银耳雪梨红枣汤

主料

干银耳10g；雪梨1个；红枣12颗；

辅料

冰糖50g；清水1200g；

银耳雪梨红枣汤的做法步骤

1：备好作序食材

2：银耳泡发好后撕成小朵，雪梨去皮切小块，红枣洗净

3：将所以食材倒入内锅

4：倒入清水1200g，然后闭合外盖

5：按下“功能选择”按键，选择“蒸煮”

6：烹饪时间设定为60分钟

7：按下“开”按键

8：蜂鸣器响后，烹调结束，按下“关/取消”按键即可完成

9：盛出后食用！

小窍门

喜欢吃红枣的可以多放点

银耳梨汁

主料

梨1个；盐适量；银耳1朵；枸杞适量；水适量；冰糖适量；

银耳梨汁的做法步骤

1：梨先用盐水泡一会，洗的时候也加点盐，用力搓一下。要洗干净梨皮，因为皮也要用

2：银耳提前泡发，枸杞我也给泡了

3：洗干净的梨去皮切小块，梨的皮也不要丢掉，备用

4：银耳撕碎

5：锅中加适量水，大火烧开，水开后放入梨、梨皮、银耳、枸杞，再次沸腾以后转小火熬半个小时。锅的盖子我一直盖着，没有溢出。25分钟的时候放入冰糖，冰糖融化即可。

6：滤出果汁，冷却后入冰箱冷藏口感更好

银耳梨汤

主料

银耳适量；梨子2个；

辅料

红枣适量；小糯米汤圆适量；冰糖2坨；枸杞适量；

银耳梨汤的做法步骤

1：银耳提前一晚冷水泡发、最少也要泡发5小时以上、洗净、撕小朵，去缔！放入电锅中、加入枣子、枸杞、冰糖、（喜欢甜就多放几坨、买的那种黄色的坨坨冰糖、）水、大火烧开转小火慢煲2小时以上、

2：2小时后、把梨子去皮切成小块、放入锅中、大火烧开转小火、继续煲半小时、

3：下入小糯米汤圆、(超市买的现成的、如果您不喜欢就可以不放）中火煮十分钟就可以啦！

4：盛出放入盅里、秋天吃这个滋阴润肺、最好了！来一盅吧！

小窍门

1、银耳提前用冷水泡发、只少也要泡5小时以上、2、喂小宝宝吃时、别喂汤圆、太小太圆怕卡住！3、冰糖根具自己需要的甜度添加、

雪梨银耳汤

主料

雪梨2个；鲜银耳半朵；

辅料

冰糖适量；

调料

清水适量

雪梨银耳汤的做法步骤

1：新鲜的银耳半朵。

2：洗净掰碎，放在汤锅里，加半锅清水，开火煮开，水开后改小火熬40分钟。

3：准备两个雪梨。

4：去死去核，切块。

5：40分钟后的银耳已经出胶了，放入切好的雪梨，拌均匀小火煮15分钟。

6：根据自己喜欢的甜度房冰糖，关火，高温会让冰糖快速融化。

7：冰糖溶化后，搅拌均匀，就可以享用了。

8：成品图。

银耳梨汁

主料

梨1个；鲜银耳30克；

辅料

百合20克；水900毫升；

调料

冰糖10克

银耳梨汁的做法步骤

1：将银耳去根撕成小朵清洗，百合也清洗干净。银耳我用的是鲜银耳，每次买一朵回家，撕成小朵后分装冷冻，比起干银耳需要泡发更省事。如果您是用干银耳，请提前泡发。百合不必泡发，洗洗直接用就可以了。

2：梨去皮去核随意的削成略小的块。家中正好有这种梨，水份挺大，所以我就直接用了。如果是用雪梨，润肺效果会更好一些。您根据情况选择哈。

3：先将大块的食材放入。

4：再加入银耳、百合，冰糖。

5：选择豆浆机的米糊功能，选择900毫升的水量。我这个豆浆机是带水箱的，会根据设定的水量自动加水，您用普通豆浆机，破壁机都可以操作哦！

6：接下来，您就不用看管了，大约在十八分钟后，机器发出蜂鸣音，提示制浆完成，这时雪梨汁已经自动流到杯中了。

7：美美的享用吧！这个雪梨汁清香细滑香醇，成品呈半透明状态，稠稠的。一定要加桂花提香，美味加倍！

雪梨银耳汤

主料

雪梨一个；银耳适量；

辅料

枸杞适量；纯净水适量；

调料

冰糖适量

雪梨银耳汤的做法步骤

1：泡发好百合和银耳，银耳撕小朵。

2：雪梨洗净，切小块。

3：枸杞和冰糖备用。

4：纯净水、银耳、百合和雪梨一起放入养生壶中，按养生汤键。

5：已煮好，再放入冰糖和枸杞，焖2分钟即可。

6：盛入碗中。

7：简单美味营养汤。

银耳雪梨汤

主料

银耳适量；梨适量；

辅料

枸杞适量；冰糖适量；纯净水适量；

银耳雪梨汤的做法步骤

1：银耳泡发，撕成块，梨切片。

2：老冰糖一块，枸杞若干。

3：冷水放入银耳和梨片。

4：炖一个小时，放入冰糖和枸杞，再煮两分钟，关火。

5：出锅，装碗。

小窍门

夏天可以放冰箱里冷藏，制成冷饮。

雪梨银耳甜汤

主料

雪梨半个约200g；银耳 泡发后约200g；红枣9颗；冰糖30g；枸杞2g；矿泉水适量；

雪梨银耳甜汤的做法步骤

1：雪梨去皮切小块，银耳泡发洗净撕小朵备用

2：所有食材放入炖盅（我的炖盅是0.9L）

3：倒入矿泉水9分满，放入冰糖一起

4：把炖盅放入炖煲

5：隔水炖3小时

6：时间结束后，取出炖盅晾凉，放入冰箱冷藏半天

7：甜汤冰冰凉凉，而且银耳的胶质也炖出来了，快哉！

银耳雪梨汤

主料

雪梨2个；银耳1棵；

辅料

冰糖100克；枸杞子30个；

银耳雪梨汤的做法步骤

1：银耳先泡发！放适量的水煮半小时！

2：雪梨洗净，去皮去核切成小块！再煮半小时！

3：最后放入枸杞子和冰糖煮五分钟即可！

4：完成！

小窍门

1.生雪梨性寒，不能多吃！

银耳雪梨汤

主料

金燕耳银耳6克；雪梨1个；冰糖10克；纯净水600毫升；

辅料

枸杞5克；

银耳雪梨汤的做法步骤

1：准备好需要的食材。

2：往炖盅内加入金燕耳银耳。

3：倒入600ml的纯净水。

4：雪梨去皮切丁，放入炖盅内。

5：继续加入冰糖。

6：放入锅中隔水炖煮1小时。

7：最后放入枸杞焖2分钟即可。

8：满满一碗实在太满足了，既滋养肌肤、润肺抗燥，又能提高免疫力。

9：满满的胶质，看起来超级有食欲，口感比普通银耳好太多了！

10：香甜软糯可口，最近隔一两天就要炖煮一次，全家人都很喜欢吃！

11：喜欢的朋友快来试试吧！

小窍门

1、若是想要化痰止咳，可加川贝母效果佳！2、日常煮金燕耳的时候免洗免泡直接煮20分钟就可以啦，我这次是用炖盅煮的，所以时间会长一点。