养血相关美食菜谱大全

大枣香菇汤怎么做才好吃,10种做法

人参枣香菌菇甲鱼汤主料甲鱼1条；辅料红枣3个；人参片10克；葱10克；枸杞5克；姜10克；干香菇5个；盐10克；人参枣香菌菇甲鱼汤的做法步骤1：等水开后，放入葱和姜片。2：将泡好的干香菇和香菇水，人...

炖冻豆腐主料冻豆腐1块；白菜叶适量；辅料猪油10克；盐5克；酱油10克；鸡精2克；葱适量；炖冻豆腐的做法步骤1：把白菜叶浸泡洗净2：捞出攥干水分3：把冻豆腐解冻后切块4：锅中放入猪油，炒香葱花5：放...

紫薯牛奶桂花羹主料紫薯2个；牛奶250毫升；辅料桂花少许；紫薯牛奶桂花羹的做法步骤1：准备食材：牛奶、紫薯、桂花。（我这里是三人的量，搅拌出来刚好三杯奶羹，各位要按量调配。）2：.紫薯洗...

红豆牛奶主料蜜红豆50克；牛奶100克；开水100克；鲜奶油适量；红豆牛奶的做法步骤1：将蜜红豆填入开水。2：用料理机搅打成泥状。3：牛奶煮制周围起小泡。4：将热好的牛奶和淡奶油加入红豆泥...

木莲冻主料石花菜适量；清水适量；柠檬汁适量；辅料薄荷适量；木莲冻的做法步骤1：准备食材。2：将石花菜洗净。3：加足量水大火烧开。4：转小火熬煮2-3小时。5：过滤，滤去杂质。6：加几滴柠檬汁，...

时蔬炒牛腩主料牛腩250g；洋葱半个；尖椒1个；胡萝卜1/4；芹菜2根；辅料姜适量；葱适量；蒜末适量；调料酱油2匙蚝油2匙生粉2匙时蔬炒牛腩的做法步骤1：所需食材。2：配菜洗干净切好备用，牛腩切薄...

乌鸡汤主料乌鸡一只；茶树菇适量；淮山适量；辅料枸杞适量；红枣适量；姜适量；葱适量；调料盐适量料酒适量乌鸡汤的做法步骤1：乌鸡剁小块，放入锅中，加入料酒，姜，葱焯水3分钟捞起冲洗干净。2：转...

爽口冻冻肉主料肉皮600克；辅料葱15克；姜15克；调料炖肉料包1包料酒10克盐一勺白酒8克爽口冻冻肉的做法步骤1：备食材。2：肉皮洗净用清水泡一小时，锅中加温水放入肉皮，倒白酒，烧开后煮...

海参菠菜汤主料海参适量；瑶柱适量；鸡蛋适量；菠菜适量；辅料姜适量；调料油适量盐适量海参菠菜汤的做法步骤1：发好的海参切小块，姜块切丝、菠菜切断备用。2：热锅凉油，放入姜丝爆锅，依次加...

南瓜焖排骨主料南瓜1个；排骨150克；辅料蒜头3个；南瓜焖排骨的做法步骤1：先切排骨，再过冷水2：南瓜半只，切块；待用3：放油，放蒜头；最后放南瓜炒至变色4：再放排骨，放水盖窝；最后放盐，成功！南瓜焖...