微波炉发糕

主料

细玉米面一勺；普通面粉一勺；

辅料

酵母2克；温水适量；红枣适量；

配料

白糖适量；

微波炉发糕的做法步骤

1：准备原料。

2：把玉米粉，面粉，酵母放到微波容器中。

3：加温水拌成稍稠的面糊。

4：红枣洗净去核，切成小块。

5：红枣摆在面糊上，盖盖放在温暖处发酵。

6：发成2倍大。

7：放入微波炉先高火3分钟。

8：从微波炉里取出，表面还是湿的。

9：再放入微波炉开盖中火6分钟。

10：取出拿牙签扎一下，如果牙签干爽没有粘面糊，就熟了。扣出来，晾凉。

11：切块。

小窍门

面粉和玉米面的比例是1比1.建议用较细的玉米面，口感好。

微波炉茄子

主料

长茄子1根；

辅料

味极鲜2勺；蚝油1勺；醋2勺；白糖半勺；香葱碎适量；小米辣3个；蒜末3瓣；白芝麻1勺；

调料

盐少量

微波炉茄子的做法步骤

1：茄子反复洗净后去蒂，切成段，中间用刀划开，不要切断，这样更方便入味儿。

2：切好的茄子放入碗中，加一点清水，没过碗底就可以了，表面覆盖保鲜膜，用叉子扎一些小孔。

3：放入微波炉，选择功率900瓦，时间5分钟。

4：微波炉加热期间来条个碗汁，碗中加入味极鲜酱油，蚝油，糖，醋，蒜末，白芝麻，小米辣，葱花，最后一勺热油泼上来就搞定了，如果在减肥可以不放油。

5：微波后的茄子颜色变浅了，用手指轻压，是软软的，就是熟了，将盘子取出，控掉水分。

6：把调好的碗汁均匀浇洒在茄子上就大功告成了，味道不错哟。

微波炉板栗

主料

板栗500克；

辅料

油少许；糖少许；

微波炉板栗的做法步骤

1：用小刀在板栗上切一条【不要切开

2：把板栗浸泡洗净

3：板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中

4：加盖放入微波炉，高火2分钟

5：2分钟后取出放少许糖

6：再放少许油

7：搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可

微波炉南瓜

主料

南瓜0.5个；

辅料

酱油适量；盐适量；葱适量；

微波炉南瓜的做法步骤

1：南瓜去皮切块，整齐摆在盘中。

2：盛半碗水加适量盐搅拌至溶解，再加一勺酱油(也可以不加)搅匀，淋入南瓜中，腌制十分钟(时间自己把握，如果想快一点的话也可以选不腌，腌制后味道会好一点啦)。腌制后，倒掉盘子里一些水，盘子里剩一些水能铺满盘底就行啦。

3：葱切花，洒在南瓜上。用保鲜袋装好放入微波炉，中高火加热五至十分钟不等(依个人喜好哈，喜欢软一点口味的可以加热久一点)。完成！

小窍门

放入微波炉的盘子底部最好用水润湿一下，加热后的南瓜才不会太干。

微波炉地瓜

主料

地瓜适量；适量；

微波炉地瓜的做法步骤

1：

2：洗干净红薯不要去皮.不然水分会蒸发掉

3：用纸包裹起来好处很多.想知道请查百度

4：装盘放微波炉

5：大火5分钟翻另一面在烤5分钟

6：.香甜软糯的烤地瓜就烤好啦

Cupcake微波炉版

主料

鸡蛋1个；香蕉1个；

辅料

糖40克；牛奶60ml；面粉100克；蓝莓干40个；

配料

泡打粉5克；小苏打3克；

纸杯蛋糕的做法步骤

1：鸡蛋加糖搅拌均匀，加入牛奶继续搅匀，香蕉用叉子压碎成香蕉泥后加入液体中搅匀。再加入过筛的全部粉类刮拌均匀即可。不要搅要翻拌。

2：倒入4个纸杯中，每个差不多7分满即可，撒上蓝莓干。

3：入微波炉选烧烤组合烤5分钟左右表面上色继续烤15分钟。拿牙签扎一下熟透即可。如果不熟再烤一会。

4：成品图。颜色还可以。

5：再来一张，出炉时还没有回缩。

6：成品还是不错的。毕竟是微波炉烤的。口感一点不比外面买的差。

小窍门

香蕉不要完全压碎，留点块更好吃。

微波炉鸡翅

主料

鸡翅6个；

辅料

烤翅腌料2汤匙；蜂蜜适量；食用油1汤匙；

微波炉鸡翅的做法步骤

1：原料。

2：鸡翅洗净以后切几刀。

3：撒奥尔良烤翅料。

4：抓匀后腌1小时。

5：盘里倒1汤匙油，抹匀，把腌好的鸡翅表面刷蜂蜜。

6：放入微波炉高火5分钟。

7：取出。

8：把鸡翅翻面，再刷些蜂蜜，放入微波炉再加热4分钟即可。

9：简单方便的美味鸡翅。

小窍门

鸡翅表面刷蜂蜜可以让鸡翅颜色光亮，看着很有食欲。鸡翅腌制时间越长越入味，如果您不急着吃，放入冰箱冷藏腌制一晚更好。

微波炉蒸蛋

主料

鸡蛋2个；

辅料

葱花适量；

微波炉蒸蛋的做法步骤

1：准备材料

2：将鸡蛋将鸡蛋搅匀，撒上葱花

3：搅匀后加入比鸡蛋多一倍的水，再加入适量的盐

4：放入微波炉，调时间2分30秒

5：成功出炉

小窍门

只需根据自家厨具情况使用，我只需2分30秒

微波炉烤虾

主料

基围虾350克；

辅料

料酒5ml；生姜0.5克；盐3克；蒜1个；色拉油5ml；

微波炉烤虾的做法步骤

1：基围虾去虾线，洗净

2：放入料酒、盐、生姜片进行腌制入味

3：取烤盘把基围虾挨个规则的排入烤盘

4：热锅冷油放入蒜泥进行炒香

5：蒜泥晾凉后均匀的散在排好的基围虾上，进微波炉中高火五分钟

6：成品

小窍门

1、基围虾一定要腌制，不然会没味道的。2、没有烤盘可以用陶瓷的盆子。

微波炉蛋糕

主料

鸡蛋五个；低筋面粉90克；

辅料

砂糖90克；

微波炉蛋糕的做法步骤

1：将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离

2：将蛋白中加入砂糖，打至湿性发泡

3：把蛋黄倒入打发的蛋白内

4：搅拌均匀，使之充分混合

5：将低筋面粉筛入

6：搅拌均匀至无大颗粒

7：倒入微波炉可用的模具

8：放入微波炉，高火2分钟，再中火2分钟，用牙签扎入无黏糊就是熟了，开始享用吧～

9：如果用的是烤箱，中层二百度烤五分钟（各种烤箱温度不同，请结合自家情况稍做调整）

小窍门

蛋白和砂糖要充分打发，蛋糕才会松软。面粉不要放多了，会使蛋糕变硬～