家常菜小米红枣养生粥
主料
小米70克；红糖30克；
辅料
红枣40克；枸杞子5克；
小米红枣养生粥的做法步骤
1：准备食材备用，小米淘洗干净。
2：红枣枸杞洗干净后，红枣对半切开。
3：锅里放入水，开锅后倒入小米。（图中用了三碗水）
4：转小火，慢慢熬半小时。
5：小米容易溢锅，要留有缝隙。
6：大约20分钟后，小米开始变的粘稠，放入红枣枸杞。
7：倒入红糖，搅拌均匀，再熬十分钟即可。
8：成品图。
9：成品图，小米粥非常的黏糊。
10：成品图，养胃佳品。
11：成品图，健康养生。
红枣粥
主料
米适量；红枣8颗左右；
红枣粥的做法步骤
1：准备好大米和红枣
2：把大米和红枣洗好红枣去核放锅里和大米一起开大火煮
3：等煮沸腾了，用勺子搅拌一下，再关小火慢慢煮到红枣味飘出来自己看看差不多就好了
小窍门
第一次煮的，写的步骤不怎么好，各位请谅解一下！
花生红枣粥
主料
红皮花生20g；大米35g；红枣若干；
辅料
水适量；
花生红枣粥的做法步骤
1：准备好食材。
2：花生提前浸泡，比较容易煮烂。
3：将大米和红枣洗净，和花生一起放入电压力锅中，加入3倍的清水。
4：最后启动按键即可。
小窍门
红皮花生可以有效地预防贫血以及调和脾胃等功效，很适合给宝宝吃。红皮花生营养虽好，但不是所有人都可以吃的哦。血液粘稠度高或者血脂高的人群再吃红皮花生的时候，最好将红皮去掉再吃。
花生蜜枣山药粥
主料
糯米130g；山药200g；花生米50g；
辅料
冰糖适量；阿胶枣适量；
花生蜜枣山药粥的做法步骤
1：主原料图：铁棍山药特别粉面好吃
2：糯米、花生米提前浸泡3个小时后放煮锅里，然后加适量水
3：大火烧开转小火继续熬煮
4：山药去皮切滚刀块
5：待糯米和花生米煮到7、8成熟时倒入山药块继续熬煮
6：加少许冰糖
7：最后倒入阿胶枣
8：小火继续熬煮至黏稠即成
小窍门
糯米和花生米要提前浸泡。
红薯花生粥
主料
糯米100克；红薯1个；花生1把；
红薯花生粥的做法步骤
1：倒入糯米放入电饭煲中，洗净；
2：红薯去皮切成小块放入；
3：加入洗干净的花生米；
4：倒入适量的水；
5：根据自己需要按下煮浓粥的功能键；6.1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了；
6：1个小时后就可以吃到汤汁粘稠粥了。
小窍门
1.糯米、红薯和花生的量根据自己的需要，糯米不要少于总量的三分之一；2.电饭煲有稠粥和稀粥两种选择，个人爱好不同，加入不同的水量，满足自己喜欢就好。
红枣夹花生
主料
红枣300克；
辅料
花生仁100克；
红枣夹花生的做法步骤
1：红枣提前清洗干净，擦干表面的水份。
2：花生仁（炒熟的）提前剥好。
3：枣用刀子在一面划开，剥出枣核。
4：填入两三个花生仁。
5：直接摆放到烤网上。
6：烤箱提前预热，上下100度，放中层烤30分钟，烤好后还略微软一些，但是晾凉后就会变硬，非常的酥脆。
7：成品图，焦香酥脆。
8：成品图，无任何添加剂的小零食，比枣夹核桃更香更好吃！
9：成品图，营养丰富。
10：成品图，健康养生。
小窍门
图中使用的是ACA烤箱，各家烤箱温差有所不同，请适当调整。我做过枣夹核桃的也好吃，花生的比枣夹核桃更香更好吃！菜谱里用的是新疆红枣，红枣的品种不同，干湿度也不同，烤的时候勤观察适当调整时间。
红枣紫米花生粥
主料
紫米50g；红枣6个；花生30g；
辅料
枸杞20颗；
配料
冰糖适量；
红枣紫米花生粥的做法步骤
1：准备好所用食材，洗净备用。
2：花生切碎备用。
3：红枣去核切小片备用。
4：锅置火上，放入清水适量。
5：放入紫米、珍珠米一起熬制，熬时要不停搅拌，以免粘锅。
6：熬至紫米开花后，就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。
花生 红豆 粥
主料
红小豆50g；花生50g；
辅料
粳米60g；红糖15g；
花生红豆粥的做法步骤
1：红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。
2：锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮沸后入粳米，小米熬煮。
3：待粥煮至粘稠时，放入红糖调味即可。
小窍门
电饭锅也可以先放入花生红小豆煮沸后加入粳米。
花生红枣浆
主料
花生60g；红枣50g；水500ml；
花生红枣浆的做法步骤
1：开火，倒入花生
2：炒熟后倒入碗内
3：将所有食材置入料理机中
4：选择果蔬汁键运行至结束
5：倒出即可
红枣花生杂粮粥
主料
花生20克；糯米20克；大米30克；黑米20克；大麦仁20克；花豆20克；红小豆30克；红枣适量；干百合10克；
辅料
冰糖适量；
红枣花生杂粮粥的做法步骤
1：准备各种杂粮，豆子（家里有什么就放什么）
2：将各种食材混合一起淘洗干净
3：放入压力锅中，加入适量水
4：加入冰糖
5：压力锅按蹄筋豆类键。
6：程序结束即可。
