豆浆
主料
黄豆适量;白糖适量;
豆浆的做法步骤
1:黄豆一小杯
2:用热水泡六小时
3:洗干净放入豆浆机按开始
4:打好放白糖就可以饮了
原浆玉米粥
主料
青玉米2个;
辅料
白糖适量;
原浆玉米粥的做法步骤
1:主料:青玉米调味料:白糖
2:把青玉米去皮、洗净。用擦板将玉米粒擦碎,成为浓稠的玉米浆。
3:擦好的玉米浆。
4:锅中放入适量清水。和玉米浆1:1或2:1。烧开后,加入玉米浆。
5:加入适量的白糖,(也可以不加,根据自己的喜爱确定。)小火慢慢熬制,要不停的搅拌。
6:开锅后熬制3分钟左右,即可关火。
7:盛入碗中,即可食用。
小窍门
1、选择嫩一点的玉米为好。2、熬制是要勤搅拌,防止糊底。
豆浆
主料
黄豆75克;
辅料
水1200毫升;
豆浆的做法步骤
1:用料
2:黄豆洗去浮尘
3:沥水
4:倒入打浆桶里
5:加入清水,浸泡一夜
6:放入机头
7:启动打浆功能
8:豆浆机工作结束,断电,提起机头
9:倒出饮用
小窍门
泡豆的水溶有黄豆营养成分,不必倒掉。豆浆机功能根据自己豆浆机实际情况选择。
豆浆
主料
黄豆160克;
辅料
水适量;
豆浆的做法步骤
1:主料:黄豆
2:把大豆浸泡6小时以上。
3:放入豆浆机,清水加至上限。
4:启动全豆浆模式。
5:豆浆机自动完成。
6:虑掉豆渣即成。
豆浆机版绿豆粥
主料
大米60克;绿豆60克;
辅料
水1000克;
绿豆粥的做法步骤
1:准备好原材料
2:绿豆和大米清洗干净
3:将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间
4:将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧,然后将机头与杯体合上,压紧耦合器,不过不需要煮得比较烂,就不要装上超微劲磨器哈,根据自己的喜好来决定
5:连接好电源,按“多功能”键,选择“营养米粥”,按“启动/取消”键,发出“滴、滴”声,开始工作
6:粥做好后会发出“滴滴、滴滴”声音,拔掉电源,绿豆粥做好了
小窍门
如果是为了清热解暑,绿豆的量可以多点。
豆浆粥
主料
黄豆50克;小米100克;
辅料
水适量;
豆浆粥的做法步骤
1:用料
2:黄豆小米用清水略淘洗
3:将洗净的黄豆倒入豆浆机容器中
4:加入小米
5:倒入适量水,浸泡一夜
6:浸泡好后,加水至水位线
7:装入机头
8:启动全营养功能
9:豆浆机工作结束,取走机头
10:将打好浆粥倒入容器中稍凉
11:盛出食用
小窍门
泡豆的水不必倒掉,其中有泡豆时析出的营养成分。豆浆机型号不同功能略有差异,需根据自家豆浆机选用相应的功能。
豆浆
主料
黄豆40g;糙米30g;小米30g;白砂糖适量;冷水适量;
豆浆的做法步骤
1:备好食材,黄豆40g,小米30g,糙米30g。
2:所有食材放入杯内,冷水加至1000ml。
3:选择“浓豆浆”功能,强力破壁。
4:工作完成后,倒出饮用。
小窍门
白砂糖在工作结束后放进去。
熟豆豆浆
主料
熟黄豆80克;
辅料
水1200毫升;
熟豆豆浆的做法步骤
1:用料
2:将黄豆加水浸泡一夜
3:倒入豆浆机
4:加入清水
5:水面不超过水位线
6:装机头
7:启动打浆
8:打浆结束
9:倒出饮用
小窍门
熟黄豆无需清洗。若有干豆打浆功能,可不必浸泡直接打浆。打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。
豆浆山药双米粥
主料
黄豆半杯;糯米100g;高粱米50g;去皮山药190g;清水适量;
豆浆山药双米粥的做法步骤
1:黄豆洗净,提前浸泡
2:浸泡好的黄豆放入豆浆机,加入适量清水
3:选择湿豆功能,打成豆浆
4:糯米洗净
5:高粱米洗净
6:将两种米浸泡一个小时
7:山药去皮,用微波炉或者蒸锅蒸熟
8:将蒸熟的山药压成山药泥备用
9:打好的豆浆倒入砂锅中,如果不喜欢豆渣的感觉可以将豆渣过滤掉,开大火煮至沸腾
10:放入浸泡好的糯米和高粱米,继续大火煮沸
11:放入山药泥,大火煮沸后转小火,慢慢熬煮,中间不时搅拌一下,以免糊锅。
12:成品
13:成品
14:成品
小窍门
煮粥时如果觉得豆浆较少,可以加入适量清水调节粥的稠度。
软糯豆浆粥
主料
大米适量;豆浆适量;
软糯豆浆粥的做法步骤
1:泡发黄豆
2:黄豆加水放进豆浆机里,打豆浆
3:米淘洗干静
4:打好的豆浆放入电饭煲里,加入洗好的米,按“煮粥”煮至米开汤粘稠就可以了。