产妇相关美食菜谱大全

排骨焖烧粥正宗做法,配料有哪些

排骨焖饭主料大米适量；排骨1000克；洋葱1个；胡萝卜1根；黄瓜1根；辅料酱油1勺；盐1勺；水适量；排骨焖饭的做法步骤1：洋葱剥外皮，清洗干净，用黄色紫色的洋葱都可以，我喜欢用黄色外皮的洋葱，肉是...

桂圆银耳主料银耳20克；桂圆肉50克；辅料白糖135克；桂圆银耳的做法步骤1：食材：银耳（已泡发）、桂圆肉、白糖2：将已泡发好的银耳清洗一下。3：随后，将清洗好的银耳下入高压锅中。4：接着，合...

花生猪脚筋汤主料猪蹄1只；猪蹄筋4条；眉豆45克；花生45克；红枣5颗；辅料姜3片；盐适量；料酒3勺；花生猪脚筋汤的做法步骤1：准备好材料，猪蹄斩块。2：花生和眉豆清洗后浸泡半小时。3：猪脚筋和猪...

南瓜小米粥主料大米100克；南瓜200克；辅料小米50克；清水适量；南瓜小米粥的做法步骤1：食材。2：把小米和大米淘洗干净。3：锅里加清水。4：烧至将开，加入大米和小米。搅拌一下。转小火熬粥...

奶糖焖五花肉主料五花肉500克；辅料嘉顿奶糖4个；蒜头6个；鱼露2克；食盐2克；生抽2克；老抽1克；料酒1/2勺；花生油1匙；奶糖焖五花肉的做法步骤1：热油锅，爆炒五花肉2：炒至变色3：把所有的配料倒进...

烤什锦蔬菜主料土豆一个；香菇6个；青红彩椒各半个；茄子一根；辅料蒜末少许；配料盐一小勺；橄榄油一汤匙；黑胡椒粉少许；辣椒粉少许；烤什锦蔬菜的做法步骤1：将土豆切成滚刀块，香菇，茄子，青红彩...

金汤碧绿豆腐主料鸡蛋2个；豆浆250g；青菜30g；蟹味菇30g；南瓜50g；辅料盐1.5g；橄榄油10g；金汤碧绿豆腐的做法步骤1：黄豆用水浸泡10小时左右2：用破壁机的五谷豆浆功能3：加适量的水搅拌成豆...

蒜香排骨主料排骨800克；大蒜头适量；葱适量；辅料面粉适量；玉米淀粉2勺；白芝麻适量；调料油稍宽盐适量生抽适量蚝油适量鸡精适量料酒适量糖少许蒜香排骨的做法步骤1：准备好排骨，清洗干...

栗子焖鸡块主料鸡腿300g；栗子100g；青椒30g；辅料油5g；盐2g；冰糖6g；花椒1g；八角1g；葱5g；姜4g；蒜5g；干辣椒2g；生抽8g；蚝油6g；栗子焖鸡块的做法步骤1：将鸡腿切块，冷水下锅，煮至水开捞出。2：砂锅里...

清蒸黄花鱼主料黄花鱼一条；辅料葱一段；姜几片；调料料酒三勺蒸鱼豉油两三勺食用油适量清蒸黄花鱼的做法步骤1：将黄花鱼洗净，去鱼鳞，去除内脏。没用的内脏扔掉，这个好像是鱼肝吧，我留...