补钙相关美食菜谱大全

烤鲜虾馄饨怎么做最好吃,食谱大全

【鲜肉虾皮馄饨】主料猪肉250g（肥瘦3:7）；虾皮少许；老姜一小块；香葱2~3根；海苔适量；A自制虾油少许料酒5ml生抽15ml蚝油5ml黑胡椒适量盐适量糖2g清水35g左右浓缩鸡汁少许麻油几滴鲜肉...

玉米板栗扇骨汤主料扇骨320克；玉米2条；板栗80克；辅料盐适量；水适量；玉米板栗扇骨汤的做法步骤1：备好材料2：材料洗好放适量水3：选择煲汤键，开始4：时间到，成品小窍门玉米可以切开，电压锅给...

酸奶麦片主料麦片150g；鸡蛋2个；西兰花两朵；奇异果4个；葡萄15粒；辅料酸奶400g；酸奶麦片的做法步骤1：先将西兰花，鸡蛋煮熟放凉待用。2：然后另一边把麦片煮熟去掉水。3：材料准备好后放入...

红烧基围虾主料基围虾275克；辅料姜片适量；香葱适量；料酒适量；生抽适量；盐适量；白糖适量；红烧基围虾的做法步骤1：食材：基围虾（已清洗）、姜片、香葱2：烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。3：接着，下...

虾皮烧冬瓜主料冬瓜1块；虾皮1碟；辅料生抽5ml；蚝油1勺；白糖1勺；葱少许；虾皮烧冬瓜的做法步骤1：冬瓜虾皮准备。2：冬瓜去皮，切块。3：锅中放葱姜蒜花椒油炒冬瓜3分钟。4：放虾皮稍炒。5：烹入...

鲍鱼汁排骨主料排骨3条；辅料生粉2匙；酱油4匙；蒜头4个；葱1条；辣椒1支；鲍鱼汁6匙；香菜2条；鲍鱼汁排骨的做法步骤1：先把生粉（适量），酱油（鲜甜的那种），蒜头（剁碎），然后腌制，差不多大半个小时，时间没...

海参粥主料粳米适量；海参2个；鸡蛋1个；胡萝卜半个；口蘑3个；辅料盐适量；油一勺；开水适量；淀粉少许；生姜少许；葱1根；海参粥的做法步骤1：粳米淘洗干净，用水浸泡半小时后捞出2：鸡蛋加少许淀粉和...

海参焖花胶主料海参5条；花胶100g；冬菇8个；辅料姜片2片；葱段少许；西兰花50g；调料上汤适量料酒适量蚝油适量鱼露适量淀粉适量香油适量海参焖花胶的做法步骤1：把浸发好的海参切成3厘米...

榄菜瘦肉粥主料大米半碗；牛肉少许；葱花少许；橄榄菜适量；辅料盐少许；油少许；榄菜瘦肉粥的做法步骤1：大米半碗淘好米之后备用2：将米倒入锅中，加入少许油3：牛肉切丁4：大葱切成葱花5：橄榄菜...

芝麻发糕主料面粉500克；白芝麻10克；黑芝麻5克；辅料干酵母10克；吉士粉10克；蛋白糖5克；鲜奶精10克；芝麻发糕的做法步骤1：将面粉，酵母加入水搅拌成面糊，然后加入吉士粉，鲜奶精，蛋白糖继续搅...