打浆结束，取下打浆桶，

11：揭盖，

12：取走滤网架，使渣浆混合，

13：倒出饮用

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味，加冰糖调味。

玉米浓浆

主料

新鲜玉米粒240克；小米40克；

辅料

水1200毫升；

玉米浓浆的做法步骤

1：用料

2：将玉米粒和小米倒入豆浆机打浆桶

3：加入清水

4：放入机头

5：通电，启动豆浆功能

6：警示音起，断电，取走机头

7：倒出饮用

小窍门

新鲜玉米和小米无需浸泡，即可直接打浆。打浆功能根据自家豆浆机选择。小米无需太多，适量即可。

糯玉米豆浆

主料

糯玉米粒100克（新鲜）；黄豆80克；

辅料

水1500毫升；

糯玉米豆浆的做法步骤

1：用料：新鲜糯玉米粒100克，黄豆80克，水1500毫升

2：将所有材料洗净控水。

3：将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

4：倒入所有材料，

5：加入清水。

6：盖好盖子。

7：放入机座，卡好。

8：通电，设定预约时间为8小时，按开始。

9：时间到，豆腐机自启动打浆至结束，

10：打浆结束，取下打浆桶，

11：揭盖，

12：取走滤网架，使渣浆混合，

13：倒出饮用

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。各材料用量及比例可以根据自己喜好随意调整。饮用时可以根据自己口味，加糖调味。

糯玉米豆浆

主料

黄豆2杯；糯玉米粒2杯；

辅料

开水1200ml；

糯玉米豆浆的做法步骤

1：材料图

2：黄豆洗净浸泡一晚

3：糯玉米粒洗净和黄豆一起装入豆浆机网罩内

4：加入1200ml开水

5：接通电源按豆浆键豆浆机开始工作

6：提示音响起豆浆就做好了，接出豆浆按个人口味加糖。

小窍门

做好的豆浆按各人口味加糖或蜂蜜，我喜欢喝原味的所以什么都没加。

小米玉米浆

主料

玉米50g；小米50g；淮山50g；胡萝卜50g；

辅料

白砂糖10g；

小米玉米浆的做法步骤

1：淮山洗净去皮后切块。

2：胡萝卜洗净切大块。

3：玉米用刀切下粒。

4：食材切好备用。

5：小米淘洗干净。

6：把洗干净的小米倒入破壁机内。

7：之前切好的食材倒入破壁机内。

8：倒入适量水。

9：破壁机接通电源按五谷浆键。

10：待玉米浆熟后加入适量白砂糖即可。

小窍门

宝宝比较小的话，不想给他吃糖就可以不用加糖。把小米换成大米煮也一样好喝。

玉米小米豆浆

主料

黄豆1/2杯；玉米碴1/3杯；小米1/5杯；水1200毫升；

玉米小米豆浆的做法步骤

1：用料

2：玉米碴用水洗净

3：小米洗净

4：黄豆洗净沥水

5：将各材料倒入打浆桶

6：倒入清水，浸泡一夜

7：装好机头

8：通电，打浆

9：豆浆机工作结束，断电，取走机头

10：倒出饮用

小窍门

玉米碴和小米淘洗两三遍即可，过度淘洗会使营养流失。豆浆连渣饮用营养更全面，不喜欢渣的口感可以过滤后饮用。

青豆玉米浆

主料

青豆100毫升；新鲜玉米粒240毫升；

辅料

温开水750毫升；

青豆玉米浆的做法步骤

1：用料：青豆100毫升，新鲜玉米粒240毫升，温开水750毫升

2：青豆玉米洗净，控水。

3：倒入锅中，加适量清水，置火上煮熟。

4：晾凉。

5：将煮熟的青豆玉米倒入料理杯中，

6：加入温开水。

7：盖好盖子，

8：放入机座。

9：选择豆浆功能，启动。

10：打浆结束，取下料理杯，揭盖。

11：倒出饮用。

小窍门

煮青豆玉米的水也可以一起倒入打浆。打好的玉米浆自有清淡甜味，若喜欢再甜一点，可以根据自己口味酌情添加冰糖饮用。

玉米山药浆

主料

玉米粒1小碗；铁棍山药1根；黄豆1.5把；

辅料

清水适量；

玉米山药浆的做法步骤

1：黄豆1.5把，清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。

2：把所有材料放到破壁机中，加清水至1000亳升处，用五谷浆档做好即可。

3：香滑细腻，早餐来一碗。

小窍门

这是4碗的量。

原浆玉米粥

主料

青玉米2个；

辅料

白糖适量；

原浆玉米粥的做法步骤

1：主料：青玉米调味料：白糖

2：把青玉米去皮、洗净。用擦板将玉米粒擦碎，成为浓稠的玉米浆。

3：擦好的玉米浆。

4：锅中放入适量清水。和玉米浆1:1或2:1。烧开后，加入玉米浆。

5：加入适量的白糖，（也可以不加，根据自己的喜爱确定。）小火慢慢熬制，要不停的搅拌。

6：开锅后熬制3分钟左右，即可关火。

7：盛入碗中，即可食用。

小窍门

1、选择嫩一点的玉米为好。2、熬制是要勤搅拌，防止糊底。

玉米豆浆

主料

大豆160克；

辅料

玉米粒适量；

玉米豆浆的做法步骤

1：主辅料：大豆、玉米粒

2：把大豆泡发。

3：放入豆浆机

4：加入清水。

5：放入玉米粒

6：启动豆浆机，豆浆机自动完成。

7：过滤豆渣后，即可饮用