青椒炒玉米豆

主料

青椒3-4个；

辅料

玉米2个；

青椒炒玉米豆的做法步骤

1：烧开水放入玉米。

2：煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。

3：热油放入青椒翻炒。

4：2分钟后放入玉米豆翻炒。

5：起锅前加入适量盐调味。

青椒玉米粒

主料

玉米粒200g；青椒2个；

辅料

蒜末适量；盐适量；

青椒玉米粒的做法步骤

1：玉米粒洗净，青椒切丝，蒜切末

2：锅中放油，待油4成热是下青椒丝、蒜末煸香

3：放入玉米粒、盐炒至断生即可。

青椒玉米

主料

玉米粒150克；

辅料

青椒20克；

配料

盐适量；

青椒玉米的做法步骤

1：玉米粒洗干净控水，青椒切小段备用

2：炒锅放油适量，油温五成熟后放下青椒翻炒几下放入玉米粒炒熟放适量盐（也可以把玉米先煮一下再炒更晚熟，看自己习惯，嘿嘿）就好了。

3：成品

青红甜椒玉米粒

主料

甜红椒1个；甜青椒1个；玉米粒200克；

辅料

葱白10克；蒜蓉10克；食用油1勺；鸡粉1匙；盐1匙；

青红甜椒玉米粒的做法步骤

1：准备好材料，没有找到青甜椒，我就选的普通辣椒，选的肉厚的，去掉籽和筋就不会辣了。

2：青红椒切粒，蒜剁碎，葱白切碎，玉米处理好备用。

3：锅内放油，小火炒香葱蒜。

4：放入青红椒粒，翻炒二十秒左右。

5：加玉米粒，盐，鸡粉翻炒均匀，玉米炒熟即可出锅。

小窍门

担心时间短没熟的可以加小半勺水稍微焖煮片刻。

青椒甜玉米炒熟

主料

青椒适量；甜玉米适量；猪肉适量；

辅料

盐适量；油适量；生抽适量；味精适量；

青椒甜玉米炒熟的做法步骤

1：剥下的鲜甜玉米，青椒切丝，肉切丝。

2：热锅热油倒进肉丝炒匀，炒至变色，。

3：倒进甜玉米炒匀。

4：再放点盐翻炒几下。

5：再放进青椒，炒熟，

6：淋上生抽，放点味精炒匀出锅。

7：炒好的青椒甜玉米炒肉。

青椒糯玉米

主料

糯玉米2个；

辅料

青椒2个；

调料

盐适量

菜油1勺

青椒糯玉米的做法步骤

1：油热以后，把青椒段放入油里翻炒。

2：放入玉米粒翻炒。

3：让青椒的味道渗透入玉米粒中

4：加入适量盐即可出锅。

青椒甜玉米

主料

嫩玉米1个；

辅料

辣椒1个；

调料

盐1g

青椒甜玉米的做法步骤

1：玉米粒从玉米上剥下来或者切下来。辣椒切成小丁备用。

2：油热以后放入辣椒丁炒香。

3：倒入甜玉米粒翻炒均匀即可，加入一点点盐。

4：出锅。

玉米青椒炒肉

主料

玉米1根；青椒1个；猪肉200g；

辅料

蒜末适量；

调料

食盐适量

食用油适量

蚝油1匙

酱油1匙

玉米青椒炒肉的做法步骤

1：准备的食材。

2：青椒、猪肉切成小块。

3：先热油倒入玉米、青椒。

4：可加入少许清水炒至断生，盛起来备用。

5：热油爆香蒜末。

6：倒入猪肉翻炒。

7：猪肉变色后加入蚝油、酱油调味。

8：翻炒入味。

9：倒入玉米、青椒一起翻炒一两分钟。

10：加入适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。

11：成品。

青椒玉米

主料

玉米1个；植物油适量；葱花适量；蒜末适量；

辅料

青椒2个；盐适量；姜末适量；鸡精适量；

青椒玉米的做法步骤

1：玉米洗净，剥下玉米粒；青椒去籽，洗净，切丁。

2：炒锅加热，倒入植物油。

3：油热后，放入姜、蒜末，爆香。（爆得有点焦了……）

4：放入青椒，快速翻炒20秒左右。

5：放入玉米粒，继续翻炒1分钟左右。

6：放入盐、鸡精和葱花，翻炒均匀。

7：完成。

小窍门

1.青椒玉米能健脾开胃、增进食欲、帮助消化哦。2.青椒玉米还能降低胆固醇、健脑、防治肠炎、肠癌等哟。3.用勺子舀着吃更方便哦……（容我啰嗦一下）

青椒甜玉米

主料

青椒适量；水果甜玉米适量；香菜适量；

辅料

盐适量；味精适量；香油适量；

青椒甜玉米的做法步骤

1：主要原料

2：将青椒洗净切碎丁。香菜切末。

3：甜玉米焯水备用。

4：焯好水的甜玉米放冷水里过凉。

5：将青椒，甜玉米和香菜放盆里，加入盐味精，香油。

6：所有原料拌匀即可。

7：青椒甜玉米。