家常菜清肝明目枸杞菊花茶
主料
菊花适量；
辅料
枸杞适量；
清肝明目枸杞菊花茶的做法步骤
1：备枸杞和菊花。
2：先将菊花放进玻璃杯里，冲是开水，
3：第一杯可不要叫洗茶，倒掉第一杯，再冲进开水，
4：放进枸杞泡五分钟即成。
5：泡好的枸杞菊花茶。
菊花茶配枸杞
主料
香菊1朵；
辅料
枸杞几粒；
菊花茶配枸杞的做法步骤
1：用100度的开水冲泡
2：请用低硬度的矿泉水
3：玲珑香富含类黄酮
小窍门
水要选用低硬度的矿泉水
菊花茶
主料
菊花10朵；枸杞15个；冰糖适量；
辅料
大枣10颗；纯净水适量；
菊花茶的做法步骤
1：大枣和枸杞洗净放在养生壶里。
2：放入菊花，冰糖和纯净水。
3：接通电源烧开，特别喜欢菊花在水中慢慢开放的样子。
4：煮好静置几分钟就可以喝了。
5：倒入杯子即可饮用。
小窍门
1.菊花茶最好喝多少泡多少不建议喝隔夜的容易腹泻。2.菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
【枸杞菊花茶】
主料
菊花五多；枸杞适量；
辅料
冰糖少许；
枸杞菊花茶的做法步骤
1：准备适量菊花和枸杞。
2：用清水洗去灰尘，备用。
3：调奶壶里加入1200ML的纯净水。
4：下入菊花和枸杞。
5：加入一小块冰糖或少许甘草。
6：启动电源，按煮沸功能，显示屏上会显示当前精准温度。
7：煮沸后关掉电源即可。
8：美美的枸杞菊花茶就煮好了，看那一朵朵盛开的菊花和那黄灿灿的茶水，是不是很诱人？放凉以后还可以分装到冰箱冷藏，如此货真价实的菊花茶，不是外面超市所能买到的。
杞菊决明子茶
主料
枸杞适量；菊花适量；决明子适量；开水适量；
杞菊决明子茶的做法步骤
1：材料图
2：三种材料洗一下放入茶杯沥网里
3：烧开一壶水冲泡
4：盖上杯盖焖10分钟
5：按下杯盖上的按纽茶渣茶水就分离了（可冲泡数次）
枸杞菊花茶
主料
枸杞适量；菊花适量；桂圆干适量；
辅料
水适量；
枸杞菊花茶的做法步骤
1：菊花，桂圆，枸杞的比例是2：2：1
2：加水先煮泡菊花和桂圆干，水滚后转小火煮十分钟。
3：十分钟后熄火，倒入枸杞，盖严盖子泡10-15分钟即可
4：成品
菊花枸杞三色藜麦茶
主料
菊花2朵；三色藜麦2小勺；
辅料
枸杞子适量；冰糖适量；
菊花枸杞三色藜麦茶的做法步骤
1：需要预先处理三色藜麦，取约100g，可以烤熟或者炒熟，量多少没关系，多了可以多吃几次。
2：取下空气炸锅内胆，铺上锡纸，倒入三色藜麦在锡纸上均匀摊开。
3：空气炸锅无需预热，120度烤15分钟左右，中间注意翻动几次。
4：焙好的三色藜麦。
5：准备泡茶的食材，2朵菊花和适量的的枸杞子，再加上焙好的藜麦，此时的藜麦茶直接就可以吃了，很香。
6：将2朵菊花和2勺三色藜麦，再加适量的枸杞子装入茶具中。
7：冲入开水，第一遍茶水被我倒掉啦，主要目的是用来清洗一下食材。
8：将冲洗干净的所有食材倒入茶杯中，喜欢的可以加入适量的冰糖，再次冲入开水。
9：此时的茶可以喝了，再冲泡两遍，茶水就淡了，可以将三色藜麦茶和枸杞子一起吃掉，很有饱腹感呢。
小窍门
1、三色藜麦可以烤熟，也可以炒熟，无论采取哪种方法，都要低温或者小火烤或炒，注意观察，防止炒糊。2、泡过水的藜麦茶千万别扔掉，直接吃口感软软的，比米饭还香。
菊花枸杞蜂蜜茶
主料
中宁枸杞10g；中宁枸杞蜜适量；
辅料
皇菊2朵；
菊花枸杞蜂蜜茶的做法步骤
1：将皇菊和枸杞洗净
2：将枸杞和皇菊放入杯中，倒入沸水，盖上盖子静止几分钟
3：4、等到水温到40度就可以依据自己的口味加入枸杞蜂蜜。
小窍门
枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便，三者结合起来对大大提高美容养颜之效，保福安全新推出的杞菊养生礼盒前十名购买还可以额外赠送枸杞蜜一罐，实惠多多。
桑叶菊花枸杞茶
主料
鲜桑叶50g；金丝皇菊5~6朵；枸杞子30g；
辅料
水1500ml；
调料
黄冰糖25g
桑叶菊花枸杞茶的做法步骤
1：桑叶。
2：菊花，枸杞子，黄冰糖。
3：桑叶摘洗干净。
4：放入养生壶。
5：加入1500ml的清水，用花草茶功能煮制。
6：枸杞子和菊花清洗一下，洗去表面的灰尘杂质。
7：水煮开后倒入菊花和枸杞子。
8：继续保持温煮状态。
9：温煮十分钟后结束，加入黄冰糖。
10：壶里继续泡15分钟后再喝，味道会更浓。
11：桑叶菊花枸杞茶有清肺润燥、清肝明目的作用。
菊花枸杞茶
主料
菊花6朵；冰糖适量；
辅料
枸杞10粒；
菊花枸杞茶的做法步骤
1：菊花、枸杞、冰糖放入杯中。
2：冲入沸水，闷泡5分钟。
3：完成。
小窍门
1.菊花枸杞茶功效：排毒、清肝明目、有效缓解视疲劳等。2.这款茶特别适合长期使用电脑的朋友喝，防辐射、护眼效果很好哦。3.脾胃虚寒者、易腹泻者不宜饮用哟。
