素什锦

主料

各种菌类适量；干香菇几个；木耳适量；腐竹适量；烤麸适量；黄花适量；

辅料

盐适量；冰糖适量；食用油适量；生抽适量；葱花适量；大料适量；黄豆酱油适量；辣椒适量；花椒适量；

素什锦的做法步骤

1：海鲜菇洗净。

2：杏鲍菇洗净切块。

3：干香菇洗净泡发。

4：鲜香菇洗净切块。

5：把口蘑洗净切块。

6：烤麸泡发洗净后切块。

7：腐竹泡发洗净后切段。

8：木耳、黄花泡发后择净。

9：锅中倒适量油，放大料和花椒、辣椒炸香后捞出。

10：在油锅中放葱花炒香。

11：加入菌类翻炒。把烤麸、木耳、黄花等耐煮食材一同放入翻炒。

12：在锅中放入盐和冰糖。

13：加少许生抽和黄豆酱油，把泡发干香菇的水加入，共同翻炒。

14：（如果汤汁较少可适量加水，因菌类出汤较多我就没有加）

15：待汤汁减少后，将腐竹放入，翻炒，煮一会，等汤汁基本收干后即可出锅。

16：晾凉后味道更佳。

小窍门

食材的选择根据各人爱好自己调整即可。只是耐煮食材可以先下，易烂的要后放。

什锦蒸饺

主料

西葫芦2个；胡萝卜半个；木耳5朵；鸡蛋2个；大虾5个；粉条碎适量；

辅料

盐1勺半；五香粉少量；葱半根；

什锦蒸饺的做法步骤

1：准备2小碗面，用7-8分的热水和面，等面的温度渐凉，用手揉成团，放起来待用。

2：西葫芦擦成丝，放两小勺盐搅匀，五分钟左右后，把西葫芦用纱布分几次把水拧掉，尽量干些。

3：打2个鸡蛋搅匀，锅中入油，比平时炒鸡蛋稍微多一点的油，油烧热，开始渐冒烟，关火，等一分钟再倒鸡蛋，用筷子画圈搅动，用余热就可以把鸡蛋碎处理好。

4：将胡萝卜碎直接放入鸡蛋锅中。泡发好的木耳，洗干净切成末放入。大青虾去掉皮和头还有虾线，洗干净切碎放入。处理好的西葫芦丝用刀再切几下放入。

5：家里有碎粉条的可以用水焯一下，切几下放到馅里，可以吸水，又丰富口感。开始放调料:一勺半盐，少许五香粉，半颗葱碎，顺时针搅拌。包好，水开后上锅6-7分钟。

小窍门

这些食材都不太吸油，所以炒鸡蛋时多放一点油之后就没加油，油少了可以后放，别一次放多了。我直接在锅里活馅了，方便。都是家里现成的东西，可以自由发挥，听说里面放韭菜味道也不错，或者头菜，青椒什么的。

素什锦

主料

西蓝花1个；胡萝卜1根；香菇4朵；藕1节；芹菜1根；豆腐干2块；荷兰豆100g；木耳10g；花生米200g；

辅料

十三香适量；油适量；盐适量；鸡粉适量；

素什锦的做法步骤

1：把买回来的菜一一的清洗干净。

2：木耳用凉水提前泡发。

3：花生米用十三香加盐用水煮开，放凉备用。其他的菜分别切成块、片。

4：将西蓝花、芹菜、荷兰豆、藕用水焯一下断生即可。

5：捞出控干水分备用。

6：锅中放油和十三香烧热。

7：放入香菇炝锅。

8：然后放入胡萝卜和豆腐干煸炒。

9：依次的放入木耳翻版均匀。

10：倒入焯好的各种蔬菜，煸炒均匀。

11：放入花生米。

12：加入盐和鸡粉调味。

13：关火。翻拌均匀即可。

14：清脆爽口。特别是在都是肉的餐桌上，上一盘素什锦，立马空盘。不信就试试哦。

小窍门

焯蔬菜的时候断生即可，不要过火。

八宝素蒸饺

主料

胡罗卜一个；山药一段；园白菜一颗；香芹几颗；油炸豆腐适量；木耳适量；香菇适量；黄花菜适量；鸡蛋五个；葱一根；姜适量；面粉适量；

辅料

花生油适量；盐少许；青蒜少许；生抽少许；醋少许；芝麻油少许；

八宝素蒸饺的做法步骤

1：先准备原料，香菇、木耳、黄花菜需要提前用清水泡发。

2：留出一部分蛋清用来活饺子面

3：所有蔬菜都切成细粒备用

4：炒锅上火，倒入花生油。

5：倒入鸡蛋，不断搅动，炒成鸡蛋碎

6：加入葱、姜炒出香味

7：再把蔬菜分次加入

8：加入的原则就是难熟的先加入，易熟的后加入，油炸豆腐最后加入

9：全部加入后，略炒一炒，用盐调味

10：包成饺子，要蒸的，就包的稍大了点。

11：用青蒜、生抽、醋、芝麻油调了简单的沾汁

12：蒸锅上火，锅开后，放入饺子，大火蒸10-15分钟就好了。

小窍门

沾汁可按自己喜欢来调，蒸制时间可按饺子的大小来调

素什锦

主料

胡萝卜一根；木耳六朵；莴苣一根；香菇4朵；

辅料

丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量；油适量；丘比沙拉汁日式口味适量；

素什锦的做法步骤

1：准备原料。

2：木耳放入水中泡开。

3：香菇洗净，切小粒，用油煸炒一下。

4：莴苣去皮，切片，焯烫一下。

5：胡萝卜洗净，切滚刀块，焯烫一下。

6：将木耳也焯烫一下。

7：所有材料放入盆中，加入一包日式口味的丘比沙拉汁。

8：加入一包焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁，放少许盐，拌匀即可。

9：美味可口。

小窍门

素什锦可以根据个人的喜好制作，放什么蔬菜都可以。

素什锦

主料

烤麸2片；花菇5朵；腐竹4根；黄花1小把；黑木耳1小把；银耳1小把；花生米1小把；莲子20颗；大枣5颗；

辅料

八角2粒；桂皮1片；香叶2片；姜片5片；生抽2汤匙；蚝油2汤匙；糖1汤匙；老抽1汤匙；玉米油适量；香油适量；

素什锦的做法步骤

1：准备好香料，喜欢味重可以再加点五香粉，各种干货发好、洗净、去根蒂、挤干水分备用

2：热锅凉油炸烤麸至金黄、略硬、小火加老抽炒至上色，加糖，炒匀

3：放入姜片、八角、桂皮、香叶炒出香味

4：放黄花、花菇木耳、等除了你不想煮得太烂的其它材料略炒，放蚝油炒匀，生抽调味

5：加热水煮开，小火焖煮

6：最后放入易熟材料不断翻炒，至收干汤汁，关火淋香油

7：晾凉口味更好

小窍门

腐竹有的易烂，有的不易烂，下料的时间视材料而定，又比如花生米，喜欢软烂的早放，喜欢脆口的晚放。木耳也是，尤其是银耳，早放了会软乎乎的，但是汤汁就粘稠，容易使汤汁更好的包裹在材料上。蚝油也有薄芡的作用，所以不要太多。我家口轻，这些调料足以，所以没放盐。大家随意哈。材料方面，笋、竹荪、油面筋、水面筋等都可以，看自己喜欢。

素三鲜蒸饺

主料

金龙鱼河套雪花粉200克；韭菜300克；鸡蛋2个；干虾仁适量；

辅料

清水100克；

素三鲜蒸饺的做法步骤

1：准备食材，韭菜洗干净控干水份切沫，鸡蛋打散入锅加食用油炒熟放凉，干虾仁洗净。

2：金龙鱼河套雪花粉倒入揉面盆中。

3：加入清水揉成软硬适中的面团，盖上松弛一会。

4：这时候来调馅：韭菜、鸡蛋、干虾仁放入盆中加入少许生抽，盐，食用油搅拌均匀即可。

5：将面团搓成长条，分成均匀的小记子，因为是蒸饺，所以擀成薄一点的饺子皮，放入适量的馅包好。

6：包好的饺子放入蒸屉，开水上锅蒸7分钟即可。

小窍门

1、面粉品牌不同，吸水量不同，清水的量要根据面团的状态调整。2、韭菜馅容易出水，所以不要提前将馅先调出来，等面团做好再调。韭菜放入盐搅拌后立刻放食用油，然后搅拌均匀就开始包。3、饺子皮擀的薄厚不同，蒸的时间也稍有调整，但韭菜馅的不建议蒸太长时间。

竹笋素蒸饺

主料

面粉适量；竹笋适量；木耳适量；葱适量；鸡蛋四个；

辅料

盐少许；花生油适量；芝麻油少许；

竹笋素蒸饺的做法步骤

1：面粉加入适量清水，活成软硬适中的面团，盖上湿布饧发，这段时间准备馅料

2：竹笋剥去老皮

3：焯水，用清水浸泡。木耳提前浸泡

4：竹笋、木耳、葱切碎，鸡蛋打散

5：热锅凉油

6：先滑炒鸡蛋，炒成鸡蛋米

7：加入葱碎、木耳翻炒

8：加入竹笋翻炒均匀，加入少许盐调，包前再加入芝麻油

9：包饺子

10：蒸锅上火，锅开后放入包好的饺子

11：大火蒸15分钟即可

小窍门

小伙伴可以调个自己喜欢的蘸汁沾蒸饺

水晶素蒸饺

主料

面粉400克；玉米淀粉100克；

辅料

姜少许；胡萝卜3根；黄瓜1根；鸡蛋液3个；虾皮100克；

水晶素蒸饺的做法步骤

1：把面粉和玉米淀粉混合均匀，分出一半面粉用滚开的水烫面，另一半面粉用凉水和成面团把两块面团合成一个团，醒一会儿…下面做馅料

2：胡萝卜、黄瓜，鸡蛋液，准备齐

3：锅里添油煎鸡蛋续备用

4：胡萝卜也放油锅里翻炒一遍，

5：虾皮也炒一下

6：炒好的馅料可以混合调均放盐，鸡精、白胡椒，搅拌

7：面团已经醒发好，刀切22个小面胚…

8：擀皮，四边薄中间稍厚一点，越薄越透明

9：可以包了。

10：锅里烧水，开锅后摆好饺子…大火蒸7分钟

11：出锅…

12：好看又好吃，面皮特别劲道，馅料清香，牙齿和黄瓜碰撞出脆脆的声响…美妙的早餐

素什锦煲

主料

香菇适量；家常豆腐适量；黄花菜适量；素肠适量；木耳适量；平菇适量；大白菜适量；

辅料

蚝油适量；生抽适量；盐适量；糖适量；

素什锦煲的做法步骤

1：原料

2：平菇切横刀片

3：起油锅依次放入原料翻炒2-3分钟左右

4：加入生抽蚝油糖盐少量水闷煮一会然后勾芡收汁即可

5：素什锦煲

小窍门

这道菜不用任何味精或者鸡精因为菌菇的鲜味会被蚝油吊出来