爆炒泥螺

主料

洋葱半个；大蒜一根；泥螺500g；

辅料

白糖适量；醋适量；酱油适量；盐适量；鸡精适量；料酒适量；

爆炒泥螺的做法步骤

1：泥鳅用水冲洗干净

2：水烧开倒入洗净泥鳅，滚一到两分钟。注意看泥鳅是否变色

3：锅洗净，烧热倒入热大火

4：洋葱，大蒜切丝，大火翻炒爆香。可以按个人喜好放辣椒等

5：倒入用水冲洗干净没有泡沫的泥鳅

6：大火翻炒

7：白糖少许，盐少许，酱油，料酒，少许醋

8：调料放好再大火翻炒片刻，装盘

小窍门

洋葱一定要爆香才好吃！泥鳅捞出水时，放水下冲洗泡沫

炒螺片

主料

螺片适量；

辅料

荷兰豆适量；红灯笼椒适量；青灯笼椒适量；木耳适量；

调料

蒜片适量

姜片适量

盐适量

味精适量

油适量

料酒适量

白胡椒适量

蚝油适量

淀粉适量

炒螺片的做法步骤

1：热油放入姜片蒜片爆香。

2：木耳提前焯水放入所有配菜炒1分钟。

3：放入螺片。

4：放入倒入由，蚝油、料酒、盐、味精、白胡椒、淀粉少许，调好的酱汁。

5：翻炒片刻即可出锅。

6：可以出锅了。

爆炒海螺丝

主料

海螺丝500g；干红辣椒5颗；麻椒1勺；洋葱半个；

辅料

食用盐1.5勺；蚝油二分之一；白砂糖1勺；

爆炒海螺丝的做法步骤

1：浸泡海螺丝半小时

2：切好葱姜蒜干红辣椒麻椒

3：热锅凉油油开后放入葱姜蒜干红辣椒麻椒煸炒炒出香味放入海螺丝继续翻炒。炒均匀后放入食用盐白砂糖耗油。最后汤汁收干即可。

爆炒螺蛳肉

主料

螺蛳肉250g；蒜白3根；鲜红辣椒5只；

辅料

料酒1勺；生抽1匙；油10g；鸡精少许；水少许；花椒5颗；

爆炒螺蛳肉的做法步骤

1：螺蛳肉使劲搓洗，一边洗一边揉搓，不断换水，直至水清澈。

2：螺蛳肉是盐腌制过的话，放水里面浸泡，挤干水分备用。

3：蒜白切断。

4：辣椒切碎。

5：起锅放油，油烧热放入花椒爆香，下螺蛳肉爆炒至水干出油。

6：加料酒，生抽继续煸炒。

7：辣椒另外加少许食盐煸炒。

8：炒至红辣椒断生与螺蛳肉混合。

9：加入蒜白煸炒，加入少许水焖干后调鸡精，翻炒均匀即可。

10：全程爆炒，时间不要太长。

11：超级下饭菜。

爆炒螺片

主料

海螺肉适量；辣椒1个；

辅料

油适量；葱适量；姜适量；蒜适量；红椒半个；料酒适量；蚝油适量；

爆炒螺片的做法步骤

1：螺肉自然解冻后，去掉外壳，反复清洗干净，根据个人的喜好切片。

2：锅中加入适量的水，螺肉片冷水下锅焯水，大火烧开，多煮几分钟，要把螺肉煮熟焯透，然后捞出备用。

3：姜、蒜去皮洗净，切碎备用。青、红辣椒在淡盐水中浸泡十分钟，反复清洗干净，切菱形块。

4：炒锅加入适量的油，爆香花椒粒捞出扔掉，爆香蒜、姜丝，然后下入螺片、青、红辣椒片大火爆炒。

5：炒至辣椒变色。

6：这时可以加入盐、料酒爆炒。

7：加入蚝油、蘑菇粉翻炒均匀调味，关火。

8：出锅装盘，这一大盘看着很有食欲吧，脆嫩滑爽，开胃下饭，好吃到停不下来。

小窍门

1、螺肉焯水，通常大约5到10分钟，看螺片的厚薄而定，一定要焯熟焯透，口感才脆嫩滑爽。2、螺肉肉质鲜美，脆嫩爽口，营养丰富，但是不要过量的食用，海螺是属于寒性的食物，因此对于脾胃虚寒不适的朋友们不建议食用。

爆炒田螺肉

主料

田螺2斤；

辅料

红椒一只；笋片100g；青椒一个；黄酒5g；蚝油5g；老抽5g；生抽5g；

爆炒田螺肉的做法步骤

1：开水里煮三分钟

2：用牙签挑出肉

3：辅料

4：炒好成品

爆炒新鲜螺

主料

去壳新鲜螺500克；葱1根；姜适量；辣椒适量；

辅料

生抽2勺；蚝油1勺；盐半勺；干妈豆豉1勺；

爆炒新鲜螺的做法步骤

1：买回来的去壳螺要好好洗干净。过一下水

2：准备图中材料

3：锅里倒油，油热后把准备的材料倒锅里炒，放老干妈豆豉1勺，生抽，耗油，盐，最后放螺，来回翻5-6次出锅

4：配基围虾一起吃

爆炒贝螺

主料

贝螺一斤多；辣椒几根；

辅料

定粉适量；蚝油适量；酱油适量；水适量；食用盐适量；

爆炒贝螺的做法步骤

1：把贝螺洗干净，倒入锅里煮开再用清水洗干净

2：之后把蒜拍好，把辣椒切成小圆圈即可

3：把锅烧热放油放蒜放辣椒翻一翻，倒入贝螺，放调料，放水，最后差不多起锅的时候放定粉，翻炒即可出锅

4：出锅的样子

爆炒螺丝

主料

螺丝500g；

辅料

生姜适量；蒜头适量；干辣椒适量；花椒适量；生抽适量；蚝油适量；豆瓣酱适量；红剁椒适量；剁泡椒适量；

爆炒螺丝的做法步骤

1：螺丝500克，倒进容器中放入少许油，再倒入冷水浸泡半小时到一个小时左右，方便它吐出肚子里的小螺丝和脏东西

2：准备姜，蒜，葱切段，辣椒，花椒备用

3：呆会要用的

4：螺丝洗干净，准备好

5：油入锅，可以多放点油，喜欢清淡点的油可以放少点，自己把握，油温不要太热的时候放进姜，花椒，干辣椒，豆瓣酱，用小火炒出香味，炒出红油。倒入螺丝开大火翻炒……

6：加入少量的盐，味精，白糖，江浙沪的朋友们可以多放点，其他地方的朋友不习惯，可以少放点，自己把握吧，白糖放进去后翻炒几下放黄酒继续翻炒

7：接着放下两种不同的剁椒，这个时候有高汤的话，可以放点高汤，没有的话可以放少许热水……

8：放入蚝油适量

9：放进蒜头

10：翻炒两三分钟就可以放葱，关火，翻炒几下出锅即可……

爆炒海螺片

主料

海螺1.5个；荷兰豆适量；木耳适量；

辅料

蒜4瓣；姜1小块；油1大匙；

调料

蚝油2大匙

爆炒海螺片的做法步骤

1：说是玉鲍，其实是海螺。

2：把海螺半解冻。

3：切薄片。

4：木耳泡发洗净。

5：荷兰豆摘洗干净。

6：蒜剁末，姜切片。

7：煮一锅开水，把海螺片分批汆烫5-6秒。

8：热油锅，把蒜姜爆香。

9：放木耳炒。

10：放荷兰豆炒至断生。

11：放海螺片和蚝油。

12：快速炒匀即可。（海螺片氽烫和炒时间不能太长，否则口感会很韧。）

13：脆脆的口感，非常鲜美。