补硒相关美食菜谱大全

酒烹海虹家常做法,10种好吃做法

清蒸海虹主料海虹1000克；辅料米醋适量；姜末少量；清蒸海虹的做法步骤1：买回的海虹比较脏，特别是皮上，沾着很多连接的绳子类的东西，现在吃的海虹基本都是养殖的。2：用手把脏东西去掉，摘...

梭子蟹烩年糕主料梭子蟹1只；手指年糕300g；辅料油20g；盐3g；料酒20g；姜5g；老抽10g；生抽20g；青椒丁30g；水300g；梭子蟹烩年糕的做法步骤1：把梭子蟹去腮，去内脏，清洗干净，剁块2：把梭子蟹放入碗中...

清蒸茄子主料茄子600G；辅料芝麻油1小勺；生抽2勺；色拉油适量；鸡精1小勺；蒜泥适量；清蒸茄子的做法步骤1：茄子去蒂，切底，洗净2：把茄子对半切开，再横向切断3：取小碗一个加蒜泥加生抽、适量色...

五彩牛肉面主料挂面200g；牛肉100g；鸡蛋3个；辅料海鲜菇适量；香菇适量；胡萝卜适量；蒜毫适量；配料盐适量；胡椒粉适量；香油适量；生抽适量；五彩牛肉面的做法步骤1：准备材料2：胡萝卜切丝，蒜毫切...

白切猪肝主料猪肝1页；辅料葱1颗；姜2勺；蒜2瓣；香油1匙；辣椒油1匙；醋1匙；生抽2匙；白切猪肝的做法步骤1：新鲜猪肝用加入醋的水浸泡一到两个小时，再用流动的水冲洗净。2：用厨房纸巾吸干一天...

卤猪肝主料猪肝适量；大料适量；盐适量；酱油适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净，一直洗到水变清2：用花椒泡水一个小时3：飞水4：重起锅加入干红椒小茴香香叶花椒桂皮八角加入飞好水的猪肝煮...

炒猪肝主料猪肝适量；辅料青椒3个；葫萝卜半根；葱花适量；姜末适量；花生油适量；炒猪肝的做法步骤1：猪肝切薄片用清水冲洗几遍，滴入5滴白醋加水浸泡半小时，控干水份备用。此步骤可去除腥...

卤煮猪肝主料猪肝100g；辅料大粒盐300克；味精50克；花椒适量；姜30克；葱1段；花雕酒50ml；卤煮猪肝的做法步骤1：猪肝切长条2：用水冲洗3：加冷水浸泡4：水烧开，猪肝下锅汆汤一下5：猪肝表面变色马...

卤猪肝主料猪肝1000克；辅料白酒20毫升；桂皮1小段；八角3粒；香叶4片；干辣椒6个；小茴香30粒；老抽适量；食盐适量；葱适量；姜适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净放入清水中浸泡两三个小时，泡出血...

葱香干贝海参主料干海参5粒；大葱一棵；干贝10粒；辅料特级酱油15毫升；红烧酱油15毫升；蚝油15毫升；白糖一小勺；水淀粉适量；水适量；植物油适量；葱香干贝海参的做法步骤1：先泡发海参：容器必须...