凉拌芹菜

主料

芹菜一斤；

辅料

蒜末少量；油适量；盐少量；辣椒么少量；

凉拌芹菜的做法步骤

1：芹菜洗净。

2：切段。

3：水烧开，加入一勺盐。

4：倒入芹菜。

5：时间煮久一点，芹菜煮至有点软。

6：过冷水后抓干水分，加入盐抓匀。

7：辣椒末放芹菜上。

8：加入适量的茶油，小火，将蒜末倒入煸出香味倒入碗里。

9：筷子搅拌均匀。

10：成品出来，因为没有添加太多调味料味道保持了芹菜应该有的香味。

小窍门

芹菜过水时加入盐是让芹菜保持绿色不发黄，我做菜不喜欢添加太多调味料，喜欢吃调味料的可根据自己喜欢添加。

蜂蜜

主料

蜜蜂1000ml；

蜂蜜的做法步骤

1：蜂蜜从蜂槽里取出来

2：蜜蜂赶走

3：把蜂蜜割下来

4：割干净点

5：放到桶里压榨

6：把压榨好的蜂蜜装好，可以冲水喝了

芹菜蜜汁

主料

芹菜适量；

辅料

蜂蜜适量；

芹菜蜜汁的做法步骤

1：选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控干水分，切成寸段；

2：放入榨汁机，开始榨汁。

3：一次加料不要太多。

4：分离泡沫，倒入杯中。

5：加适量蜂蜜，立即饮用。

小窍门

年轻人直接喝没问题，还可以加点儿凉开水制备的冰块；中老年人或脾胃虚寒者，可以加热冷却至温凉后再加蜂蜜调饮。

凉拌芹菜

主料

芹菜500克；粉丝50克；

辅料

黄芥末1勺；花椒1匙；姜粉1匙；蚝油1匙；香醋1勺；生抽1勺；

凉拌芹菜的做法步骤

1：黄芥末加开水和成糊糊，画圈搅拌一会，然后保鲜膜封好放冰箱冷藏。

2：芹菜洗干净切成寸段

3：锅中水开后将芹菜煮熟。可以先放芹菜杆，稍煮下再放叶子，煮的时候不能盖盖子，不然菜就黄了。煮好后捞出挤干水分；再放入粉丝或粉皮煮好捞出。

4：从冰箱取出黄芥末，再加入花椒面、姜粉、盐、蚝油、生抽，用热油泼一下，再加入香醋，搅拌均匀后倒入芹菜中搅拌均匀。

5：装盘即可。

蜂蜜糖

主料

蜂蜜一罐；

蜂蜜糖的做法步骤

1：先准备一勺子，一双筷子，袋子蜂蜜

2：把筷子叉进蜂蜜罐里

3：把筷子慢慢放进袋子里，进行冰冻

4：就ok了3天打开冰箱

小窍门

不要玩蜂蜜

蜂蜜蔬菜饼

主料

蔬菜适量；面粉适量；

辅料

油适量；蜂蜜适量；

蜂蜜蔬菜饼的做法步骤

1：蜂蜜，蔬菜，。

2：蔬菜切丝。

3：面粉少许，

4：面粉里放进蜂蜜，面粉，

5：放点清水拌成面糊，

6：倒进烧好油的不粘锅里，

7：等凝固，

8：翻面，。

9：煎熟，

10：切块即成。

蜂蜜

主料

蜜蜂10000个；

蜂蜜的做法步骤

1：建蜂窝，引蜜蜂！

2：蜜蜂拉屎，酿蜂蜜！

3：可以刮蜂蜜了！

4：压蜂蜜！

5：蜂蜜出炉了！

凉拌芹菜

主料

芹菜适量；花生米适量；黄豆适量；

辅料

盐适量；

凉拌芹菜的做法步骤

1：芹菜洗净，切段。

2：花生米和黄豆煮熟，捞出。

3：芹菜淖一下，捞出，过凉水。再把芹菜.花生米和黄豆放在一起加盐和香油调味，拌匀即可。

苹果芹菜蜂蜜饮

主料

芹菜一把；苹果半个；椴树雪蜜两勺；

辅料

凉开水250毫升；

苹果芹菜蜂蜜饮的做法步骤

1：准备材料，芹菜用得比较多，如果材料太少，那是在喝水而不是喝蔬菜汁了。

2：芹菜切段，苹果去皮切成块。

3：装入破壁机中，加约250毫升纯净水，用迷你的破壁机，一次打一杯，比较方便。

4：加入两勺椴树雪蜜，这个蜜是膏状的，放在嘴里，轻轻一吸，淡淡的花香和蜜香便在整个口腔中流动起来，感觉在吃冰淇淋，很丝滑，特别享受。真正的蜂蜜含有很多活物质，跟“糖”不是一个概念。

5：启动果汁程序，一分钟就把果汁打好了。

6：不需要过滤，倒出果蔬汁，喝掉就好了。

7：材料说明：芹菜可以用西芹，也可以用普通的芹菜，蟹姐用的小香芹，不同的芹菜打出来味道会有些区别，总体都挺好的。苹果尽量选酸度底甜度高的苹果比较好。蜂蜜一定要选真蜂蜜，拒绝用假蜜，蟹姐最近用的这个蒙面小熊椴树雪蜜来俄罗斯滨海森林椴树蜜核心产区，核心指标均超欧盟标准，是一罐真真正正的好蜂蜜。

小窍门

无论早餐还是晚餐，配一杯浓浓的果蔬汁，都是一个很好的习惯，如果肠胃不好，可以用60度左右的水打汁，打好后温温的，也挺好的。打这种果汁，也可以直接用果汁杯操作，更方便，无论用哪种机器，都建议打好后及时喝掉避免营养流失。

蜂蜜拌西红柿

主料

西红柿3个；

辅料

蜂蜜适量；

蜂蜜拌西红柿的做法步骤

1：准备好西红柿和蜂蜜

2：西红柿去蒂冲洗一下

3：切成小块

4：切好的西红柿放入碗中

5：淋入适量蜂蜜

6：吃时搅拌均匀即可