润肠通便相关美食菜谱大全

甜椒银牙正宗做法,最正宗的做法

银耳南瓜甜汤主料红南瓜200克；银耳15克；辅料冰糖适量；银耳南瓜甜汤的做法步骤1：材料：银耳（已泡发清洗）、红南瓜、冰糖2：将红南瓜去籽去皮清洗一下。3：放在案板上切成块，待用。4：接着，将...

香蕉奶昔主料香蕉1根；辅料牛奶120ml；香蕉奶昔的做法步骤1：原料图2：香蕉去皮切块3：香蕉放入食物料理机内，加入适量牛奶4：打搅成细腻的糊状5：倒入杯中即可小窍门如果喜欢也可以调入蜂...

腰果西芹主料芹菜260g；胡萝卜半个；辅料腰果适量；葱花适量；腰果西芹的做法步骤1：准备原料2：西芹斜切段3：胡萝卜切片4：锅中倒油烧热将腰果炒熟盛出备用5：另起锅倒油煸香葱花6：倒西芹、胡...

腰果西芹主料西芹适量；熟腰果适量；辅料葱丝适量；食用油适量；配料盐适量；白糖少许；腰果西芹的做法步骤1：原料。2：西芹片成薄片。3：炒锅倒油，炒香葱丝。4：放入西芹，少许盐翻炒。5：炒至西芹...

豆沙面包小丸子主料面包粉320克；牛奶125克；白糖45克；玉米油30克；辅料盐适量；酵母4克；鸡蛋半个；豆沙面包小丸子的做法步骤1：把所有的食材全部放到面包桶内，面包机设置揉面。2：揉面半个...

肝腰合炒主料青椒一斤；猪腰一副；猪肝200g；辅料料酒适量；花椒十来颗；泡小红辣椒十来个；盐适量；蒜一头；醋稍多；泡姜一块；红油豆瓣一勺；肝腰合炒的做法步骤1：腰子一副，肝一斤左右PS腰子一只...

芹菜肉末烧豆腐主料五花肉丁500g；北豆腐适量；豆豉适量；芹菜适量；辅料生抽适量；盐适量；糖适量；老抽适量；干辣椒适量；蒜适量；芹菜肉末烧豆腐的做法步骤1：北豆腐切一公分左右片在油里煎一...

芹菜肉末主料芹菜150g；猪肉末85g；辅料植物油适量；老姜适量；大蒜适量；大葱适量；干辣椒适量；花椒适量；料酒适量；酱油适量；盐适量；醋适量；淀粉适量；蚝油适量；牛肉粉适量；芹菜肉末的做法步骤1：芹...

【咸肉菜饭】主料大米一碗；咸肉一块；菜心一把；辅料盐少许；油适量；姜一块；咸肉菜饭的做法步骤1：【咸肉菜饭】准备：菜心，咸肉脯，大米，姜块。2：大米洗净放入电饭锅里煮熟。3：姜磨细茸，咸肉脯...

【川贝炖雪梨】主料雪梨一粒；川贝粉10g；辅料冰糖适量；川贝炖雪梨的做法步骤1：雪梨去皮去核切小块2：将川贝粉倒入，3：然后加少许的清水(不要太多，刚能末到梨即可，蒸的过程中还有水蒸气...