三黄米糊

主料

南瓜半个；小碴子适量；麦片适量；冰糖6颗；

辅料

水适量；

三黄米糊的做法步骤

1：所需食材。

2：南瓜切片。

3：把所有食材放在破壁机里。

4：加清水不得超过1400，每个人的破壁机不同视情况而定。

5：启动米糊功能键30分。

6：破壁机开始工作。

7：时间到米糊打好了。

8：请您品尝。

9：成品上图。

10：非常好喝。

黑黄豆小米米糊

主料

黑豆30g；黄豆30g；小米40g；

辅料

水800ml；

黑黄豆小米米糊的做法步骤

1：黑豆备用。

2：黄豆备用。

3：小米备用。

4：前一天晚上泡放入冰箱冷藏（夏天天热了）。

5：放入豆浆机加入800毫升水。

6：选择米糊状态20分钟即可。

7：成品。

小窍门

比例没有特定的。根据自己喜好可以随意搭配。

黄豆花生小米糊

主料

黄豆1汤匙；花生1汤匙；小米1勺；

辅料

白糖5克；

黄豆花生小米糊的做法步骤

1：小米备好；

2：花生、黄豆，提前泡上水，我是头一天晚上泡着，第二天早上做；

3：把花生、黄豆，洗净放入九阳豆浆机的桶里；

4：加入小米；

5：启动九阳豆浆机，米糊功能；

6：大概半个小时，调入白糖，就可以喝啦～～

7：早上来一杯，暖暖的，再弄个手抓饼，太舒服了～～

薏米米糊

主料

薏米100g；大米100g；

辅料

纯净水1500ml；

调料

蜂蜜一小勺

薏米米糊的做法步骤

1：薏米和大米备用。

2：淘洗干净。

3：薏米和大米加纯净水一起倒入破壁机中。

4：按米糊键，半个小时。

5：已打好。

6：成品图。

7：盛入碗中。

8：加一小勺蜂蜜，拌匀即可，甜糯可口。

南瓜蛋黄小米糊

主料

小米50克；南瓜50克；

辅料

蛋黄1个；水适量；

南瓜蛋黄小米糊的做法步骤

1：原料，南瓜是提前蒸熟的。

2：煮锅水开后放入小米。

3：大火煮开。

4：改小火熬粥。

5：煮熟的鸡蛋，取出蛋黄备用。

6：熬好的小米粥。

7：小米粥倒入料理杯中，加去皮的南瓜块。

8：加蛋黄。

9：用料理棒搅打均匀。

10：浓稠细腻有营养的南瓜糊就做好了。

小窍门

南瓜您也可以去皮切块后和小米粥一起煮熟再搅打。

米糊

主料

红枣十颗（黑芝麻红枣米糊）；大米120ML（紫薯米糊）；紫薯一个（紫薯米糊）；黑芝麻适量（黑芝麻红枣米糊）；

辅料

水1200ML；

米糊的做法步骤

1：红枣洗干净去核，切丁，大米洗干净，把大米红枣一起放入豆浆机加1200ML水，按米糊键，20分钟就可以了

2：紫薯去皮切丁，大米洗净和紫薯一起放入豆浆机，加1200ML水，按下米糊键，20分钟就可以了

3：喜欢甜的可以加点儿糖

小窍门

可以根据个人喜好改变食材，比如玉米，做法相同。

玉米糊糊

主料

玉米面50g；

辅料

水适量；

玉米糊糊的做法步骤

1：起锅烧水。

2：玉米面加入适量清水拌匀。

3：水烧开。

4：将面糊淋入。

5：不停搅拌。

6：将剩下的面糊淋入。

7：继续搅拌，调至中小火煮5分钟。

8：一起喝玉米糊糊吧！

蛋黄小米糊

主料

小米50克；蛋黄1个；

辅料

水300ML；

蛋黄小米糊的做法步骤

1：煮锅水沸后倒入小米，大火煮开后改小火。

2：鸡蛋煮熟，取出蛋黄。

3：熬好的小米粥。

4：小米粥倒入料理杯中，倒入蛋黄。

5：用料理棒搅打。

6：十几秒后，蛋黄小米糊就打好了。

7：倒入碗中。

8：细腻粘稠的蛋黄小米糊。

小窍门

如果您喜欢吃甜，可以加一点点糖调节一下口味。

鲜玉米糊糊

主料

玉米1根；

辅料

枸杞适量；水适量；

鲜玉米糊糊的做法步骤

1：准备食材。

2：鲜玉米用这种磨泥料理器擦碎。

3：鲜嫩的玉米粒全部磨碎后，就剩玉米棒就可以了（如图）。

4：这是磨碎后的玉米浆水。

5：水微开放入玉米浆水。

6：放入清洗过的枸杞。

7：煮熟即可。

小窍门

根据自己喜欢调盐或白糖均可，原味也不错哦。

大米绿豆米糊糊

主料

大米30g；燕麦40g；绿豆20g；

辅料

山药100g；

大米绿豆米糊糊的做法步骤

1：绿豆洗净备用。

2：大米洗净备用。

3：山药去皮切好备用。

4：燕麦洗净泡发4小时。

5：将食材准备好放入豆浆机加入800毫升水。

6：插电选择米糊。

7：开始工作15-20分钟完成。

8：细腻滑润热乎乎米糊完成喽。

小窍门

山药去皮时带手套防止过敏。