流感相关美食菜谱大全

蟹炖粉丝的做法

粉丝蒸蟹主料河蟹1只；粉丝100g；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；蒸鱼豉油适量；青红椒适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；精盐适量；粉丝蒸蟹的做法步骤1：准备食材河蟹、粉丝、葱姜蒜2：粉丝泡发3：葱...

小米地瓜粥主料小米半碗；辅料地瓜半根；小米地瓜粥的做法步骤1：锅内烧水2：准备食材3：水烧开，加入小米和地瓜4：大火煮开，改小火煮，准备孜然馒头丁5：都好了就盛盘出锅，不到20分，给自己一个...

西红柿汤面主料西红柿2个；面条2两；调料盐1勺香油少许西红柿汤面的做法步骤1：西红柿洗净切块，放入清水中煮开。2：小火煮烂。3：放入面条煮熟，撒盐。4：盛出淋香油即可。小窍门低卡路里...

雪梨银耳粥主料东北大米适量；雪梨适量；银耳适量；辅料水适量；雪梨银耳粥的做法步骤1：银耳提前用温水泡发2：然后撕成小块备用3：大米洗净放在炖盅里面4：把银耳也放进去，加水到7分满5：盖上...

红枣枸杞南瓜汤主料南瓜200g；辅料红枣2颗；水1000ml；枸杞10g；冰糖10g；红枣枸杞南瓜汤的做法步骤1：南瓜切块，红枣对半切开去核，枸杞洗净备用。2：水烧开后放入南瓜块以及红枣，中火慢煮。3...

川贝梨水主料梨3颗；辅料川贝4颗；调料冰糖多川贝梨水的做法步骤1：准备食材川贝磨成粉。2：削皮切块。3：砂锅中加入水。4：水开去浮沫（中小伙）。5：加入一勺冰糖和川贝煮15-20分钟。6：完成...

变身蛋包饭主料剩米饭一碗；青菜一把；胡萝卜一个；洋葱一块；花生一把；芝麻一勺；鸡蛋四个；淀粉一勺；辅料盐适量；生抽适量；糖适量；胡椒粉适量；烹调油适量；变身蛋包饭的做法步骤1：1、材料图。2：2...

水果冰粥主料糯米50g；大米50g；大芒果1个；猕猴桃1只；水500ml；辅料冰糖适量；水果冰粥的做法步骤1：糯米和大米混合浸泡20分钟后加水蒸熟2：芒果取肉切丁，留适量果肉作装饰,猕猴桃去皮切丁...

姜酒纱面主料纱面半股；肉丝50g；香菇8朵；葱酌情；盐少量；辅料鸡蛋2个；姜酒1勺；黄酒酌情；菜籽油酌情；味精少量；姜酒纱面的做法步骤1：烹饪前，备好手作纱面、肉丝、香菇、鸡蛋以及各种调料。2...

螃蟹粉丝煲主料梭子蟹4只；粉丝2捆；辅料生抽15ml；蚝油20ml；糖10g；盐3g；大蒜2颗；香芹1根；生姜1块；螃蟹粉丝煲的做法步骤1：梭子蟹斩件洗净2：粉丝泡软备用3：葱姜切片4：锅内放油烧热，下姜蒜片爆...