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杏仁米浆的做法大全,做法和配料

杏仁苹果豆浆

主料

小杏仁10克;苹果半个;黄豆70克;

辅料

水1200毫升;

杏仁苹果豆浆的做法步骤

1:用料

2:黄豆洗净,沥水

3:加水浸泡至涨发

4:倒入豆浆机

5:苹果洗净,去果核蒂把

6:切小丁倒入豆浆机

7:杏仁倒入豆浆机

8:加水

9:水面不超过最高水位线

10:装入机头

11:启动全营养功能

12:打浆结束

13:倒出饮用

小窍门

小杏仁无需浸泡,即可直接打浆。苹果尽量切成黄豆粒大小,更容易打碎不留颗粒。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。

杏仁二豆豆浆

主料

小杏仁15克;黄豆35克;黑豆30克;

辅料

水1200毫升;

杏仁二豆豆浆的做法步骤

1:用料

2:二豆洗净沥水

3:倒入碗中,加清水浸泡5小时

4:倒入豆浆机

5:倒入杏仁

6:加入清水

7:水面不超过最高水位线

8:装机头

9:启动全营养功能

10:打浆结束

11:倒出饮用

小窍门

杏仁无需浸泡即可直接打浆。打好的豆浆连渣饮用营养更全面。饮用时可根据自己口味加糖调味。

花生杏仁豆浆

主料

花生30克;杏仁15克;黄豆40克;

辅料

水1000毫升;

花生杏仁豆浆的做法步骤

1:用料

2:花生黄豆洗净沥水

3:用清水浸泡至涨发

4:倒入豆浆机

5:加入杏仁

6:倒入清水

7:水面不低于最低水位线

8:装机头

9:启动全营养豆浆功能

10:打浆结束

11:倒出饮用

小窍门

杏仁有小毒,用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择

红米杏仁露

主料

南杏80g;红米3汤匙;水1L;

辅料

北杏20g;冰糖80g;

红米杏仁露的做法步骤

1:将南北杏和紅米用水泡至少2個小時,取出沥干备用,在搅拌机內注入500ml水,加入南北杏和紅米打至幼滑

2:用漏网沥出杏汁

3:加入冰糖加热搅拌至融化

4:融化后搅拌加入杏汁

5:倒入碗里

6:面上加红米即可

小窍门

我用的是华帝BGE820A的两用灶炉喜欢喝冷饮的同志,可以倒碗后温度至室温就可放进冰箱

杏仁米糊

主料

大米60g;杏仁30g;

辅料

纯净水1000ml;

调料

冰糖15g

杏仁米糊的做法步骤

1:生杏仁,沸水泡3—5分钟,过凉水,凉水再泡5分钟左右,去皮,备用。

2:大米淘洗干净备用。

3:杏仁和大米加纯净水一起倒入破壁机中。

4:按米糊键,半个小时。

5:已打好。

6:盛入碗中,加冰糖,OK。

7:甜品。

杏仁熟豆豆浆

主料

烤杏仁15克;熟黄豆50克;

辅料

水1200毫升;

杏仁熟豆豆浆的做法步骤

1:用料

2:黄豆加水浸泡至涨发

3:倒入豆浆机

4:加入烤杏仁

5:加水

6:水面不超过水位线

7:装机头

8:启动全营养功能

9:打浆结束

10:倒出饮用

小窍门

生杏仁也可以直接打浆,烤过之后会更香。打浆功能可根据自家豆浆机情况酌情选择。打好的豆浆可以随自己喜好加糖调味。

杏仁百合豆浆

主料

甜杏仁20克;干百合10克;黄豆50克;雪梨30克;

辅料

清水1000毫升;

杏仁百合豆浆的做法步骤

1:准备所有的材料

2:杏仁、黄豆、干百合洗净,提前用清水浸泡一夜

3:浸泡后的杏仁去皮,雪梨去皮切小丁

4:所有备好的食材放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间

5:盖上豆浆机盖,接通电源,选择“五谷豆浆”进行制浆

6:杏仁百合豆浆制作完成后,倒入盛器中,可放少许的白糖

小窍门

杏仁泡水后去皮使用,干百合需提前浸泡

杏仁炒玉米

主料

甜脆玉米1根;胡萝卜半根;甜青椒6片;杏仁50g;

辅料

盐4g;色拉油10g;

杏仁炒玉米的做法步骤

1:甜脆玉米用刀削下,去掉玉米芯;杏仁剥壳备用;胡萝卜切菱形片;甜青椒切片。

2:锅烧热,放油,胡萝卜下锅翻炒指微微变色。

3:甜脆玉米下锅和胡萝卜一起翻炒至变色,放盐,洒少量开水,盖上锅盖闷3分钟,让玉米煮熟。

4:放甜青椒、杏仁翻炒片刻后,出锅装盘。

小窍门

盐要在炒玉米的时候放,因为杏仁本身有咸味。而且这个菜不要放太多盐。撒的必须是开水,如果撒冷水会降低锅的温度,影响菜的口感。

米仁红豆浆

主料

米仁2勺;红豆2勺;

辅料

白糖2勺;

米仁红豆浆的做法步骤

1:红豆和米仁,备好;

2:米仁,清洗好,放入豆浆机;

3:红豆,清洗后,放入豆浆机;

4:豆浆机,启动,干豆,倍浓;

5:半个小时后,程序完成,加入白糖,搅拌,就可以了;

6:成品;

7:成品;

杏仁芝麻豆浆

主料

黄豆100克;熟杏仁45克;白芝麻25克;

辅料

清水适量;

杏仁芝麻豆浆的做法步骤

1:黄豆挑去坏豆杂豆,清洗干净,清水泡发

2:泡发好的黄豆、熟杏仁、白芝麻准备好

3:入豆浆机中

4:倒入清水至1100水位线

5:启动“浓豆浆“程序

6:美味营养豆浆做好啦

7:喝一杯吧

8:去咳止喘、降血脂、延缓衰老,可以经常饮用噢

小窍门

1.黄豆提前泡发好,去掉死豆;2.杏仁可以是生的,也可以是熟的,用甜杏仁;3.白芝麻可生可熟;4.不同的豆浆机,程序不一样,请选择适当的程序进行操作。

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