黑米红枣粥

主料

黑米2匙；红枣5个；

辅料

燕麦1匙；百合10个；

黑米红枣粥的做法步骤

1：黑米百合红枣泡30分钟

2：泡好后，加入水和燕麦，放入炖盅，我用的是隔水炖，炖至一晚上，第二天早晨，取出，放置一会。

3：用过滤筛过滤成泥

4：成品

红糖红枣黑米粥

主料

黑米适量；

辅料

红糖60g；红枣5颗；枸杞10颗；

红糖红枣黑米粥的做法步骤

1：准备材料，糯米先用水泡2小时候

2：烧一小锅水，等水开后把黑米倒进去煮10分钟后放入红枣转小火慢慢煮

3：煮的时候，红糖切碎

4：等煮到粘稠的时候，放入红糖煮5分钟就可以了。

小窍门

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红豆黑米粥

主料

红豆适量；黑米适量；

辅料

红糖适量；红枣适量；大米适量；

红豆黑米粥的做法步骤

1：红豆，红枣，黑米，大米掏洗干净

2：放入适量水，浸泡二个小时，按煲粥键。(我是头天晚上放入电压锅预约)

3：第二天早上起床，断电后开盖加入红糖就可以吃了

4：成品图

红枣黑米粥

主料

黑米1汤匙；白米1勺；糯米1勺；红枣15颗；

辅料

红糖2勺；

红枣黑米粥的做法步骤

1：红枣，我用绞肉机，绞成碎末；方便孩子们吃；

2：准备大米；

3：糯米；

4：黑米；

5：红枣还有另外的三种米都入电压力锅；

6：煮粥模式；18分钟；

7：红糖，在最后加入，也可以吃的时候临时加；

小窍门

雨夕碎碎念：我红枣是打碎的，也可以整个；红糖，可以直接加整锅里，也可以，各自随意加；

黑米红豆粥

主料

黑米适量；红豆适量；糖桂花适量；

辅料

冰糖适量；

黑米红豆粥的做法步骤

1：黑米,红豆1:1洗净,用清水浸泡发胀.

2：糖桂花,冰糖备用.

3：泡好的黑米红豆放入电砂锅煮3小时.

4：放入糖桂花,冰糖稍煮溶化.

5：装碗即好.

黑豆红豆糯米红糖粥

主料

黑豆适量；红豆适量；莲子适量；黑糯米适量；

辅料

红糖适量；红枣适量；

黑豆红豆糯米红糖粥的做法步骤

1：黑豆红豆黑糯米泡一晚上，加入适量水，用高压锅压10-13分钟。

2：打开。

3：我换个煮锅方便放红糖，中小火。

4：加入1勺红糖。

5：然后加入1把红枣。

6：煮几分钟。

7：就可以出锅了。

红豆黑米粥

主料

红豆两把；黑米两把；大米一把；红枣6个；

辅料

红糖一勺；

红豆黑米粥的做法步骤

1：备好食材（红豆和黑米提前半天泡发）。

2：把所有食材清洗干净放电压锅里。

3：加适量水，拧紧盖子按煲粥键。

4：排气后加入红糖一勺便可。

小窍门

1.红豆和黑米都比较硬，需提前半天左右泡发。

黑米红枣粥

主料

黑米适量；红枣适量；

辅料

红糖适量（白糖）；

黑米红枣粥的做法步骤

1：黑米红枣洗干净放锅里

2：加适量的水（像平时煮粥一样的比例）先开大火煮开来，等煮开了再用中火或小火慢慢煮软化

3：最后好了放适量的糖，放好了也可以再煮几分钟，比较入味。

4：当当当当，好咯～嘿嘿

小窍门

无需技巧

黑糥米芝麻红糖粥

主料

黑糥米适量；黑芝麻适量；红枣适量；

辅料

红糖适量；

黑糥米芝麻红糖粥的做法步骤

1：准备材料

2：把红枣，黑糥米，芝麻洗净放高压锅里，加水

3：盖上锅盖，大火上气后转小火20分钟，开锅后加入红糖，略煮

4：装碗

黑米红枣粥

主料

黑米100克；枸杞子20克；

辅料

红枣5-10颗；白糖适量；

黑米红枣粥的做法步骤

1：黑米用水浸泡一小时左右，红枣、枸杞子洗净备用。

2：黑米放入锅中煮开30分钟，放入红枣，继续煮开十分钟后放入枸杞煮5分钟。就可以关火啦。

3：可以适量加一些白糖哦。

小窍门

黑米也不可以不提前泡哦。不过黑米不易煮软，可以开锅后，关电源，闷十分钟后，再继续煮。这样熟的比较快。枸杞夏天吃比较容易上火，可以少放一些哦。