增强记忆力相关美食菜谱大全

油菜豆筋怎么做最好吃

油面筋炒白菜主料油面筋10个；白菜适量；辅料姜2～3片；调料食用油适量盐适量水适量香油少量油面筋炒白菜的做法步骤1：油面筋切成两半，放入热水中，用筷子浸软后立即捞出，控掉多余水分，备...

糖渍金桔主料金桔250克；柠檬0.5个；辅料冰糖适量；砂糖适量；糖渍金桔的做法步骤1：金桔盐水泡二十分钟对半切开去核2：加入冰糖、砂糖、金桔、水(没过金桔)大火烧开小火慢煮，期间不停用...

红薯小米粥主料紫薯260克；小米80克；糯米30克；红糖30克；辅料水1.5L；红薯小米粥的做法步骤1：紫薯切小丁2：把来淘一下3：紫薯和米下锅，加3斤水。大火煮开转小火再煮二十分钟4：加入红糖，盖上...

松仁玉米主料玉米1根；松子仁80克；辅料青红椒20克；松仁玉米的做法步骤1：把玉米剥粒，青红椒切小粒。2：锅内坐水，放一点糖，水开后下玉米焯烫至熟，然后捞出过凉，沥干水备用。3：炒锅不放油，直...

黄桃焦糖布丁主料鸡蛋2个；牛奶250g；白砂糖80g；水50g；辅料黄桃罐头少许；黄桃焦糖布丁的做法步骤1：准备好所需的食材2：牛奶倒入碗中，加入20g白砂糖搅拌至白砂糖完全融化3：往上述步骤中...

灰枣米糊主料大米30g；灰枣6颗；辅料小米20g；清水500g；灰枣米糊的做法步骤1：灰枣洗净，去核2：大米小米淘净，一起放入豆浆机桶里3：再倒入500ml水4：盖上盖子，接通电源，选择米糊功能5：功能结束，...

酸辣风味虾主料海虾350克；辅料油3汤匙；蒜蓉10克；番茄沙司1汤匙；酸辣甜酱1汤匙；黄酒1汤匙；盐2克；酸辣风味虾的做法步骤1：海虾剪去虾须后洗净2：准备蒜末，番茄沙司和酸甜辣酱3：挑去虾线4：锅...

红薯小米粥主料小米80g；辅料红薯300g；配料水适量；红薯小米粥的做法步骤1：红薯去皮2：切块3：小米淘洗4：倒入红薯5：加入适量水大火开煮，烧开后转小火焖20分钟即可6：煮好的粥7：盛盘红薯小米...

虾仁菠菜沙拉主料鲜虾仁适量；菠菜适量；辅料彩椒适量；洋葱适量；香菜适量；配料沙拉酱适量；盐适量；虾仁菠菜沙拉的做法步骤1：准备好食材，把各种蔬菜都清洗干净，虾仁是我已经剥好焯水了的，...

健康薯饼主料红薯2只；糯米粉500g；木薯粉50g；辅料白糖30g；水适量；馅料白糖5g紫薯1只淡奶油10g薯饼的做法步骤1：紫薯红薯洗净切块蒸熟。我一般多蒸点直接吃。一小部分做馅料。2：紫薯...