健脾养胃相关美食菜谱大全

红枣奶昔家常做法,做法和配料

红豆酸奶昔主料自制蜜红豆适量；自制无糖酸奶200克；辅料蜂蜜适量；红豆酸奶昔的做法步骤1：准备材料。2：蜜红豆、酸奶一起放入放入搅拌杯。3：启动搅拌机，搅打30秒左右至奶昔细腻。4：搅...

香糟卤蹄花主料猪蹄2只；辅料油醋蒜泥汁适量；辣椒酱适量；酱油辣根适量；配料葱姜适量；香料包1个；黑胡椒粒1小勺；香糟卤汁半瓶；糖2大勺；盐适量；香糟卤蹄花的做法步骤1：猪蹄洗净，剁成大块儿，...

红枣酸奶饼主料面粉100克；玉米粉100克；辅料红枣味酸奶160克；红枣50克；调料小苏打1／2小匙红枣酸奶饼的做法步骤1：准备上述食材，超市买的红枣酸奶一瓶正好是160克，做这款饼最好是选用...

脆炸鲷鱼主料鲷鱼250g；辅料鸡蛋1个；面包糠40g；淀粉30g；糖姜汁15g；盐适量；胡椒粉适量；白酒适量；油适量；脆炸鲷鱼的做法步骤1：鲷鱼片洗净2：切条3：加入白酒、胡椒粉、盐和糖姜汁拌匀腌制15...

干煸酱香包菜主料包菜500克；辅料豆豉1勺；豆瓣酱1勺；食用油适量；盐适量；鸡精适量；姜适量；蒜适量；花椒适量；酱油适量；干煸酱香包菜的做法步骤1：包菜撕块洗净，豆豉备好2：蒜、姜切碎3：放适量食...

微波炉发糕主料细玉米面一勺；普通面粉一勺；辅料酵母2克；温水适量；红枣适量；配料白糖适量；微波炉发糕的做法步骤1：准备原料。2：把玉米粉，面粉，酵母放到微波容器中。3：加温水拌成稍稠的面...

花板栗主料板栗500克；花板栗的做法步骤1：板栗用剪刀剪成十字口2：把洗干净的板栗放到电力高压锅蒸3：半小时后板栗蒸好了，打开盖子，板栗慢慢的开花了4：好茂盛的一盘花——花板栗板栗...

卤鸭胗主料鸭胗5个；辅料卤汁儿100g；葱适量；白醋适量；料酒适量；胡椒粉适量；姜适量；卤鸭胗的做法步骤1：鸭胗用刀划开，调入白醋、料酒、胡椒粉、姜粉腌制。2：鸭胗放水锅。3：焯一下。4：卤汁...

茄汁带鱼主料带鱼1条；番茄火锅底料1大勺；辅料大葱1段；姜3片；面粉30g；植物油1大勺；水淀粉1勺；调料盐1匙花椒粉1/2匙料酒1勺茄汁带鱼的做法步骤1：带鱼去掉内脏，切块。2：加入盐，花椒粉，料酒...

腰果虾仁主料虾仁适量；腰果适量；辅料黄瓜适量；姜适量；葱适量；淀粉适量；配料盐适量；料酒适量；生抽适量；糖适量；腰果虾仁的做法步骤1：　　材料图。虾仁里放盐抓洗浸泡。　2：　腰果洗净后用...