姜枣茶

主料

生姜1块；红枣15个；

辅料

冰糖1块；水适量；

姜枣茶的做法步骤

1：准备好原料。

2：生姜去皮（皮是最寒的，老人喝还是去掉比较好）

3：生姜切片，改刀成丝，切成碎末。

4：姜末放入碗中备用。

5：红枣用厨房剪刀剪成丝，再剪成碎末。（这步很累人滴，是不是用水冲一下，这样比较好剪）

6：将剪好的红枣末放入碗中备用。

7：将姜枣末放入锅中，煮开后放入冰糖。

8：改小火，不断搅拌，碾压。

9：煮至浓稠果酱状态就好了。

10：来一杯吧！

姜枣膏

主料

老姜1000克；红枣500克；

辅料

红糖500克；

姜枣膏的做法步骤

1：老姜去皮切成细，最好是切成丁备用。

2：大红枣去核切细备用。

3：切好的红枣和老姜。

4：分别加水用料理机打成泥状，水不用太多，机器能搅打就可以了。倒入锅里，最好用不粘锅。

5：加入500克红糖。大火烧开，小火慢慢熬。边熬边搅动以免糊底。

6：熬到浓稠状态。关火，待凉后装瓶放冰箱冷藏。每天上午11点之前，一勺姜枣膏兑水喝。暖胃祛寒效果真的很好哦。

小窍门

用料理机打泥的时候加水多少决定了熬制时间的长短。加水多熬得久，加水少熬的时间就短。

橙汁

主料

橙子两个；

辅料

饮用水适量；

橙汁的做法步骤

1：一台搅拌机

2：两个橙子一把水果刀

3：橙子切块去皮(只剩果肉)，加饮用水(冷的或温的，没过橙肉)

4：顺时针搅拌，如还有小块，可逆时针搅拌几下，再换为顺时针搅拌至汁多少粒

5：亲，还可以根据自己的喜好加适量的糖或其他调料哦!

红枣姜汁年糕

主料

红枣250克；小黄姜3块；马蹄粉200克；

辅料

冰糖4块；

红枣姜汁年糕的做法步骤

1：盖上盖子大火蒸3-5分钟。

2：掀开盖子，加入一层姜汁浆，同样盖上盖子蒸制，此步骤重复3-4遍，蒸制到自己认为够多的层数即可。

3：然后倒出过滤放置微温。

4：小黄姜切成小块。

5：小黄姜和冰糖同样放置豆浆机内搅打成姜汁。

6：放置微温的枣浆加入100克马蹄粉，搅拌至马蹄粉无颗粒。

7：搅拌无颗粒的红枣浆。

8：过滤好的姜汁同样过滤后加入100克马蹄粉搅拌至无颗粒状。

9：蒸锅里加水大火烧开，平底盘刷上一些油，加入一层红枣浆。

10：盖上盖子大火蒸3-5分钟。

11：掀开盖子，加入一层姜汁浆，同样盖上盖子蒸制，此步骤重复3-4遍，蒸制到自己认为够多的层数即可。

12：用模子刻出喜欢的形状装盘。

小窍门

姜汁多蒸出来的的口感带辣味，喜姜味浓的可以多加一些，喜淡的则少放一些。

鲜橙汁

主料

橙子适量；

鲜橙汁的做法步骤

1：主要原料。

2：将橙子剥皮备用。

3：剥好皮的橙子切块备用。

4：将橙子放入原汁机轧汁儿即可。

5：鲜橙汁。

姜枣茶

主料

红枣6颗；

辅料

小黄姜3-4片；

调料

红糖5克

姜枣茶的做法步骤

1：带皮小黄姜3-4片、红枣6颗去核、红糖5g。

2：放入锅中（或养生壶里）加水煮，大火烧开后转小火煮40分钟以上即可饮用（养生壶按果茶键）。

3：姜的微辣味、红枣和红糖的微甜味，温热时饮用～

小窍门

【注】早上饮用为宜，早晨人体阳气上升，生姜的辛辣可以帮助人体暖身，有助于阳气上升。

鲜橙汁

主料

新鲜橙子1个；

辅料

温开水适量；

鲜橙汁的做法步骤

1：新鲜橙子洗净，在整理台上揉搓几下

2：将揉搓过的橙子用手剥掉外皮

3：把剥好皮的橙子切块放入食物料理机中，加入适量的温水，选择开始

4：料理机停止工作后，过滤果肉，一杯新鲜的橙汁就可以喝了

橙汁

主料

橙子1条；

辅料

炼奶2匙；

橙汁的做法步骤

1：橙子去皮，切块放到料理机

2：开始用料理机搅拌

3：把橙汁炸出来了

4：把橙汁倒到杯子里，加上炼奶搅拌均匀即可

【姜汁橙条】

主料

姜健宝姜汁100克；橙皮250克；

辅料

清水适量；细砂糖适量；

姜汁橙条的做法步骤

1：准备所需材料。

2：将橙皮白色部份用小刀刮干净。

3：橙皮全部刮好，最后刮至透亮的。

4：再切成丝条。

5：将橙皮丝放入奶锅内，加入清水，清水泡过橙皮即可。

6：再将奶锅坐炉子上大火烧开。

7：大火烧开后，转小火慢熬。

8：熬至橙皮丝变透明，再加入姜健宝姜汁和2茶匙细砂糖。

9：继续小火熬，熬至汤汁收干即可收火。

10：将熬好的橙丝条捞起放凉。

11：不粘烤盘铺一层细砂糖。

12：将放凉的橙皮丝倒入烤盘内。

13：再撒上一层细砂糖。

14：最后用筷子拌匀，让每一条橙皮丝都沾上细砂糖即可。

小窍门

取橙皮之前，橙子一定要用细盐仔细擦洗干净，橙皮的白色部分也要去除干净，这样熬煮起来才会透亮，做好的橙皮丝放凉后要用密封罐装起。熬煮后的汁不要倒掉哦，用来冲水喝，味道很棒的。

姜汁红枣膏

主料

红枣200g；桂圆肉200g；老姜200g；北芪适量；红糖200g；枸杞200g；

辅料

芝麻芝麻；核桃核桃；

姜汁红枣膏的做法步骤

1：北芪先熬水

2：北芪煮水过程中准备枸杞，红枣，桂圆肉。还可依个人口味加入核桃，芝麻

3：姜去皮切成小块

4：将北芪水和以上准备好的原料放入搅拌机搅碎，倒入砂锅

5：小火熬制半个小时左右致粘稠状，加入红糖，再熬上十分钟左右即可

6：成品，放凉，玻璃瓶放置冰箱，早上兑开水喝，暖宫还养身养颜，当然，关键是可坚持做坚持喝^_^这个量一人可喝一个月了。

小窍门

一款不错的养颜养身膏汁，特别是在冬天，早上喝上一杯，全身暖暖的感觉，做法也不算特别复杂，喜欢的妹子做起来。