家常菜冰糖燕窝雪莲子
主料
燕窝4个；莲子适量；
辅料
枸杞适量；红枣适量；冰糖适量；
冰糖燕窝雪莲子的做法步骤
1：提前泡好燕窝,煮好莲子
2：辅料、主料放进炖盅炖2个钟.
3：成品
冰糖雪莲银耳羹
主料
雪莲两个；银耳适量；枸杞适量；红枣适量；
辅料
冰糖适量；
冰糖雪莲银耳羹的做法步骤
1：雪莲去皮洗干净红枣泡好备用
2：雪莲切成丁
3：枸杞银耳提前泡好
4：雪莲炖40分钟左右把银耳红枣冰糖放里一起炖10分钟在放枸杞炖10分钟放凉后享用更美味
百合莲桂冰糖饮
主料
百合10克；莲子10克；鲜龙眼肉40克；冰糖15克；
辅料
水适量；
百合莲桂冰糖饮的做法步骤
1：用料
2：将莲子百合洗净沥水
3：同其他材料一起倒入碗中
4：加入清水
5：在电炖锅中倒入适量水
6：放入装好食材的碗，扣上盘子，
7：盖好炖锅盖子，低温档炖煮2小时左右
8：莲子百合软熟，即成
小窍门
冰糖的用量可以根据自己口味酌情增减。水的用量至少要没过食材以上，喜欢水多，可以多加水
冰糖银耳莲子羹
主料
银耳一朵；
辅料
莲子适量；百合适量；红枣适量；冰糖适量；
冰糖银耳莲子羹的做法步骤
1：准备材料
2：将银耳泡发撕成小朵，莲子百合洗净，红枣去核一起放入砂煲加满水。将火调到大火煲4个小时。冰糖要出锅之前半小时再放。
3：出锅前半小时将冰糖放入，出锅晾凉放入冰箱。出门回家吃一碗，保证让你由内至外清清凉凉
小窍门
这是一道非常简单的甜汤，没有任何技术可言。材料的用量要根据自己的锅的大小，口味的轻重自己酌量增减。
莲子菊花炖冰糖
主料
莲子适量；菊花适量；
辅料
凉开水适量；
配料
冰糖适量；
莲子菊花炖冰糖的做法步骤
1：备材料与炖盅一个，莲子去芯泡透，菊花泡去杂质
2：取炖盅先放莲子
3：接着放菊花
4：再放冰糖
5：注满凉开水
6：中火炖1小时，取出即可食用
小窍门
也可把炖好的莲子菊花炖冰糖原盅晾凉后，放置冰箱冰透才吃
冰糖银耳莲子粥
主料
米50克；干银耳10克；莲子50克；蔓越莓干40克；
辅料
冰糖适量；
冰糖银耳莲子粥的做法步骤
1：主料。
2：饭煲内加水，放入米。
3：放入银耳。
4：放入冰糖、莲子。
5：接通电源，选定[汤粥]功能。
6：程序停止，放入蔓越莓干，搅拌均匀。银耳软糯出胶，米粒软烂。
7：享用吧！
小窍门
蔓越莓要最后放，否则煮的时间太长就不成形了。
冰糖莲藕饮
主料
鲜莲藕2节；
辅料
冰糖25克；
冰糖莲藕饮的做法步骤
1：准备原料，将莲藕去皮（不去皮也可以的，但要清洗干净）；
2：将莲藕切丁；
3：煮锅内放入水，水热后放入切好的莲藕丁；
4：将莲藕煮至软烂后，放入冰糖，煮至冰糖融化后关火；
5：将煮好的莲藕晾凉后，倒入料理机内，搅打1分钟即成为冰糖莲藕饮。
小窍门
莲藕的熟的成度，可依自己的口味来定。
百合湘莲豆浆
主料
黄豆1杯；
辅料
湘莲子半杯；百合适量；白糖适量；
百合湘莲豆浆的做法步骤
1：备好所用材料。
2：将百合，湘莲泡发好，再将黄豆搓洗干净。
3：将泡洗好的食材控水，入豆浆机里。
4：加足规定内的水量，选择营养豆浆功能，煮至豆奖出味。
5：按个人喜好添加糖的用量。
小窍门
因不是免滤的豆浆机，可以不用再次过滤，也可以直接饮用。
冰糖银耳莲子羹
主料
干银耳15克；莲子50克；
辅料
冰糖50克；蔓越莓20克；
冰糖银耳莲子羹的做法步骤
1：天际TONZE微电脑隔水电炖锅。
2：银耳羹主料。
3：先加水至放盅前水位，放入不锈钢垫板。
4：内锅里加水，放入莲子。
5：放冰糖、银耳。
6：把内锅放入容器里。
7：盖上内锅盖子，沿内锅边缘出水槽注入干净的清水，接通电源。
8：手机打开"阿里小智"app登录，连接天际聪明锅。长按电炖锅IMD面板的WIFI键3秒，听到嘀嘀声，手机输入WIFI密码进入app连接状态。
9：进入控制页面后，您就可以用手机对设备进行控制了。
10：我设定的是慢炖功能。
11：开始自动加热了。
12：这时候您就什么都不用管，放心去做其他事了。
13：三小时以后，程序停止，放入蔓越莓干丰富一下口感。
14：，一锅粘稠、清甜的银耳羹就做好了！
小窍门
天际聪明锅手机端app,四大菜系，60个菜单功能，可以满足你多元化的美食需求。
冰糖莲子甜汤
主料
桂圆15g；去心莲子100g；大枣10g；枸杞12g；
辅料
水900ml；冰糖150g；
冰糖莲子甜汤的做法步骤
1：准备好各食材
2：莲子泡1小时
3：捞出莲子装入可盛水的盘子加适量的水，用电饭煲蒸35分钟。（也就到软糯）
4：炖锅里加900毫升水，放入莲子，同时把大枣，枸杞，桂圆肉洗净利水放入。中大火烧开，用小火熬30分钟，加入冰糖至化即可。
