养血相关美食菜谱大全

南瓜麻叶怎么做最好吃,10种好吃的做法

南瓜荷叶饼主料南瓜泥120克；中筋粉240克；酵母3克；辅料白糖适量；南瓜荷叶饼的做法步骤1：南瓜切片蒸熟，捣成泥。2：我用料理机又搅拌一下，更细滑。趁热加白糖搅拌均匀。晾至30多度，微温...

醋泡花生主料花生适量；辅料蒜蓉适量；辣椒1个；香菜适量；调料陈醋适量白糖1勺蚝油1勺盐适量生抽2勺醋泡花生的做法步骤1：花生米放入微波炉大火1分半钟，等冷确后就很香脆。2：蒜瓣儿切...

【爽口小菜】爽口秋木耳主料黑木耳20g；二荆条1个；小米辣2个；辅料菜籽油30毫升；酱油20毫升；白糖5g；老姜1片；凉拌醋15毫升；盐1g；爽口秋木耳的做法步骤1：备好原材料：黑木耳，二荆条，小米辣，菜...

莲藕焖鸡块主料莲藕500克；鸡半只；葱30克；红萝卜30克；姜30克；辅料油适量；盐1.5茶匙；糖1茶匙；生抽2茶匙；老抽1茶匙；米酒2茶匙；莲藕焖鸡块的做法步骤1：主料。2：鸡肉斩大块，加入盐，糖，生抽腌制，莲...

栗子山楂枸杞黑米糊主料栗子6个；山楂2个；枸杞20粒；黑米90克；糯米30克；去核大枣3枚；辅料清水1000毫升；栗子山楂枸杞黑米糊的做法步骤1：所有的原料准备好，大枣去核2：将山楂去核、去蒂3：所...

栗子焖鸡主料栗子15个；三黄鸡750克；辅料葱3段；姜2片；老抽8毫升；盐4克；冰糖6克；油10毫升；水量600毫升；栗子焖鸡的做法步骤1：三黄鸡宰杀去毛、内脏，热水淋烫剁成3厘米块；2：栗子去壳、剥皮备...

黄金鸡块主料鸡肉适量；辅料盐适量；糖适量；酱油适量；五香粉适量；胡椒粉适量；配料丘比特千岛酱适量；黄金鸡块的做法步骤1：面包糠2：面粉五香粉盐水调成的糊糊3：鸡胸脯肉切块。大小自己定...

藕块红烧肉主料藕适量；五花肉适量；辅料蚝油适量；生抽适量；甜面酱适量；姜适量；糖适量；盐适量；藕块红烧肉的做法步骤1：五花肉切大块，藕切大块，稍微比肉大一点2：起油锅，放姜块，爆香3：放入五花...

果仁菠菜主料花生100g；菠菜300g；辅料植物油2勺；蒜3颗；花椒粒1匙；干红辣椒3根；盐1匙；有机醋1勺；果仁菠菜的做法步骤1：锅中加入1勺植物油，放入花生小火炒熟。2：锅中再加入1勺植物油，放入蒜...

小米枸杞粥主料金龙鱼爱心桃花小米40克；水600克；辅料枸杞适量；小米枸杞粥的做法步骤1：先准备材料，因为是一人喝粥，没有用大锅，直接用了养生壶。2：小米淘洗后放入养生壶中。3：加入清水...