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西米绿豆汤怎么做好吃,食谱大全

泰国绿西米

主料

西米100克;泰国绿西米100克;

辅料

白砂糖3勺;

泰国绿西米的做法步骤

1:倒入适量绿西米

2:用水泡湿,大概两小时左右,这个是普通的白色西米。泡至全部湿透无硬颗粒即可

3:将煮锅加入适量水,煮开后倒入滤干水的西米

4:要随时翻动西米,防止粘锅底

5:直到煮开,要看到所有西米都成透明度才熄火。

6:将西米倒入凉水中,用滤网将西米过滤出来。这是煮好的白色

7:绿色的西米,过滤出来的西米

8:加入适量白糖,根据个人的口味放。然后我们可以把它加入到各种甜品中,或者倒入椰汁,牛奶。

薏米绿豆汤

主料

绿豆50克;薏米100克;

辅料

冰糖少许;

薏米绿豆汤的做法步骤

1:所有食材

2:薏米、绿豆洗净

3:锅中放水放入薏米

4:放入电饭煲内按煮汤健【薏米先煮约30分钟】

5:然后再放入绿豆10分钟

6:最后放少许冰糖

绿豆西米露

主料

绿豆适量;西米适量;

辅料

牛奶适量;白糖适量;

绿豆西米露的做法步骤

1:绿豆提前浸泡1小时,电饭锅开煲,20-30分钟后关掉,焖半个钟,绿豆就非常软糯了。

2:水烧开,加入西米,不停搅拌,五六分钟后盖上锅盖焖十五分钟就晶莹剔透啦!也可以放入冰箱冷藏,口感更好!

3:加点糖mix一下就好啦!这个是冷藏后的,超好喝!夏天多喝点绿豆汤很好的。

4:小孩子喜欢加牛奶,就多做了牛奶绿豆西米露。

绿豆西米

主料

绿豆1碗;

辅料

西米半碗;

材料

冰糖适量

绿豆西米的做法步骤

1:洗干净煮。

2:煮开了加入西米。

3:我煮了差不多一个多小时,西米看不见白心了就可以加入冰糖。

4:可以啦!

绿豆椰汁西米露

主料

绿豆350;西米100;椰浆500ml;

辅料

冰糖适量;炼奶适量;

绿豆椰汁西米露的做法步骤

1:把浸好的绿豆煲出沙,煲好先放在一边。

2:西米要在开水后,才能下。

3:把西米煲15左右,打开看看,如果西米中间有一点白色。就要关火闷20分钟。

4:把闷煲好的西米,用冷水冲洗一遍。

5:把椰浆和炼奶放到煲好的绿豆,放入冰糖。

6:待冰糖煮融后,放入西米。然后把西米煮开和煮散就可以了。

7:放入冰箱更好吃。

小窍门

绿豆要提前浸水

绿豆汤

主料

绿豆适量;

辅料

冰糖适量;

绿豆汤的做法步骤

1:绿豆提前用水泡两小时

2:放入高压锅内加入适量水,加入冰糖

3:大火烧开,高压锅出气后转小火,出气大概八分钟即可关火

西米绿豆汤

主料

绿豆适量;西米适量;水适量;

辅料

白糖适量;

西米绿豆汤的做法步骤

1:锅里水烧开!

2:水开后倒入绿豆,煮沸

3:待绿豆煮开了后,加入洗好的西米,煮至西米呈半透明,有白色的小点即可关火,盖上盖子,闷几分钟即可!

4:成品!

小窍门

待放凉后放冰箱冷藏味道更佳!

绿豆汤

主料

绿豆一量杯;

辅料

蜂蜜适量;

配料

柠檬适量;

绿豆汤的做法步骤

1:准备绿豆

2:加水,多加点大概是绿豆的5倍

3:挤进半个柠檬汁,据说可以使绿豆保持绿色

4:高压锅选择熬粥的档位

5:熬好后加点蜂蜜,冷藏口味更佳

绿豆汤

主料

绿豆60克;

辅料

冰糖50克;

绿豆汤的做法步骤

1:绿豆洗净

2:将绿豆放入陶瓷锅内,加入九分满清水

3:将陶瓷锅放入炖盅

4:设定时间:炖煮3小时

5:炖好后放入冰糖

6:炖好了,可以开吃了

小窍门

经常喝绿豆汤,可以排毒养颜,清理胃肠道。经常喝些绿豆汤,可以预防上火,对于护肤,补水,保湿也有一定的效果。思怡建议:冰冻效果会更加好。

绿豆汤

主料

绿豆100ml;

辅料

纯净水800ml;

调料

冰糖10g

绿豆汤的做法步骤

1:绿豆备用。

2:绿豆淘洗干净,用温水浸泡两个小时。

3:锅中倒入水和绿豆。

4:大火烧开转小火,煮至绿豆软烂关火即可。

5:盛入碗中。

6:清淡爽口。

7:加冰糖冰箱冷藏,更好喝。

小窍门

煮绿豆忌用铁锅,因为豆皮中所含的单宁遇铁后会发生化学反应,生成黑色的单宁铁,并使绿豆汤变为黑色,影响味道和消化吸收。

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