五谷杂粮相关美食菜谱大全

莜面鱼的家常做法

杂蔬莜面鱼鱼主料莜麦面300g；鸡蛋2个；番茄2个；生菜50g；辅料油适量；盐适量；蒜适量；鸡汤适量；小葱适量；杂蔬莜面鱼鱼的做法步骤1：食材准备好2：用适量的开水将莜面拌成均匀小粒，3：将莜面和为...

奶香红枣年糕主料糯米粉200g；红枣150g；辅料白糖10g；调料牛奶170g奶香红枣年糕的做法步骤1：准备材料，红枣洗净后用剪刀剪成条，去核备用，准备牛奶，白糖，糯米粉。2：将红枣和糯米粉，白糖混...

荞麦碗托（碗团）主料荞麦面390克；黄瓜250克；醋200ml；花生50克；辅料凉水900ml；蒜30克；生抽100ml；荞麦碗托的做法步骤1：我用的是妙洁的纸杯装的荞面，这样好掌握比例，一杯约是130克，总共用了3...

炒年糕主料年糕适量；辅料洋葱适量；绿豆芽适量；鸡蛋2个；胡萝卜半个；青菜4颗；油适量；盐适量；酱油少量；炒年糕的做法步骤1：鸡蛋打匀2：洋葱，胡萝卜切丝，青菜洗净3：绿豆芽洗净4：锅里加水，放年糕煮...

发面窝头主料玉米面3份；小米面1份；白面1份；辅料酵母5g；小苏打适量；调料糖适量发面窝头的做法步骤1：三种面anzhao3:1:1混合。2：开水把玉米面的一边稍微烫一下。白面那边不要烫。稍微...

大碗菜主料猪肉500克；白菜1棵；皮渣适量；辅料姜1块；料酒1汤匙；生抽1汤匙；老抽1汤匙；八角1个；大碗菜的做法步骤1：准备原材料，猪肉一斤，皮渣一块，白菜一棵。2：肉切片，皮渣切块，白菜切小段备用3...

八宝粥主料大米适量；糯米适量；红豆适量；黑米适量；豌豆黄适量；薏仁适量；麦仁适量；绿豆适量；调料白砂糖适量八宝粥的做法步骤1：豆豆都准备好。2：提前（最后头一天晚上泡上放冰箱冷藏里）泡好...

扁豆焖面主料四季豆掰断；五花肉切片；面条二两；辅料蒜切末；干辣椒切碎；大葱切葱花；配料白糖适量；生抽适量；老抽适量；盐适量；花椒油一勺；扁豆焖面的做法步骤1：材料备齐。2：锅中加入适量油烧...

照烧鱿鱼主料鱿鱼1个；辅料西兰花适量；红萝卜适量；木鱼花适量；配料蜂蜜适量；酱油适量；味淋适量；油盐适量；生抽适量；清酒适量；照烧鱿鱼的做法步骤1：鱿鱼打上花刀后切成块，冷水下锅焯一下；2：...

小米杂粮饼主料剩小米适量；玉米面适量；辅料鸡蛋适量；白糖适量；泡打粉适量；小米杂粮饼的做法步骤1：剩小米，加入白糖鸡蛋泡打粉。2：加入玉米面。3：和好醒10分钟。4：特别软，用手揪一小块，放...