虾仁炒鸡蛋
主料
鸡蛋3个;对虾12个;
辅料
姜适量;
虾仁炒鸡蛋的做法步骤
1:对虾剥出虾仁
2:碗里打入三个鸡蛋
3:炒锅倒油倒入蛋液
4:一面定型再翻另一面
5:捣碎盛出备用
6:锅中倒少许油煸香姜末
7:倒入虾仁炒至变色
8:接着倒入炒好的鸡蛋
9:加少许盐炒匀
小窍门
蛋液中加少许水,可以使炒出的蛋更加滑嫩。
虾仁炒鸡蛋
主料
鸡蛋2个;虾仁8个;
辅料
盐3g;料酒3g;食用油5g;胡椒粉0.5g;葱叶少许;
虾仁炒鸡蛋的做法步骤
1:原料:鸡蛋、虾仁、料酒。
2:鸡蛋去壳打入碗中,虾仁切小段。
3:加料酒。
4:加入1克盐。
5:加入胡椒粉,拌匀,腌制几分钟。
6:炒锅加入食用油2克,将虾仁炒熟后盛出。
7:另起锅倒入食用油,将鸡蛋倒入锅中,炒熟。
8:倒入炒好的虾仁。
9:加入盐2克,炒匀出锅。
10:撒葱花点缀,上桌喽。
小窍门
虾仁需要切小段,腌制几分钟再炒。
虾仁炒鸡蛋
主料
虾仁150g;鸡蛋5个;
辅料
葱一根;
调料
盐少许
胡椒粉少许
生抽一小勺
虾仁炒鸡蛋的做法步骤
1:虾仁去掉虾线,中间切一下分开,这样虾容易熟易入味。
2:清洗干净虾仁,沥干水份,放入碗中,加入:盐、胡椒粉,抓拌均匀,生抽腌制5分钟。
3:鸡蛋打入碗中。
4:加入一点点盐、胡椒粉、生抽调味。
5:搅拌均匀。
6:腌制好的虾仁。
7:一根小葱,切成葱花,葱白和绿葱分开摆放。
8:起锅烧油。
9:油热后转中火,把虾仁放进去。
10:炒至虾仁6成熟。
11:把6成熟的虾仁倒入鸡蛋碗中,把葱白粒一起放进去。
12:搅拌均匀。
13:起锅烧油。
14:油热后转中火把鸡蛋虾仁液倒进去。
15:中小火,别大火,会把鸡蛋炒老了。用锅铲轻轻翻面。
16:关火,下一点小葱花。
17:装盘上菜啦!鸡蛋虾仁,虾仁爽口鸡蛋嫩滑,大人小孩都喜欢吃。
虾酱鸡蛋
主料
鸡蛋3个;虾酱5克;
辅料
大葱白1段;油20毫升;
虾酱鸡蛋的做法步骤
1:葱白切葱末,鸡蛋同虾酱一起搅散拌匀;
2:锅底倒油,将葱花铺在锅里,倒入搅拌好的鸡蛋;
3:盖好锅盖,启动手动功能,火力大小调至4个格,然后定时8分钟;
4:待烹饪结束后,将锅内食材搅散即可。
小窍门
1、虾酱有咸度,不需加盐。
蒸虾酱鸡蛋
主料
虾酱3匙;鸡蛋3个;肉馅50克;
辅料
水淀粉20ml;葱花适量;料酒适量;
蒸虾酱鸡蛋的做法步骤
1:手切肉馅
2:3个鸡蛋
3:虾酱3匙
4:加葱花
5:水淀粉必须加
6:在一起搅拌均匀,小火蒸20分钟,出锅。
虾仁鸡蛋
主料
鸡蛋适量;虾仁适量;
辅料
生粉适量;葱花适量;白胡椒适量;盐适量;料酒适量;姜末适量;
虾仁鸡蛋的做法步骤
1:新鲜虾仁挑出虾线,用少量盐、料酒、白胡椒盐渍一会儿
2:鸡蛋打匀,加葱花姜末、少量生粉、盐拌匀,倒入腌制好的虾仁中。
3:油烧热倒入鸡蛋虾仁在锅里摊开
4:翻至另一面翻炒凝固
5:OK啦!
小窍门
虾仁不用买太大的,一定要腌制一下否则不入味。可多加些葱花。
鸡蛋虾仁
主料
虾仁25只;鸡蛋5颗;
辅料
葱花2颗;花生油50g;生粉5g;
调料
食盐5g
胡椒粉2g
料酒10g
鸡蛋虾仁的做法步骤
1:虾仁开背用料酒,胡椒,生粉抓匀放冰箱腌制一会。烧水开后下锅汆水15秒。
2:平底锅放油烧热下入虾仁轻炒一下,撒上32粒盐。
3:五颗小小的初生蛋打散加入葱花,盐调味。
4:蛋液倒入虾仁中,改小火慢慢等凝固,用铲子顺一个方向推动,把下边熟的翻上来,生蛋液流下去直至全都凝固。喜欢带液体的就这样出锅吧。
5:太久没用平底锅,铲子一时没在手,用筷子滑拉的有些碎了。喜欢鸡蛋嫩嫩的就少炒一会。
6:虾仁脆滑,鸡蛋鲜香,老人小孩都爱!
鸡蛋炒虾
主料
虾300克;鸡蛋4个;红绿辣椒12个;黑芝麻1勺;
辅料
油2勺;盐1勺;
鸡蛋炒虾的做法步骤
1:新鲜的河虾去掉虾头用清水洗净。
2:锅中装水烧开,倒入河虾焯烫。马上捞出用清水快速的冲洗。这样过凉的方式保证了虾肉的鲜嫩。
3:准备红绿辣椒12个。喜欢吃辣的还可以多放。
4:将红绿辣椒去籽,放在砧板上切成小丁。
5:食材全部准备好后,各自装在小碗中备用。
6:碗中打入鸡蛋。要想鸡蛋具有滑嫩松软的超级鲜香口感,可以在搅打鸡蛋时加入适量的淀粉和几滴白醋。将辣椒挤干水分倒入碗中。
7:随后将挤干水分的红辣椒也倒进碗中。
8:倒进焯好水的河虾。虾肉小还是有优点的,连同虾皮一起吃,可是补钙最佳食材。太大的虾炒的时候鸡蛋不能完全包裹住虾肉,反而蛋是蛋虾是虾了。
9:撒进一勺黑芝麻至鸡蛋中。黑芝麻具有润五脏,强筋骨、益气力等作用。黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,可以使皮肤滑溜减少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘;具有丰富的营养。
10:加入一勺精盐。
11:准备一双筷子搅打鸡蛋。
12:鸡蛋打好后备用。
13:锅中倒进两勺油,烧至油温八成热时倒进打好的鸡蛋食材;开始快速的翻炒。
14:在炒制的过程中,火力不要太大,保证中火即可。炒至鸡蛋凝固完全包裹了食材即可出锅。由GODOFMERCY原创。内容仅供参考,如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。
小窍门
1.虾不要和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。最好间隔2小时之后再吃。2.鸡蛋和鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。3.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。4.要想鸡蛋具有滑嫩松软的超级鲜香口感,可以在搅打鸡蛋时加入适量的淀粉和几滴白醋。将辣椒挤干水分倒入碗中。
虾仁摊鸡蛋
主料
鸡蛋适量;虾仁适量;葱适量;
辅料
盐适量;
虾仁摊鸡蛋的做法步骤
1:主要原料。
2:虾去皮,去除虾线。
3:鸡蛋打入碗里,放入虾仁。
4:加上葱末,盐备用。
5:所有原料放在一起打散。
6:锅里放少许油,摊熟鸡蛋饼即可。
7:虾仁摊鸡蛋
虾仁鸡蛋
主料
鸡蛋2个;虾仁5-6只;
辅料
花生油少许;盐少许;白醋少许;胡椒粉少许;
虾仁鸡蛋的做法步骤
1:1.碗中加入鸡蛋和虾仁、少许盐、胡椒粉、一点白醋。
2:2.将鸡蛋打散,搅拌均匀。
3:3.锅中油热后,倒入搅拌好的蛋液。
4:4.开小火慢煎,直至鸡蛋液半凝固。
5:5.用锅铲分成合适的大小,翻面继续慢煎。
6:6.两面都熟透后可出锅装盘。
7:7.上菜开动!