玉米须翠衣饮

主料

西瓜皮100G；玉米须10G；

辅料

水适量；

玉米须翠衣饮的做法步骤

1：准备清洗干净的西瓜皮和玉米须

2：瓜皮削去红色部分的瓜瓤，切块。

3：把西瓜皮和玉米须放水锅

4：水开后转小火煮十来分钟即可

小窍门

红色的瓤去干净，不然煮的时间长口感会发酸。

灰圪针玉米须茶

主料

灰圪针适量；玉米须适量；

辅料

纯净水适量；

灰圪针玉米须茶的做法步骤

1：玉米须备用。

2：新摘的嫩叶灰圪针备用。

3：洗净，沥干水分。

4：玉米须清洗干净和灰圪针放入锅中加适量清水。

5：一起煮沸腾二分钟后关火即可。

6：盛入碗中。

7：甜甜的，味道还不错。

玉米须茶

主料

鲜玉米须适量；红枣适量；

辅料

冰块适量；

调料

冰糖适量

玉米须茶的做法步骤

1：刚摘的玉米须，新鲜，摸起来很舒服哦。

2：取一把清水洗一下。

3：加两个红枣，适量水，冰糖，烧开炖2分钟即可。

4：趁热喝也可以，放凉加几块冰块就是解暑的饮品哦。

5：醇香！

玉米须茶

主料

玉米须适量；

辅料

冰糖少许；纯净水适量；

玉米须茶的做法步骤

1：玉米须清洗干净。

2：放入锅中加适量水。

3：煮沸腾二分钟后关火即可。

4：冰糖放入盆中。

5：煮好的玉米须水倒入盆中。

6：如图所示。

7：冰糖融化，OK

8：盛入杯中。

9：口感甜丝丝的。

米茶

主料

米粉200克；豆干300克；长豆300克；前腿肉适量；

辅料

香葱适量；五香粉适量；油炸糯米20克；

调料

盐适量

味精适量

油适量

米茶的做法步骤

1：把豆干、肉、长豆切丁、炒熟。装盘备用。

2：锅里加水，把米粉加水调好备用，等锅里水开了，就把调好的米粉倒入锅中，要一边倒一边搅拌，防止粘锅。

3：等米糊沸腾了，就把炒好的肉、长豆、豆干放入锅中，再次沸腾后，放小五香粉、油、盐、味精。香葱。

4：出锅，吃的时候在上面放油炸糯米就好了。

小窍门

在上面加花生米也是很香的。

自制玉米味奶茶2

主料

白糖2克；玉米粉22克；

辅料

牛奶1个；

自制玉米味奶茶2的做法步骤

1：准备一个碗装22克ml的玉米粉，准备白糖和一盒纯牛奶

2：将22克的玉米粉倒入碗中，加水成糊状放入蒸锅中蒸10分钟

3：从蒸锅中取出

4：将牛奶加热，这这是加热后的牛奶

5：将牛奶倒入装玉米粉的碗，用调羹使劲搅匀，不管用什么厨具，一定要搅匀

6：加入两克糖，因为我不太喜欢吃甜的但也不能不给糖

7：完成了，自制玉米味奶茶2

小窍门

糖最后给，随自己的喜欢口味给

玉米须茶

主料

玉米须适量；茶叶适量；纯净水适量；

辅料

干山楂2粒；决明子30粒；枸杞适量；

玉米须茶的做法步骤

1：新鲜的玉米须。

2：晒干的玉米须。

3：准备其他。

4：煮茶器放入水，茶漏放入干山楂、决明子、枸杞、茶叶。

5：放入清洗过的玉米须。

6：按煮茶程序。

7：OK

小窍门

玉米须的量不要太刻意用多少，适当即可。

瘦身消肿，玉米须茶

主料

玉米须100克；

辅料

清水适量；

玉米须茶的做法步骤

1：玉米须，洗干净，去尾端；

2：捞出，洌干水

3：锅中倒入适量的清水；

4：在清水锅中加入洗干净的玉米须；

5：盖上盖子，按平时煮水的火力，煮沸；

6：煮沸之后过五分钟，再揭开盖子；

7：把玉米须捞出，水盛到碗里，瘦身消肿，玉米须茶几可以喝了。

小窍门

1.玉米须新鲜和干的都能煮水；

茶树菇玉米排骨汤

主料

排骨300g；玉米1根；姜3片；

辅料

茶树菇100g；火麻油2滴；盐1小勺；

茶树菇玉米排骨汤的做法步骤

1：准备好材料，洗净精肋排，放在开水里焯一下，捞出，再用温热水冲去表面的浮末；茶树菇用温水泡片刻，剪去老根，冲洗干净，姜切片，待用。

2：将锅烧热，放少量亦舒堂火麻油，至六成热，将焯好的肋排和姜片用小火慢慢翻炒片刻，加开水，和泡好的茶树菇一起放入汤锅里煲熟，过5分钟后再放入切好的玉米

3：加适量盐煲20分钟，关火，稍微焖一下即可。

小窍门

建议在煲汤的时候加入两滴亦舒堂的火麻油，这是我个人心得，因为这样汤味道很好，而且对预防便秘有很好饿效果。

自制玉米味奶茶

主料

纯牛奶4个；玉米粉120克；

辅料

白糖2克；

自制玉米味奶茶的做法步骤

1：准备四盒纯牛奶，一些白糖，还有120克玉米粉。（我家是把玉米粉装好入瓶的，密封。）

2：将四盒牛奶都倒入锅中

3：再倒入玉米粉，开火，然后再不停的搅拌。

4：搅拌过程中加入2克糖，只是为了增加一点甜味

5：自制玉米味奶茶熬好了。

6：可以品尝了！

小窍门

到最后糖可依据自己喜好给多给少，但在熬制过程中一定要是2克，因为不能放太多，熬的时候放适量了，熬的时间久了，会过甜的。