藜麦玫瑰花粥

主料

藜麦50g；大米50g；

辅料

玫瑰花适量；

藜麦玫瑰花粥的做法步骤

1：大米洗干净。

2：大米放入电饭煲内胆。

3：加适量水。

4：将内胆放入电饭煲盖上盖通电煲。

5：藜麦洗干净。

6：大米煲开锅后藜麦入锅同煲。

7：玫瑰花洗干净。

8：玫瑰花入锅同煲，食材熟断电。

9：盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。2、食材入锅以食材成熟难易度排序。

玫瑰鱼

主料

草鱼1500克；

辅料

鸡蛋一枚；生粉3勺；盐少许；白糖适量；番茄酱5勺；大浙红醋适量；西红柿一个；

玫瑰鱼的做法步骤

1：草鱼1500克

2：材料准备好

3：炸

4：拼盘，西红柿皮卷成玫瑰花

5：调好汁浇上，成功

小窍门

鱼片有大点，

玫瑰粥

主料

干玫瑰花1勺；大米40g；

辅料

冰糖1勺；

玫瑰粥的做法步骤

1：砂锅加入适量清水烧开。

2：转小火，放入干玫瑰花煮2分钟后捞出。

3：放入淘洗过的大米。

4：加入冰糖，烧开转小火煮20分钟左右，至米粥粘稠，关火盛出后撒玫瑰花即可。

小窍门

煮粥要时不时搅拌以免糊底。

山楂玫瑰粥

主料

大米50g；山楂6颗；冰糖30g；干玫瑰花6朵；

辅料

水660g；

山楂玫瑰粥的做法步骤

1：准备用料

2：大米洗净备用

3：山楂洗净去核

4：养生壶中放入清水、洗净的大米、去核的山楂

5：选择五谷粥功能，二十分钟后关闭养生壶

6：放入冰糖，搅拌一下，选择花茶功能

7：干玫瑰取下花瓣备用

8：花茶程序结束后放入玫瑰花瓣

9：再次选择花茶功能，时间到即可

10：成品

11：成品

小窍门

也可以用锅，我图个方便，不用搅拌锅，而且我是一个人吃，做的也不多，刚刚好。

玫瑰薏米粥

主料

黑米60克；薏米60克；小米30克；大米30克；干玫瑰花8朵；

辅料

红糖适量；

玫瑰薏米粥的做法步骤

1：所需材料

2：把黑米、薏米、小米、大米洗净放入电压力锅里，加适量水

3：选择八宝粥键煮粥

4：选择八宝粥键煮粥

5：压力锅煮好粥可以打开后放入玫瑰花搅拌

6：加入红糖，搅拌融化煮好后再焖一会就可以了

玫瑰

主料

西瓜适量；

辅料

巧克力棒饼干适量；面包适量；

玫瑰的做法步骤

1：西瓜切成回旋镖样子，不必拘泥大小，越不规则越好

2：西瓜皮或用青苹果摆出造型和叶茎，巧克力棒饼干摆数字

3：面包小鸡造型放边上摆好

4：调整位置，开吃

七夕玫瑰养颜粥

主料

大米80克；干玫瑰花20朵；

辅料

冰糖50克；

七夕玫瑰养颜粥的做法步骤

1：电炖锅加适量水，选择砂锅粥菜单，水沸后加玫瑰花。

2：煮2分钟后捞出玫瑰花。

3：加米，搅拌几下，防止糊锅。

4：煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。

5：程序停止后加玫瑰花瓣，拌匀即可。

6：清甜养颜的玫瑰粥。

小窍门

您如果不喜欢冰糖，也可以用红糖代替，养颜效果更佳。

玫瑰黑米粥

主料

黑米适量；

辅料

白砂糖适量；玫瑰花瓣适量；

玫瑰黑米粥的做法步骤

1：黑米提前一个晚上用水泡。第二天煲粥的时候容易点

2：加水适量、煲2个小时左右。

3：煲好的黑米粥加入适量的优质白砂糖、在撒上几瓣玫瑰花、芳香四溢。

玫瑰香红米莲藕粥

主料

红米80克；莲藕100克；糯米30g；玫瑰花酱10g；

辅料

红糖适量；

玫瑰香红米莲藕粥的做法步骤

1：食材准备

2：莲藕切小块，别的食材按量取好，

3：将糯米与红米放入锅中

4：加入已切小块的莲藕

5：加入适量的清水

6：煲好粥后，加入玫瑰花酱及红糖，拌均匀，

7：就可以取出来食用了呢。

小窍门

1、香甜可口，制作很简单。2、也可以改用桂花花酱，红糖按自己的口味增加。

玫瑰花粥

主料

粳米100克；玫瑰花10克；

辅料

冰糖适量；蜂蜜适量；

玫瑰花粥的做法步骤

1：粳米100克、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量

2：玫瑰花洗净，去蒂（也可不去掉花蒂）粳米洗净，浸泡30分钟；放入粳米和适量水，大火烧沸后熬煮20分钟；

3：待粥煮熟时，放入玫瑰花和冰糖，继续煮到冰糖全部融化；

4：冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加。

小窍门

冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加，玫瑰花也可以整朵放入。