咸蛋南瓜

主料

南瓜800克；咸蛋4个；

辅料

生粉适量；糖半勺；盐适量；料酒适量；

咸蛋南瓜的做法步骤

1：图中材料备好。

2：南瓜切条状，放少许盐腌10分钟，沥出多余的水分。

3：在沥干水分的南瓜上，撒上生粉。

4：咸蛋取出蛋黄，加适量料酒，下锅蒸熟。

5：蒸熟的咸蛋捣碎，备用。

6：锅内下油。

7：放入南瓜条。

8：煎至两面金黄熟透。

9：锅内下油，放入咸蛋黄。

10：放入糖，炒至均匀，起泡。

11：放入煎好的南瓜炒均匀即可。

12：成品图。

13：成品图

咸蛋黄南瓜

主料

南瓜小半个；咸蛋适量；

辅料

油适量；

咸蛋黄南瓜的做法步骤

1：南瓜切片。

2：咸蛋碾碎。

3：煮一下南瓜。

4：6-7成熟捞起。

5：热锅热油。

6：把咸蛋煮融化。

7：就下南瓜片。

8：把南瓜都沾上咸蛋黄，就得了，咸蛋够味，所以没下盐。

南瓜丝咸食

主料

南瓜丝适量；面粉适量；

辅料

鸡蛋一个；纯净水少许；

调料

食用油(炸咸食用的)适量

盐少许

十三香少许

南瓜丝咸食的做法步骤

1：南瓜洗净，削皮，用擦丝器插成丝。

2：南瓜丝中放入鸡蛋、盐、十三香和面粉。

3：加少许水，顺时针用筷子搅拌成糊状，如图所示。

4：锅中倒入适量食用油，油温六成热的时候，拿筷子夹一团面糊从锅边慢慢的放入锅中，动作轻柔一点，不会油花四溅，中火炸，火大容易炸焦。

5：一面炸成金黄色之后用筷子将咸食翻面。

6：两面炸成金黄色，用漏勺捞出控油即可。

7：成品图。

8：外焦里嫩，口感酥脆。

9：让人垂涎欲滴。

笋瓜炒咸肉

主料

笋瓜1根；红辣椒1个；黑木耳少许；

调料

食用油1小勺

食盐1小勺

香葱少许

笋瓜炒咸肉的做法步骤

1：准备好食材，木耳提前用温水泡开，洗净。

2：咸肉用温水浸泡后沥干水分，切片，备用。

3：笋瓜切开，用勺子挖去瓜瓤，冲洗后切成薄片，辣椒切片，香葱切末，备用。

4：将切好的笋瓜和辣椒，用少许食盐抓匀，腌制5分钟后挤干水分。

5：炒锅烧热，倒入少许食用油，下葱末爆香后放入咸肉。

6：把咸肉炒出油，炒至透明，放入料酒、木耳和少许温水煮2分钟至咸肉熟透。

7：放入笋瓜和辣椒，翻炒。

8：翻炒分分钟，炒至笋瓜变色断生即可，咸肉有咸味，笋瓜也用盐抓过了，就不用再放盐了。

9：关火盛盘，美味下饭的笋瓜炒咸肉就做好了。

小窍门

1、咸肉，用温水浸泡过后炒制，这样可以减少盐分，吃起来更加健康；浸泡时间可根据自己喜好来定；2、笋瓜切好后用食盐抓匀后腌制几分钟，炒出来的笋瓜口感更加清脆。

咸蛋黄炒南瓜

主料

南瓜一块；咸蛋黄3个；

辅料

淀粉适量；葱花适量；

调料

盐油适量

胡椒粉适量

咸蛋黄炒南瓜的做法步骤

1：咸蛋黄捣碎备用。

2：南瓜切条焯水半分钟捞起沥干水分。

3：加入适量淀粉拌匀。

4：锅里热油，放入南瓜慢炸，用铲搅拌一下分散。

5：炸至稍微金黄捞出控油。

6：锅里热油倒入蛋黄炒至起泡。

7：倒入南瓜条炒匀，加点盐，胡椒粉翻炒，装盘撒上葱花即可。

咸蛋黄焗南瓜

主料

南瓜300克；油10克；黑芝麻5克；

辅料

咸鸭蛋黄5个；料酒3克；盐1小勺；

咸蛋黄焗南瓜的做法步骤

1：南瓜去皮，切条，手指粗细就可以。

2：锅里做开水，水开加点盐，下南瓜条，八成熟捞出控水备用。

3：八成熟捞出控水备用。

4：将蛋黄碾碎，加少许料酒微波2分钟。

5：锅里加少许底油，温热时候，加蛋黄

6：翻炒蛋黄出油

7：加南瓜

8：翻炒均匀就可以了。装盘撒芝麻。

小窍门

如果用油炸，南瓜表面要撒一层干淀粉。

咸味南瓜饼

主料

南瓜适量；

辅料

面粉时间；鸡蛋2；

调料

盐适量

五香粉适量

咸味南瓜饼的做法步骤

1：南瓜擦细丝。

2：放面粉，鸡蛋，盐，五香粉，一个方向用筷子拌匀。

3：放入饼铛烙熟。

咸蛋焗南瓜

主料

南瓜1小块；鸭蛋5个；

辅料

蛋清1个；红薯淀粉适量；

咸蛋焗南瓜的做法步骤

1：先将鸭蛋洗净放入锅中加水煮开后转小火煮10分钟。

2：南瓜洗净后削去外皮，切成长度约为6厘米左右的长条。

3：将煮好的鸭蛋放入冷水中过一下方便脱壳，然后再剥出鸭蛋黄，用勺背将蛋黄碾碎。

4：碗中打入一个蛋清，再准备一些红薯淀粉备用。

5：将蛋清倒入切好的南瓜条中搅拌均匀，然后再一根根裹上淀粉。

6：把全部裹好的南瓜条放入盘中待炸。

7：锅中多倒些油，烧至锅内冒小泡后把南瓜条一根根地放下去炸，然后翻面炸到两面微黄后捞出控油。

8：锅内留少许底油，倒入鸭蛋黄翻炒到起泡后加入1小勺盐调味

9：倒入炸好的南瓜条翻炒均匀后即可装盘。

小窍门

1、鸭蛋黄的处理：可以先将鸭蛋打入碗中分离蛋黄和蛋清，然后再将蛋黄上锅蒸熟，这样可以减少脱壳和剥蛋黄的麻烦。2、嫌麻烦的朋友也可以买现成的咸鸭蛋剥蛋黄，腌过的鸭蛋蛋黄会流油，色泽更为鲜艳，口感也会更好。

咸蛋焗南瓜

主料

南瓜500克；

辅料

咸蛋黄3个；

调料

食盐1小勺

沙拉酱1勺

咸蛋焗南瓜的做法步骤

1：一斤南瓜去皮切成条状。

2：冷水下锅，水开后焯1分钟捞出。

3：焯水后的南瓜过一下冷水。

4：加入一小勺食盐和2大勺玉米淀粉。

5：抓拌均匀。

6：油温六七成热时去炸，至表面微黄时捞出。

7：三个咸鸭蛋敲碎取出蛋黄部分。

8：咸蛋黄加入一勺沙拉酱按压搅拌至细腻。

9：锅中烧油，加入蛋黄小火炒至冒泡。

10：加入南瓜翻炒均匀，每一条都裹上咸蛋黄即可。

11：撒上少许葱花就完成了。

小窍门

南瓜焯水不要太久，不然容易太烂。根据南瓜的老嫩程度焯水30秒到一分钟即可。炸好后的南瓜要立刻回锅炒，不然容易变皮变软，影响口感。

咸蛋黄焖南瓜

主料

咸蛋黄5个；南瓜500克；

辅料

油1汤匙；

咸蛋黄焖南瓜的做法步骤

1：材料

2：南瓜去皮切方条

3：咸蛋黄上锅蒸5分钟，蛋白另外做菜了

4：趁热用勺子压散

5：南瓜条双面煎熟

6：炒香咸蛋黄，一起炒匀

7：炒制时动作太大了，卖相真不怎么样，下次直接轻轻掂锅应该就可以了