枣杞薏米浆

主料

薏米100克；枸杞20克；红枣2颗；

辅料

水1500毫升；

枣杞薏米浆的做法步骤

1：用料：薏米100克，枸杞20克，红枣2颗，水1500毫升

2：将薏米洗净倒入锅中炒香炒黄，

3：置碗中，加水浸泡至涨发。

4：红枣洗净去核，切小丁，备用。

5：将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

6：倒入所有材料，

7：加入清水。

8：盖好盖子，

9：放入机座，卡好。

10：启动豆浆功能。

11：打浆结束，取下打浆桶

12：揭盖，

13：取走滤网架，使渣浆混合，

14：倒出

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味，加冰糖调味。

枸杞玉米豆浆

主料

干黄豆65克；玉米渣30克；枸杞10克；

辅料

清水800毫升；

枸杞玉米豆浆的做法步骤

1：备好食材

2：黄豆和玉米渣混在一起，洗净倒入豆浆机

3：枸杞洗净倒入豆浆机

4：加入清水

5：豆浆机选择免滤豆浆功能，30分钟左右程序结束即可饮用

6：成品图！

7：成品图！

小窍门

不是免滤豆浆机的要过滤一下

枸杞多豆浆

主料

黑豆25克；红豆25克；黄豆25克；鹰嘴豆25克；枸杞20克；

辅料

清水950毫升；蜂蜜2勺；砂糖少许；

枸杞多豆浆的做法步骤

1：准备好的主要食材：黑豆、红豆、黄豆、鹰嘴豆、枸杞

2：黑豆、红豆、黄豆、鹰嘴豆、枸杞用水冲洗干净

3：把它们倒入破壁机

4：加入适量的清水至最大容量线

5：盖上密封的盖子

6：插上电源，用旋钮选择五谷豆浆后按下开始键

7：机器开始工作

8：30分钟后豆浆完成

9：喜欢甜口的可以加点蜂蜜或者砂糖

小窍门

这款多豆浆打出来比较浓稠，不喜欢的可以减少豆量

枸杞豆浆

主料

黄豆85克；枸杞15克；

辅料

水1200毫升；

枸杞豆浆的做法步骤

1：用料

2：黄豆用清水洗净

3：倒入打浆桶中

4：加入清水，浸泡一夜

5：加入枸杞

6：装上机头

7：通电，用全营养功能，

8：工作结束，取走机头

9：倒出饮用

小窍门

泡豆的水中溶有黄豆营养成分，打浆的时候不必倒掉。枸杞很容易打碎，无需浸泡。不过同黄豆一起浸泡也无妨。各家豆浆机不同，功能选择略有差异。

枸杞小米豆浆

主料

黄豆60克；小米30克；枸杞15克；

辅料

冰糖适量；

枸杞小米豆浆的做法步骤

1：准备好所用材料

2：黄豆提前浸泡7～8小时

3：将黄豆，小米，枸杞清洗干净，放入豆浆机中，水加到上下水位线之间，接通电源，按下指示键

4：动豆浆提示煮好后，加入适量冰糖，搅拌均匀，即可饮用

5：煮好的豆浆成品图

杞枣薏米豆浆

主料

枸杞1小抓；薏米15克；黑豆15克；红枣3个；

辅料

水适量；

杞枣薏米豆浆的做法步骤

1：将所有食材洗净。

2：红枣洗净去核。

3：所有食材放入迷你破壁机。

4： 适量水。

5：设“豆浆”程序。

6：薏米15克黑豆15克。

小窍门

煮好无需过滤，即可食用。

枸杞香蕉豆浆

主料

香蕉1只；黄豆50克；枸杞15克；

辅料

白糖3勺；

枸杞香蕉豆浆的做法步骤

1：食材：香蕉、黄豆50克（已泡发）、枸杞15克（已泡）

2：将香蕉去皮，放在案板上切开，待用。

3：将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下，放入豆浆机中。

4：随后，合入切好的香蕉和泡好的枸杞，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

5：接着，盖上盖，插上电源。

6：然后，按好五谷豆浆键进行工作。

7：工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。

8：将枸杞香蕉豆浆过滤。

9：最后，加3勺白糖。

10：调味拌匀。

11：倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。

滋养杞米豆浆

主料

黄豆40克；小米20克；

辅料

枸杞10克；

配料

冰糖适量；

滋养杞米豆浆的做法步骤

1：准备所需材料，黄豆提前泡软。

2：泡软的黄豆洗净，倒入豆浆机内。

3：小米洗净加入豆浆机内。

4：加入枸杞。

5：再添加适量的清水。

6：启动豆浆机的豆浆功能。

7：将打好的豆浆倒出滤渣。

8：最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。

小窍门

小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少食。

枸杞豆浆

主料

大豆160克；

辅料

枸杞适量；

枸杞豆浆的做法步骤

1：主辅料：大豆、枸杞。

2：把大豆浸泡6小时以上。

3：泡发好的大豆冲洗一次。

4：把枸杞洗净。

5：豆浆机加水。

6：放入泡发好的大豆

7：放入洗净的枸杞

8：接通电源。

9：豆浆机自动完成。

10：过滤，再放几粒枸杞点缀。ok

胡杞豆浆

主料

胡萝卜80克；枸杞10克；黄豆65克；

辅料

水1000毫升；

胡杞豆浆的做法步骤

1：用料

2：黄豆洗净沥水

3：加水浸泡至涨发

4：倒入豆浆机

5：胡萝卜洗净，切小丁

6：倒入豆浆机

7：加入枸杞

8：倒入清水

9：水面不低于最低水位线

10：装机头

11：启动全营养功能

12：打浆结束

13：倒出饮用

小窍门

胡萝卜尽量切碎丁，更容易被粉碎不留颗粒。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。