火龙果汁

主料

火龙果1到3个都可以，看自己了；

辅料

凉白开适量；

火龙果汁的做法步骤

1：把火龙果的外皮清洗干净之后用削皮刀将最外面的皮削掉，保留白色果肉和红色的皮，红色的果皮里不但富含花青素，保护人体免受自由基的损伤，还可以给咱的果汁来点颜色，使之更好看

2：白色的果肉和红色的皮分开，要不然不好切，都切成小丁

3：尽量切小一点，我刀工不好，让各位见笑了

4：放入豆浆机，注入凉白开至刻度线

鲜榨火龙果汁

主料

火龙果1-2个；水适量；

辅料

蜂蜜适量；

鲜榨火龙果汁的做法步骤

1：火龙果切片

2：将所有食材置入料理机中

3：点击果蔬汁键运行至结束

4：倒出即可

火龙果汁馒头

主料

面粉适量；

辅料

火龙果适量；

调料

酵母适量

火龙果汁馒头的做法步骤

1：火龙果去皮，切块。

2：火龙果打汁。

3：面粉加酵母和火龙果汁，搅拌均匀，揉成面团。

4：发酵两倍大。

5：揉一揉，排气。

6：搓成长条状。

7：切成大小均匀的剂子。

8：揉好的馒头胚。

9：冷水上笼，大火烧开转中火蒸二十五分钟，关火焖五分钟。

10：成品。

11：馒头特写镜头。

12：掰开，软软的，果香满满。

红龙果汁饼

主料

面粉50克；

辅料

火龙果汁100克；

红龙果汁饼的做法步骤

1：备好食材

2：火龙果汁陆续倒入面粉里搅拌匀

3：平底锅刷一层油倒入面糊

4：小火煎到定型翻面在煎2分钟即可

5：在倒入面色面糊煎

6：然后红色用模具刻出图案

7：这样

8：把白色盖上

9：卷起来即可。

小窍门

没有模具可以用小瓶盖子刻出几个图案即可。直接吃或卷点食材也好吃。

火龙果蜜汁

主料

火龙果半个；凉开水1/3杯；

辅料

蜂蜜1小勺；

火龙果蜜汁的做法步骤

1：用料

2：火龙果切半

3：用刀将果肉划出小方块

4：抓住两端果皮将底部向上翻起，果肉自然脱离果皮

5：将果肉放入料理机

6：倒入水

7：盖紧盖子

8：通电

9：设定为蔬果键

10：启动

11：打浆结束

12：倒入杯中

13：加入蜂蜜调匀

小窍门

火龙果自身水分较多，加水不宜太多，否则味道会比较淡。蜂蜜用量可以随自己喜好任意增减。

火龙果皮汁儿

主料

火龙果540g；

辅料

盐适量；蜂蜜适量；

火龙果皮汁的做法步骤

1：用盐轻搓火龙果的皮，清洗干净。

2：切开

3：把火龙果的果肉和果皮分开放置。果皮切适合榨汁机口径的大小（只用火龙果的皮）。

4：加一点纯净水和火龙果果皮一起榨汁儿。

5：放蜂蜜调一下口感。

小窍门

没有蜂蜜的可放些炼乳或白糖，均可。

火龙果汁

主料

火龙果2个；

辅料

蜂蜜2勺；甜炼乳1勺；白砂糖2勺；水400ml；

火龙果汁的做法步骤

1：准备好蜂蜜，甜炼乳，白糖，火龙果两个，备用。

2：火龙果去皮切块，放入料理机中，加入白糖，蜂蜜炼乳和水，打成汁。

3：打成汁，完工

火龙果皮汁

主料

火龙果一个；纯净水250ml；

辅料

炼乳10克；

火龙果皮汁的做法步骤

1：火龙果洗净，切掉外皮上的棱角，用刮皮刀削掉外皮，薄薄的一层

2：去掉果肉只留皮

3：把皮切成碎丁

4：果皮碎丁收在搅拌杯中，放入250克矿泉水或纯净水，

5：放入一汤匙炼乳，约10克

6：用手持搅拌棒打碎，打一会停一会，多打几次，打完之后非常细腻

7：倒入杯中就可以开喝

小窍门

看到这个颜色不知是否也被惊艳到了，非常简单，没有炼乳可以换成蜂蜜、白糖等。

火龙果雪梨汁

主料

火龙果适量；雪梨适量；

辅料

白糖少许；

火龙果雪梨汁的做法步骤

1：火龙果去皮，切块。

2：雪梨削皮，切块。

3：把火龙果和雪梨放入榨汁机里，打成汁。

4：倒入碗中，加入少许白糖。

5：放入冰箱冷藏一下，冰冰凉凉，特爽口。

火龙果汁

主料

火龙果1个；

火龙果汁的做法步骤

1：火龙果洗净切两半

2：取出果肉切块

3：果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来

4：刮下红肉部分，最外面的一层硬皮不要。

5：把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中

6：选搅拌功能，搅拌成汁

7：搅打好的果汁

8：成品图。这种果汁不是很稀的那种哦，有点接近果泥的感觉啦，味道还是不错的哦，营养丰富，美容养颜抗衰老。