西瓜冰沙

主料

西瓜500g；柠檬2/1个；

辅料

白糖20g；

西瓜冰沙的做法步骤

1：.材料准备好

2：西瓜去皮切小块，用叉子挑去籽

3：放入搅拌机中打成蓉，打的越细腻越好

4：挤入一些柠檬汁

5：倒入容器中，放入冰箱冷冻一晚

6：第2日取出，用叉子刨成冰沙即可

木瓜沙拉

主料

木瓜一个；

辅料

黄瓜一根；沙拉酱适量；七彩针糖适量；

木瓜沙拉的做法步骤

1：准备一个木瓜

2：切半去瓤

3：挖球，另一半切片

4：黄瓜刮片

5：摆盘，挤上沙拉酱，不喜欢沙拉酱可以用酸奶，淋上蜂蜜！

6：完成啦，是不是很美腻，也很好吃噢，你也来试试吧！

西瓜冰沙

主料

西瓜肉500克；

辅料

细砂糖30克；

西瓜冰沙的做法步骤

1：西瓜肉切块、放入保鲜盒中。（有小籽不怕……）

2：均匀拌上细砂糖。

3：盖上盖子，放入冰箱冷冻至硬。

4：将冻好的西瓜倒入冰沙机，搅打成冰沙。

5：盛入杯中，完成。

6：再一张。

小窍门

糖量按自己的口味调整哦。

西瓜冰沙

主料

西瓜适量；牛奶适量；

辅料

冰糖适量；

西瓜冰沙的做法步骤

1：将西瓜切块并手工压汁。

2：将其过滤，留下西瓜汁。

3：加入牛奶，搅拌均匀，牛奶可根据自己的喜好来定。

4：放入冰箱冷冻，冻好后放入破冰机捣碎，（也可以手工捣碎），再加入冰糖，清爽的西瓜冰沙就做好了。

木瓜沙拉

主料

青木瓜半个；

辅料

柠檬半个；蒜3瓣；辣椒2只；虾米少许；花生1把；椰蓉2匙；

配料

鱼露适量；

木瓜沙拉的做法步骤

1：主要材料。

2：将辣椒切碎；蒜刨成蓉；然后和虾米一起放碗里，再加入鱼露、挤上柠檬汁；

3：捣一捣即成沙拉汁；

4：花生烤香去外皮压碎；（用微波炉或炒香都可）

5：青木瓜去皮去籽，用刨刀刨丝；（如果不马上拌先泡在冰水里以维持青木瓜丝的脆度）

6：沙拉汁加入青木瓜丝入味，再撒上花生仁和椰蓉即可~~~~~~~~~~

西瓜冰沙

主料

西瓜半个；

西瓜冰沙的做法步骤

1：西瓜削皮

2：去籽儿切块

3：放冰箱冻硬

4：吃的时候，提前将冻西瓜块取出，缓10分钟左右，略融化。用搅拌机搅碎。

小窍门

融化时视天气冷热控制时间长短。另外也可用香蕉搭配各种水果，自己DIY纯天然的水果冰沙

木瓜沙拉

主料

黄木瓜一个；扁桃果十个；西红柿一个；

辅料

柠檬半个；蜂蜜少许；沙拉酱少许；精细盐少许；

木瓜沙拉的做法步骤

1：木瓜，正常做沙拉很多人使用的是青木瓜而我使用的是熟透的黄木瓜。这样吃起来感觉比较香甜，有人不敢吃生木瓜乍办？很简单水开下水煮20秒马上捞出放凉

2：西红柿与柠檬切好

3：扁桃果，你也可以使用自己喜欢的坚果

4：沙拉酱

5：蜂蜜

6：倒入西红柿，挤上柠檬汁拌匀。洒上少许盐（这样更能突出食材的鲜甜）

7：下蜂蜜与沙拉酱搅拌匀（忘了换模式没拍好）

8：再来就是装盘洒上坚果漂亮吧

9：插根芹叶装饰下

西瓜沙冰

主料

西瓜适量；

西瓜沙冰的做法步骤

1：把西瓜切成小块后去籽，我这个切得还大了点，后来冰过后又切小块了点。

2：放到保鲜盒或保鲜袋里冷冻至完全变硬。

3：取出后放到料理机中。

4：打成碎末。

5：从料理机倒出，放入保鲜袋或其它容器中再次冷冻至硬，吃前取出，用叉子叉碎或用刀背直接隔着保鲜袋敲碎，尽快食用。

木瓜冰沙

主料

木瓜1个；

辅料

香蕉1根；

木瓜冰沙的做法步骤

1：木瓜切片或切块。冰冻

2：香蕉切片，冰冻（放根香蕉口感会更细腻）

3：做之前，解冻10分钟（视天气冷热程度掌握时间）

4：料理机搅碎成泥状

5：放在钟意的容器

小窍门

做各种水果冰沙时，放根香蕉口感会更好

西瓜沙冰

主料

西瓜半个；

西瓜沙冰的做法步骤

1：把西瓜的瓤挖出来。

2：放进料理机打成西瓜汁。

3：冷冻几个小时。

4：用勺子刮一下就成了沙冰。

5：再来美一下。

小窍门

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