防辐射相关美食菜谱大全

养生茶家常做法,配料有哪些

养生糙米茶主料有机糙米180克；辅料矿泉水1500ml；养生糙米茶的做法步骤1：选用保留了外层组织的有机糙米，含膳食纤维和多种微量元素、维生素2：把糙米放在未沾油的锅中，炒至黄褐色，倒...

猪肉炖萝卜主料肉丁适量；萝卜丁适量；辅料盐适量；香葱适量；调味鲜适量；猪肉炖萝卜的做法步骤1：肉切丁，萝卜。2：白萝卜切丁。3：切好的肉丁放进电压锅里加清水。4：再放点姜片高压二十分钟...

浪漫甜蜜~玫瑰醋饮~主料陈醋3包；新鲜玫瑰若干；辅料蜂蜜适量；玫瑰醋饮的做法步骤1：春天现蕾的苦水玫瑰，新鲜的~（好漂亮）~（找没打过农药的啊）摘花蕾若干~2：去掉花萼，把花瓣摘下来，用清水洗...

海带结烧肉主料海带一片；五花肉250g；豆瓣酱一勺；大蒜5g；生姜适量；辅料生抽一勺；大蒜苗一根；干辣椒2g；鸡粉适量；海带结烧肉的做法步骤1：我是买回来的海带自己泡的，浸泡一会儿，用刷子洗干...

冬季养生茶主料红枣6个；桂圆10克；枸杞10克；辅料姜5克；红糖1勺；冬季养生茶的做法步骤1：准备红糖，姜，红枣，桂圆，枸杞2：将红枣和桂圆去核，姜切丝备用3：锅里加适量清水，除了红糖之外的食材都放...

在家自制绿豆芽主料绿豆适量；在家自制绿豆芽的做法步骤1：绿豆洗干净泡6小时，这过程中需要更换清水多次，用格网的盆子，上下用布把绿豆子包裹起来，平铺在胶盆网格上面。2：在发绿豆芽...

肉末茄子主料茄子500克；瘦肉适量；辅料姜末适量；蒜末适量；葱适量；肉末茄子的做法步骤1：瘦肉洗净切末，加淀粉，生抽抓匀。2：茄子洗净，切滚刀块，微波炉高火四分钟杀水。3：姜蒜切末，葱切小段。...

青柠蜂蜜茶主料青柠2个；绿茶2茶匙；辅料蜂蜜100g；青柠蜂蜜茶的做法步骤1：主料准备好2：绿茶用热水泡开，放凉备用3：青柠用盐反复擦洗干净4：随后对切开来，一部分切片5：将切好的青柠片放入...

雪菜肉末烧豆腐主料肉末50克；柴火豆腐1块；雪菜80克；红辣椒2个；蒜3瓣；辅料小葱适量；酱油适量；雪菜肉末烧豆腐的做法步骤1：准备好原料；2：烧热锅，放少许油，将切成小块的豆腐下去煎；3：煎至金黄...

茄子炒西红柿主料茄子170克；西红柿170克；猪肉馅100克；辅料葱末10克；姜末10克；料酒10ml；酱油30ml；糖5克；鸡精5克；茄子炒西红柿的做法步骤1：猪肉馅100克、茄子二个(约170克)西红柿1个(约...