黄豆黑豆豆浆
主料
黑豆30g;黄豆30g;花生15g;
辅料
冰糖10g;
黄豆黑豆豆浆的做法步骤
1:黄豆、黑豆用清水浸泡8-12小时,使用前洗净;花生仁洗净,用清水浸泡2个小时。
2:将上述食材一同倒入豆浆机内,加水至上、下水位之间。
3:按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好。
4:加入冰糖搅拌融化。
5:加入冰糖搅拌融化。
6:过滤后即可享用。
7:过滤后即可享用。
小窍门
1.花生仁最好选小粒红皮的,制作豆浆时最好不去红衣。因为红衣营养价值高。2.豆浆制作好后底部有豆渣,不喜欢这口感的朋友可以过滤后饮用。3.不用冰糖,用蜂蜜也是不错的选择。
黄豆浆
主料
黄豆半碗;
辅料
水适量;白糖适量;
黄豆浆的做法步骤
1:小黄豆泡发一晚上。
2:黄豆洗净,加适量水一起倒入豆浆机内
3:加盖,通电启动。
4:用隔渣网隔去豆渣。
5:直接加点白糖调匀。
小窍门
小黄豆泡发一晚上,大黄豆是转基因产品。
青黄豆浆
主料
新鲜青豆50克;黄豆60克;
辅料
水1200毫升;
青黄豆浆的做法步骤
1:用料
2:黄豆洗净沥水
3:加入适量清水浸泡至涨发
4:青豆加水,搓去表面薄膜,洗净
5:沥水
6:将二豆倒入豆腐机打浆杯
7:加入清水
8:盖上盖子
9:装入机座
10:通电,启动豆浆功能
11:打浆结束
12:取下打浆杯,揭盖
13:倒入豆浆杯中
小窍门
青豆与黄豆的比例可根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。打好的豆浆可以根据自己口味酌情加糖调味
黄豆豆浆
主料
黄豆100g;
辅料
饮用水1000ml;
黄豆豆浆的做法步骤
1:首先我们要准备好制作这道【黄豆豆浆】需要用到的所有食材,先将黄豆挑去坏豆和杂质,用水清洗干净。
2:将黄豆放入豆浆机中,加入饮用水1000ml,注意不要超过最高水位线。
3:选择特浓/干豆键启动即可,这一步取决于你家的豆浆机具备何种功能。然后的事就交给豆浆机吧,打豆浆的时间就可以去做五彩炒馒头丁了。
4:当豆浆机发出“滴”的提示音,程序结束跳转到保温时原汁原味的黄豆豆浆就打好了。
5:将豆浆过滤后倒入杯中即可食用。过滤的豆渣不要倒掉,可以做成豆渣饼,不仅美味而且营养丰富。
小窍门
1、早晨打豆浆的话也可以前一天晚上睡前把黄豆提用清水泡上,早晨直接用泡发好的黄豆来打豆浆,能一些时间。2、我个人更喜欢原味不加糖的,所以就没有加糖,能喝到食材本身的味道。如果喜欢甜味的可以根据口感需要添加点糖。3、不要用保温杯储存装豆浆,豆浆放在保温杯里3-4个小时后就会酸败变质不能饮用。4、除了黄豆豆浆之外,还可以加入南瓜、紫薯、山药、红枣、花生、枸杞、百合等食材,既能丰富豆浆的口味,还能增加营养。5、豆浆一餐不要饮用太多,防止出现消化不良反应。没有完全煮熟的豆浆中含有对人体有害的生物碱成分,所以豆浆一定要煮熟后再食用。
红黄豆豆浆
主料
大红豆1杯;黄豆1杯;
辅料
开水1200ml;
红黄豆豆浆的做法步骤
1:准备好的两种豆
2:两种豆洗净头天晚上放冰箱泡发
3:把泡好的豆子放入豆浆机网罩内
4:加入1200ml开水
5:豆浆机接通电源按豆浆键豆浆机开始工作
6:提示音响起豆浆就做好了,接出豆浆按个人口味加糖。
黄豆醇浆
主料
黄豆35克;
辅料
清水600毫升;
黄豆醇浆的做法步骤
1:黄豆35克,矿泉水600毫升,准备好主要的食材。
2:豆浆机先接通电源,按照自家需要制作的豆浆量(35克干豆),加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。不管是啥豆子制作之前用清水洗干净,吃着也放心,自家做的就是讲究卫生和放心。
3:将洗干净的干豆直接倒进机器的研磨腔内。
4:加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。
5:好了,我们已经加完黄豆了,一定要将研磨腔盖,对准锁住的标志位置锁住。水箱的盖子也要盖好如图一样,马上开始工作了。
6:开始按启动键,面板显示各种功能。选择菜单,干豆,即进入下一程序。
7:按容量,从左边开始显示中选择,每按一次菜单就会变化一个数量,选择了0.6就是600L。
8:现在豆浆机进入工作了,我坐等喝豆浆。
9:热糊糊的豆浆做好了,用完无需手动清洗,机器自动进入清洗和烘干。
10:它比牛奶价格低廉,分秒新鲜自家做,营养滋润适合全家人喝,香甜!
小窍门
1,豆浆是一种蛋白质含量比较丰富的饮料,但却只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而去真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。2,如果空腹喝豆浆的话,它就只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。3,每天早上喝豆浆前最好先吃一些面包、馒头、包子、饺子等淀粉类食物垫一下肚子。4,本食谱是九阳型号,DJ15E-K150各家的豆浆机品牌不同,请参加制作。
黑黄豆浆
主料
黑豆100g;黄豆150g;
辅料
清水2600ml;
黑黄豆浆的做法步骤
1:黑豆黄豆泡发。(最好泡1个晚上。我只泡了2个小时。)
2:泡的水不要。
3:把豆分三次放入搅拌机里,加适量水高速打2-3分钟。
4:倒入豆浆袋里隔渣。(我用了2个豆浆袋,这样隔出来的豆浆完全无渣。)
5:撇去泡沫。
6:中火煮开。要时不时刮底搅拌一下,防糊锅。
7:煮开后轻小火继续煮7-8分钟,去豆腥味。
8:很香浓的豆浆。
黄豆浆
主料
黄豆1杯;
辅料
白糖适量;
黄豆浆的做法步骤
1:准备食材,挑出黄豆中的杂质,以及不好的豆子,这就是自己做豆浆的最大优势,你会选择最好的食材,家人吃得也放心。
2:浆黄豆清洗干净,如果有时间可提前冷水浸泡,能减少刀具的磨损,有利于延长使用寿命哈。
3:将淘洗干净的黄豆粒放入破壁机中,可以选择加入冰糖,我没加,家人不是都喜欢甜食,喜欢吃甜食的人可以吃的时候加点白糖,这样就满足一家人的口味了。
4:加入适量的水,豆子和水的用量根据用餐人数确定。也可以搭配一些其他食材,我家人就喜欢纯豆浆,我做的是两人份,加入800ml水出两杯豆浆还有剩余。
5:盖上盖子并扣紧,破壁机接通电源,选择五谷浆功能,启动电源,破壁机会自动完成。早餐吃的话,此时就可以准备早餐了,早餐做好了,豆浆也榨好了,简单又省事。
6:倒入杯中,细腻无渣,醇香浓郁的新鲜豆浆,口感非常好,无论是搭配早餐还是晚餐或者夜宵,都是不错的选择。
黑黄豆浆
主料
黄豆40克;黑豆40克;
辅料
水1200毫升;
黑黄豆浆的做法步骤
1:用料
2:黑豆洗净沥水
3:用清水浸泡至涨发
4:黄豆洗净沥水,
5:加入清水浸泡至涨发
6:将二豆倒入豆腐机打浆桶
7:加入清水
8:盖好盖子
9:将打浆桶放入机座
10:启动豆浆功能
11:打浆结束
12:揭盖
13:倒入豆浆杯中
14:趁热倒一杯
小窍门
黄豆和黑豆的比例可以根据自己喜欢任意调整。打好的豆浆连渣饮用营养更全面。饮用时可根据自己口味加糖调味。
黑豆黄豆豆浆
主料
黑豆30g;黄豆20g;
黑豆黄豆豆浆的做法步骤
1:黄豆和黑豆挑好。
2:第二天一早泡好。
3:放入豆浆机豆料盒。
4:放入豆浆机加水启动。
5:20分钟后豆浆打好,可以放一点白糖调和,好喝哦。
小窍门
豆子的用量按照自家豆浆机调整。