开胃羹

主料

内酯豆腐一盒；

辅料

葱一棵；香菜一棵；鸡蛋一枚；生姜一小块；

调料

盐适量

胡椒粉适量

开胃羹的做法步骤

1：内酯豆腐一盒，鸡蛋一枚，姜一小块，葱一棵，香菜一棵，胡椒粉，盐适量，香油几滴，水淀粉少许。

2：把内酯豆腐反扣在菜板上，先切小片，再切细丝。葱切成葱花，香菜切末，姜切末。鸡蛋把蛋清蛋黄分离备用。

3：汤锅内加水，加入姜末烧开，再加入豆腐丝，用筷子轻轻搅散，加盐，胡椒粉。

4：大火烧开，转小火烧两分钟，加入水淀粉搅匀烧开。把蛋清液边倒入锅中边搅拌，汤开关火，最后放上葱花和香菜末，淋上几滴香油。嫩嫩滑滑的开胃羹就可以出锅了。

5：非常简单，滑嫩，开胃的一道汤羹，二宝一边嘴里还塞的满满的，一边不停地说“豆腐，豆腐”。

小窍门

取豆腐的时候，底部四角用刀削去一点点，吹点空气空气进去就很容易整垮分离出来。今天二宝来捣蛋，所以我今天这个就没有取好，不然做出来漂亮多了。

开胃凤爪

主料

凤爪500g；

辅料

大葱1根；蒜片150g；尖椒100g；姜片50g；香菜50g；小米椒30g；

调料

花椒20g

干辣椒段20g

陈醋1000g

味极鲜200g

白糖300g

盐适量

色拉油100g

香油100g

开胃凤爪的做法步骤

1：大葱，尖椒斜刀切片，香菜切成长段，把生姜大蒜切片备用，将花椒干辣椒用温水泡软，这样可以让香料在炸制的过程中不容易炸糊，香味能更好的挥发出来。

2：把所有辅料，调料混合在一起，将色拉油和香油加热，倒入花椒干辣椒段小火炸香后，将料油倒入料汁中备用。

3：将鸡爪的指尖切掉，从中间切成两半，锅中加水放适量的料酒和葱姜烧开，倒入鸡爪煮15分钟后用水冲凉。

4：将清洗干净的鸡爪泡入料汁里，腌制一天即可。

小窍门

料汁可以反复使用，泡一些萝卜干等别的食材也非常的美味。

开胃消食圣品——冰糖炖红果

主料

红果1000克；砂糖100克；

辅料

冰糖400克；水适量；

冰糖炖红果的做法步骤

1：市场上买的红果，清洗干净。

2：去掉红果的梗，用刀子从中间割一圈，然后轻轻一转就可以轻松取下并且没有种，用刀子取去另一半的种子，并将另一边的果蒂也用刀子去除。如果嫌麻烦也可以省略这步，但是会影响口感。

3：将取号种的红果倒入平底锅中，然后倒入适量的水。小火炖

4：倒入冰糖和砂糖，喜欢甜的可以多加一些。要注意搅拌，让冰糖化开。

5：当看到红果已经软烂，汤汁变的粘稠了就可以关火了。将炖好的冰糖红果放在冰箱冷藏里冰一下口感更好。

小窍门

个人感觉炖好的汤更好喝，可以适量多加一点水。

开胃去腻助消化——爽口干豆丝

主料

干豆腐丝一小撮；

辅料

紫甘兰1片；香菜少量；葱1段；大葱2瓣；

配料

生抽适量；香醋适量；食盐适量；香油适量；食用油适量；

爽口干豆丝的做法步骤

1：原料图。

2：干豆丝用开水泡软，清洗干净后沥干水分备用。

3：紫甘兰和香菜洗净，分别改刀成丝和段。

4：葱和蒜瓣切末，另外放入小碗中。

5：炒锅中烧油，至冒大烟时铲出淋入葱和蒜末中。

6：加适量生抽和香醋。

7：加入食盐调味。

8：淋入少许香油。

9：加少许凉白开，充分搅拌均匀，至食盐融化，调料汁就调好了。

10：调料汁倒入处理好的菜中，充分拌匀，即可上桌。

开胃消食山楂酱

主料

山楂1500g；老冰糖300g；

辅料

水少量；柠檬半个；

开胃消食山楂酱的做法步骤

1：用面粉和盐搓洗山楂，面粉吸附力比较好，可以洗掉污渍

2：在水龙头下冲洗两遍，就可以了，剔掉两头蒂和籽

3：放在不锈钢锅大火煮开，敝去白沫，加入冰糖，改小火熬

4：小火熬的时候，要不停的搅拌，以防粘锅底，熬到粘稠挤入柠檬汁，趁热装入玻璃瓶

5：抹面包，冲开水很不错

开胃凉菜

主料

木耳适量；千张一片；豆芽适量；

辅料

蒜适量；香菜适量；小米辣适量；

调料

糖适量

盐适量

胡椒粉适量

酱油适量

香醋适量

蚝油适量

芝麻香油适量

花椒油适量

开胃凉菜的做法步骤

1：备好材料，千张切丝，泡发的木耳切丝，香菜，蒜，小米辣切好。

2：锅里烧开水，放入木耳，千张，豆芽焯熟捞起沥干。

3：放入碗中，加入蒜末，小米椒，香菜和所有调料拌匀即可。

开胃黄瓜

主料

黄瓜1根；

辅料

蒜适量；

配料

盐适量；糖适量；醋适量；辣椒酱适量；

开胃黄瓜的做法步骤

1：准备的材料有：黄瓜一根，蒜瓣三颗

2：把黄瓜切条，用刀面轻拍黄瓜

3：把拍松的黄瓜切粒

4：把蒜瓣拍扁后躲碎，黄瓜粒装碗

5：加入一小勺的盐

6：用手把黄瓜跟盐抓匀，抓匀后静置5-8分钟

7：静置5-8分钟后，沥去黄瓜水

8：放入蒜泥，

9：再依次放入糖，白醋，辣椒酱，拌匀后腌制8分钟即可食用

10：完成

小窍门

1.腌黄瓜的碗最好用塑料或陶瓷碗，不要用不锈钢制的。2.腌制黄瓜的醋可以用香醋也可以用白醋，用香醋的话腌制出来的黄瓜颜色会没那么脆亮

开胃小菜

主料

白菜帮0.5个；黄瓜3个；

辅料

大蒜1个；盐巴10克；酱油10克；冰糖5克；辣椒5个；

开胃小菜的做法步骤

1：黄瓜腌制一天，放盐巴

2：大蒜压碎

3：辣椒切条

4：白菜腌制一天

5：倒出黄瓜水

6：放入适量黄瓜水入酱油里面，

7：加入适量冰糖

8：放入大蒜和辣椒煮俩分钟

9：把汁水倒黄瓜里面

10：重新开火，放入酱油和辣椒，

11：放入适量冰糖，白菜水，大蒜，煮一会

12：倒入白菜里面

13：拌匀

14：可以看到里面得调料

15：成品

蒸开胃菇

主料

蘑菇适量；

辅料

大蒜适量；姜少许；葱少许；香菜少许；指天椒少许（不喜辣可不放）；

调料

盐适量

胡椒粉适量

蚝油适量

鸡精适量

花生油适量

生抽适量

蒸开胃菇的做法步骤

1：蘑菇洗净。

2：撕开适当大小控水装碗备用。

3：大蒜、姜、指天椒、葱、香菜洗净切好备用。

4：把大蒜、姜、指天椒均匀撒在蘑菇上。

5：依次加入盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、生抽、花生油。

6：放入蒸锅大火蒸熟。

7：蒸好放入葱和香菜，一碗简单的开胃蘑菇就做好了。

小窍门

可以和米饭一起蒸，省时省力，简单便利好吃，不喜辣可以不放，一样好吃。

开胃泡菜

主料

红萝卜200g；白萝卜200g；蒜苔100g；

辅料

小米椒适量；姜适量；大蒜适量；

配料

醋适量；盐适量；

开胃泡菜的做法步骤

1：姜切片切丝都行，大蒜整瓣切片都可以，随意就行．

2：准备白红萝卜及蒜苔，切好备用．（很多蔬菜都是可以做的，颜色漂亮的最好，苦瓜，西芹等都可以）

3：将白红萝卜用花模刻几朵花，装盘时可以进行装饰．

4：玻璃碗里倒入白醋与水按个人喜爱调配酸度，加入小米椒（红．绿），加入姜蒜及盐，先腌一下．

5：后面将所有泡菜食材放进碗里，盖上盖子放冰箱，第二天就可以吃了．（如果没有冰箱，则需要选择密封的器具）

6：第二天取出冰箱里的泡菜，冰冰凉凉，酸酸辣辣，爽爽脆脆，非常开胃．

小窍门

如果想泡菜快点入味，可将泡菜水的味道调重一些，另外将食材切小一些．