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清炒西葫做法大全,做法和配料

清炒香蕉西葫芦

主料

香蕉西葫芦一根;

辅料

花生油适量;盐1茶匙;葱5克;

清炒香蕉西葫芦的做法步骤

1:准备原料:香蕉西葫芦一根、葱5克、花生油适量、盐1茶匙。

2:香蕉西葫芦洗净切片、大葱切丝。

3:锅烧热后放入适量花生油,油热后放入葱丝爆香后倒入切好的西葫芦片。

4:大火翻炒至断生。

5:翻炒至西葫芦片略微变软,撒入1茶匙盐调味。

6:翻炒均匀即可关火出锅。

小窍门

1、我不喜欢太软的西葫芦,炒至断生即可,也可以中途加点醋醋溜一下。2、也可以擦成丝做煎饼,味道也不错。

清炒西葫芦

主料

西葫芦1个;干黑木耳6棵;

辅料

姜末适量;盐适量;鸡精适量;葵花籽油适量;

清炒西葫芦的做法步骤

1:西葫芦洗净擦稍微粗点的丝。

2:干黑木耳冷水泡发后切细丝。

3:姜洗净切成细细的姜末,3片的量就够了。

4:在锅里放入适量的葵花油(其它食用油也行,但最好别用菜籽油),待油温稍热后转中小火下姜末炒出香味。

5:待姜的香味出来后先放入黑木耳丝稍稍翻炒下;再放入西葫芦丝,转大火翻炒,大约一分钟后加入少许的盐、鸡精调味,快速炒匀后关火出锅了。

6:装盘,完成。

清炒西葫芦

主料

西葫芦一个;木耳适量;葱适量;

辅料

花生油适量;盐少许;

清炒西葫芦的做法步骤

1:准备原料,木耳提前泡发

2:西葫芦洗清去皮

3:西葫芦切片,木耳、葱切碎

4:热锅凉油,爆香葱花

5:加入西葫芦翻炒

6:待西葫芦开始出水时,加入木耳翻炒

7:出锅前加少许盐调味即可

小窍门

西葫芦现在还比较嫩,不用去瓤

清炒西葫芦

主料

西葫芦适量;西红柿适量;

辅料

葱适量;蒜适量;食用油适量;盐适量;

清炒西葫芦的做法步骤

1:清洗蔬菜。

2:准备葱丝蒜瓣待用。

3:将西葫芦切片,西红柿切块。

4:起锅,放少量油,烧热。

5:将葱蒜倒入锅中,烧香。

6:放入西葫芦,翻炒五分钟左右。

7:放入西红柿,翻炒,放适量盐。

8:翻炒至出汁后基本上就熟啦。

9:盛入盘中,可以享用啦。

红椒清炒西葫芦

主料

西葫芦半个;红椒1个;

辅料

食用油2勺;食盐半勺;

红椒清炒西葫芦的做法步骤

1:准备食材。

2:西葫芦切薄片,红椒切小块,小葱切碎。

3:起锅烧油。

4:爆香葱花。

5:下入红椒块翻炒(炒不同硬度的蔬菜时,油锅开了后先炒较硬的菜类。当然了,红椒要做菜品颜色装配时,也有最后下锅的做法)。

6:红椒要翻炒断生。

7:下入西葫芦片翻炒。

8:下入食盐(就是一点点盐,要吃菜疏的自然味道)。

9:多翻炒几下关火。

10:成品图。

清炒西葫芦

主料

西葫芦2个;

调料

盐适量

蚝油适量

豆瓣酱适量

清炒西葫芦的做法步骤

1:西葫芦洗干净,削皮,切片。

2:放入适量的盐和蚝油。

3:放入豆瓣酱。

4:倒入适量的纯净水。

5:这样西葫就做好啦。

小窍门

盐一定不要放太多。

蟹味菇清炒西葫芦

主料

蟹味菇200克;西葫芦1个(350克左右);海米30克;香葱3根;

辅料

盐适量;糖三分之一汤匙;料酒三分之一汤匙;鸡汁三分之一汤匙;麻油三分之一汤匙;

蟹味菇清炒西葫芦的做法步骤

1:1、西葫芦切成0.5厘米的厚片2、蟹味菇去掉最下面脏的地方3、香葱切3厘米的段

2:2汤匙食用油,5成热放入海米煸香

3:放入香葱,爆香后放入蟹味菇

4:蟹味菇炒到8成熟,烹入料酒

5:放入西葫芦煸炒1分钟

6:加入白糖

7:鸡汁,在煸炒1分钟,调入适量的盐

8:关火,淋入麻油出锅。

9:清新的感觉

10:清甜的味道

小窍门

蘑菇炒熟一点没问题,所以炒蘑菇的时间亲耐滴自己根据喜好的口味自行调整

清炒西葫芦

主料

西葫芦1个;青椒1个;葱1小段;姜1小块;蒜3瓣;

辅料

盐半茶勺;糖半茶勺;鸡精半茶勺;

清炒西葫芦的做法步骤

1:西葫芦洗净去籽,切成片。

2:葱姜蒜和杭椒切成小段备用。

3:油热放入葱姜蒜青椒略炒一下,马上加入西葫芦翻炒,接下来加盐,糖炒匀,西葫芦变软后加鸡精略炒两下出锅。

4:口感清爽的西葫芦。

清炒西葫芦

主料

西葫芦1个;

辅料

葱1根;姜3片;盐适量;鸡精适量;料酒适量;味极鲜适量;番茄酱适量;醋适量;

清炒西葫芦的做法步骤

1:老规矩,先上成品图,不错哦。

2:洗净西葫芦,切成片状。

3:起锅放油,先炒香配料。

4:放西葫芦。

5:炒炒炒。

6:翻翻翻如果干的话,可以倒点水。

7:开饭。

小窍门

放些番茄酱,滴上几滴醋,不要炒太烂了,营养并且美味。

西葫芦清炒火腿

主料

西葫芦1个;火腿肠1根;

辅料

生抽3匙;香醋4匙;盐适量;糖1匙;花椒5颗;食用油5g;

西葫芦清炒火腿的做法步骤

1:-西葫芦洗净去皮切薄片

2:-火腿肠去皮切薄片

3:-炒锅放油放入火腿煸炒

4:-等火腿微微发焦,放入西葫芦翻炒,放入调味料调味,我喜欢吃酸的,所以醋不可少,西葫芦发软就可出锅

5:-装盘

小窍门

油不要太多,少许就行,西葫芦,火腿都不吸油,所以吃清淡的不用太多油

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