黄豆花生小米糊

主料

黄豆1汤匙；花生1汤匙；小米1勺；

辅料

白糖5克；

黄豆花生小米糊的做法步骤

1：小米备好；

2：花生、黄豆，提前泡上水，我是头一天晚上泡着，第二天早上做；

3：把花生、黄豆，洗净放入九阳豆浆机的桶里；

4：加入小米；

5：启动九阳豆浆机，米糊功能；

6：大概半个小时，调入白糖，就可以喝啦～～

7：早上来一杯，暖暖的，再弄个手抓饼，太舒服了～～

黑黄豆小米米糊

主料

黑豆30g；黄豆30g；小米40g；

辅料

水800ml；

黑黄豆小米米糊的做法步骤

1：黑豆备用。

2：黄豆备用。

3：小米备用。

4：前一天晚上泡放入冰箱冷藏（夏天天热了）。

5：放入豆浆机加入800毫升水。

6：选择米糊状态20分钟即可。

7：成品。

小窍门

比例没有特定的。根据自己喜好可以随意搭配。

敲扁小土豆

主料

小土豆500克；

辅料

胡椒粉 辣椒粉2勺；韭菜0.5克；

敲扁小土豆的做法步骤

1：将小土豆煮熟

2：不剥皮拍拍完后剥皮这样容易入味

3：放在锅里用小火慢慢煎，变色后改用大火撒调料最后起锅装盘外焦里嫩

红枣小米糊

主料

小米80g；红枣10g；红糖15g；

红枣小米糊的做法步骤

1：红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。

2：将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

3：加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。煮好后加入适量红糖调味即可。

红豆小米糊

主料

红豆50g；小米40g；核桃仁5g；

辅料

蜂蜜适量；

红豆小米糊的做法步骤

1：红豆用水浸泡4－6小时，洗净；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时；核桃仁洗净。

2：将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

3：加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。

4：煮好后加入适量蜂蜜调味即可。

小芽扁豆豆浆

主料

黑扁豆40克；青大豆65克；

辅料

水1000毫升；

小芽扁豆豆浆的做法步骤

1：用料

2：扁豆用水浸泡3-5天，放在温暖处

3：长出小芽

4：青大豆洗净沥水

5：加水浸泡至涨发

6：倒入豆浆机

7：加入小芽扁豆

8：倒入清水

9：水面不低于最低水位线

10：装机头

11：启动全营养功能

12：打浆结束

13：倒出饮用

小窍门

浸泡扁豆的水需每天更换，以防变质。打浆功能可根据豆浆机实际情况酌情选择。打好的豆浆可以根据自己口味调味饮用。

薏米扁豆豆浆

主料

薏米50克；扁豆20克；黄豆50克；

辅料

水2000毫升；

薏米扁豆豆浆的做法步骤

1：用料

2：黄豆洗净沥水

3：加水浸泡至涨发

4：薏米洗净沥水

5：加水浸泡至涨发

6：扁豆洗净沥水

7：加水浸泡至涨发

8：将泡好的豆倒入豆腐机中

9：盖好盖子

10：装入机座

11：启动豆浆功能

12：打浆完成

13：揭盖

14：手动放浆

15：满满一大杯

16：倒一小杯饮用

小窍门

所用材料比例可以随自己喜好任意调整。打好的豆浆可根据自己口味加糖调味饮用。

小米养身米糊

主料

小米80g；水900g；

辅料

糯米80g；

小米养身米糊的做法步骤

1：小米糯米洗净

2：将材料加入豆浆机，加入适量的水

3：启动迷糊按钮

4：软糯的米糊就大功告成啦（喜欢甜味的朋友们可以加糖）

红豆燕麦小米糊

主料

红豆30克；小米40克；即食燕麦片50克；小红枣10个；

辅料

清水1200ml；

红豆燕麦小米糊的做法步骤

1：准备材料，红豆可以提前浸泡，也可以不泡；

2：红枣需提前浸泡，要去核；

3：小米红豆淘洗干净，倒入豆浆机中；

4：红枣去核倒入豆浆机中；

5：放入即食的燕麦片，大汤匙三汤匙，大约有50克；

6：加水至最高刻度1300ml；

7：选择营养米糊功能，到时鸣叫；

8：趁热倒出食用，有红枣加入，本身带有甜味；

小窍门

含有丰富的膳食纤维，可用在晚餐，红豆可根据自己的时间确定是否浸泡，我用的未浸泡的红豆。

大米绿豆米糊糊

主料

大米30g；燕麦40g；绿豆20g；

辅料

山药100g；

大米绿豆米糊糊的做法步骤

1：绿豆洗净备用。

2：大米洗净备用。

3：山药去皮切好备用。

4：燕麦洗净泡发4小时。

5：将食材准备好放入豆浆机加入800毫升水。

6：插电选择米糊。

7：开始工作15-20分钟完成。

8：细腻滑润热乎乎米糊完成喽。

小窍门

山药去皮时带手套防止过敏。