消暑解渴相关美食菜谱大全

阳光酸奶杯的做法,最好吃的10种做法

阳光早餐系主料西红柿两个；土豆一小块；洋葱一小块；面条250克；辅料盐适量；黑椒粉适量；番茄酱少许；阳光早餐系的做法步骤1：卤：用两个小西红柿，一小块土豆，一小块洋葱，熬制一碗酸酸的拌面卤...

绿豆粥主料大米120克；辅料绿豆30克；绿豆粥的做法步骤1：将大米。绿豆放锅中2：淘洗干净3：加适量的清水4：高压锅25分钟（根据自己的锅灵活掌握时间）5：煮好的粥6：成品7：装碗中小窍门根据自己...

木瓜紫薯泥主料紫薯3个；辅料木瓜适量；配料蜂蜜适量；牛奶适量；木瓜紫薯泥的做法步骤1：准备材料。2：紫薯放到蒸锅里蒸熟。3：蒸熟的紫薯压成泥，加牛奶、蜂蜜搅匀。4：木瓜切成小丁加蜂蜜，...

樱桃西米露主料樱桃80g；牛奶1盒；西米80g；辅料白糖适量；樱桃西米露的做法步骤1：准备好材料。2：锅中放水，水开后放入西米煮至仅剩一点白心。3：盖上盖子，焖至白心完全消失。4：将煮好的西...

绿豆汤主料绿豆100ml；辅料纯净水800ml；调料冰糖10g绿豆汤的做法步骤1：绿豆备用。2：绿豆淘洗干净，用温水浸泡两个小时。3：锅中倒入水和绿豆。4：大火烧开转小火，煮至绿豆软烂关火即可...

清凉绿豆沙糕主料绿豆适量；砂糖适量；清凉绿豆沙糕的做法步骤1：绿豆洗净.2：用凉水浸泡30分钟左右,有条件可以多泡一会儿,更容易煮烂.3：绿豆倒入锅中,加水大火烧开,中小火慢炖至绿...

冬瓜鸭块汤主料鸭适量；冬瓜适量；辅料葱适量；姜适量；八角适量；香菜适量；配料盐适量；料酒适量；胡椒粉适量；香油适量；冬瓜鸭块汤的做法步骤1：准备原料。2：鸭子，冬瓜切块。3：冷水下锅倒少许料...

西瓜西米露主料西瓜半个；西米适量；辅料蜂蜜适量；西瓜西米露的做法步骤1：煮锅水开后放入西米，边煮边搅拌。2：煮至西米剩下中心的小白点后关火盖盖焖。3：西瓜去籽。4：放入原汁机榨汁。...

绿豆西米露主料绿豆适量；西米适量；辅料牛奶适量；白糖适量；绿豆西米露的做法步骤1：绿豆提前浸泡1小时，电饭锅开煲，20-30分钟后关掉，焖半个钟，绿豆就非常软糯了。2：水烧开，加入西米，不停搅...

草莓西米布丁主料西米50g；牛奶120g；黑枸杞5g；开水300g；糖2大匙；吉利丁粉7g；辅料草莓2-3个；草莓西米布丁的做法步骤1：西米放入开水锅煮10分钟。（额外的水，不在材料里。）2：煮至西米还带小...