芹菜拌花生主料芹菜适量；花生适量；辅料花椒适量；八角适量；姜适量；辣椒适量；调料盐适量芹菜拌花生的做法步骤1：花生提前泡两个小时。2：锅内加水放花生花椒八角辣椒姜盐调味煮十分钟放...

花生拌芹菜 2024-07-23凉菜 家常菜 老人 夏季食谱

酱拌面主料就酱拌酱适量；面条300g；辅料青菜适量；绿豆芽适量；火腿片适量；西红柿适量；酱拌面的做法步骤1：青菜摘洗干净，绿豆芽清洗干净，2：先把绿豆芽焯水，焯水后立即放人凉开水中过凉3：青...

黄豆酱拌面 2024-07-23面条 老人 晚餐 工作餐

海参蒸蛋主料鸡蛋2个；温水100克；海参一个；辅料生抽适量；红椒丁少许；香油少许；海参蒸蛋的做法步骤1：海参泡冷水解冻，我的海参是新鲜的冷冻在冰箱保存。2：清洗干净，焯水。3：鸡蛋打入碗内，...

海胆蒸蛋糕 2024-07-23羹类 家常菜 婴儿 早餐

腊肉炒蒜苔主料腊肉260克；蒜苔350克；辅料红椒1个；生姜几片；油少许；盐少量；腊肉炒蒜苔的做法步骤1：准备食材2：将腊肉清洗干净后放锅里蒸10分钟，蒸好后切成片3：蒜苗清洗干净后切成段，过水...

蒜苔腊腰花 2024-07-23热菜 家常菜 常见菜式 荤菜

肉末茄子主料茄子2根；猪肉末100g；辅料大蒜少许；葱一小把；调料料酒1勺生抽2勺老抽半勺白糖半勺肉末茄子的做法步骤1：猪肉剁成末，大蒜切小颗备用；茄子洗净去蒂，切成手指大小的长条，撒点...

肉末炒双茄 2024-07-23热菜 家常菜 快手菜 下饭菜

鲜豆豆浆主料鲜豆适量；辅料白糖适量；鲜豆豆浆的做法步骤1：鲜豆适量2：清洗鲜豆放入豆浆机，加入适量的水即可3：等等等～滴滴滴就好啦～小窍门《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸...

鲜黑豆豆浆 2024-07-23饮品 老人 早餐 豆浆

鲜玉米糕主料鲜玉米粒200克；面粉60克；玉米粉40克；鸡蛋1个；辅料酵母1克；泡打粉1克；糖适量；熟猪油2克；鲜玉米糕的做法步骤1：原料2：小火炼猪油3：料理机内加200克水再放入鲜玉米粒磨成浆4：过...

鲜糯玉米糕 2024-07-23小吃 家常菜 主食 面食

炒蚕豆。主料带壳蚕豆500g；调料食用油适量食盐少许炒蚕豆的做法步骤1：蚕豆买回来把它剥成蚕豆米。2：把蚕豆米清洗一下。3：锅放在炉子上烧热加一点油把蚕豆米倒进去翻炒一下稍微...

家常炒蚕豆 2024-07-23热菜 家常菜 下饭菜 午餐

棒棒槌炸鸡腿主料鸡腿5只；辅料炸粉适量；鸡蛋2只；面包糠适量；调料奥尔良腌料30g棒棒槌炸鸡腿的做法步骤1：鸡腿洗净沥干水份。2：从接口处剪开。3：沿着边一圈剪开。4：竖起来。5：从上往下...

棒棒锤鸡腿 2024-07-23小吃 凉菜 家常菜 老人

水煮鸡蛋主料鸡蛋6个；辅料芝麻1克；水适量；水煮鸡蛋的做法步骤1：鸡蛋洗干净之后放入煮锅中，倒入水，没过鸡蛋即可！然后开火煮制！2：煮开之后盖好盖子，闷十分钟左右！然后过凉水，剥去鸡蛋皮！3：...

鸡蛋过水面 2024-07-23面条 热菜 川菜 粤菜