家常菜黑米黑豆黑芝麻米糊
主料
黑豆适量；黑米适量；黑芝麻适量；花生适量；
辅料
水适量；
黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步骤
1：黑米、黑豆、黑芝麻、花生。
2：黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。
3：全部食材放入破壁机中，加适量水启动滋补糊程序。
4：香滑米糊喝起。
黑糯米芝麻糊
主料
黑糯米50克；黑芝麻12克；核桃5克；桂花酱2大勺；淀粉5克；
辅料
水750克；
黑糯米芝麻糊的做法步骤
1：用料
2：黑米洗净控干水分
3：倒入锅中，翻炒至米粒裂开香味四溢
4：黑芝麻倒入锅中炒香
5：核桃炒香
6：淀粉也倒入锅中炒黄炒香
7：将黑米，芝麻核桃，倒入料理机，加入500克水
8：搅打成细腻的稀糊状
9：倒入锅中
10：加入剩下的水，
11：置火上，中小火，并不断搅拌，煮置沸腾
12：取少量水倒入淀粉中
13：调成稀糊
14：一边搅拌，一边缓缓倒入锅中
15：不断搅拌至再次沸腾，继续煮2-3分钟，熄火
16：加入桂花酱，搅拌均匀
17：盛入碗中
小窍门
桂花酱用量可以根据自己喜好酌情调整。熬好的芝麻糊也可以根据自己口味酌情加糖调味。
三黑米糊
主料
黑米50g；黑豆30g；黑芝麻30g；
辅料
红枣8颗；大杏仁15颗；
三黑米糊的做法步骤
1：准备食材。
2：红枣洗净，去核剪成小块。
3：水箱中加入清水。
4：将所有食材倒入搅拌杯中。
5：搅拌杯盖子顺时针方向旋转，锁紧。
6：轻触功能键，选择“米糊”，容量“0.9升”。
7：制浆结束之后，豆浆机开始“清洗”，清洗的水会流进余水盒内。
8：余水盒可以很方便取走，倒出水，冲洗一下就干净。
9：米糊倒入杯中就可以喝啦。
小窍门
1.红枣是甜的，不加糖也很好喝。
黑米米糊
主料
黑米60g；糯米60g；
辅料
纯净水1200ml；
调料
蜂蜜一小勺
黑米米糊的做法步骤
1：黑米和糯米备用。
2：泡一夜。
3：黑米和糯米加纯净水一起倒入破壁机中。
4：按米糊键，半个小时。
5：已打好。
6：成品图。
7：蜂蜜备用。
8：盛入杯中，加一小勺蜂蜜，拌匀即可。
9：甜糯可口。
小窍门
可以不放蜂蜜，也可以放蜂蜜和冰糖等等。冰箱冷藏更好喝，夏日必备。
黑豆黑米糊
主料
黑豆15g；黑米15g；大米15g；小米15g；即食燕麦15g；
黑豆黑米糊的做法步骤
1：所有食材放入破壁杯内。
2：冷水加至800ml。
3：盖上隔音罩，选择【养生糊】功能。
4：破壁细腻，免过滤。
5：工作结束后，可以适当加些糖或者其他调料。
糯米糊
主料
糯米50g；大米50g；
辅料
纯净水1000ml；
调料
白糖1小勺
糯米糊的做法步骤
1：糯米和大米，备用。
2：淘洗干净。
3：糯米和大米加纯净水一起倒入破壁机。
4：按米糊键，半个小时。
5：已打好。
6：成品图。
7：盛入碗中，加少许白糖，拌匀即可。
8：营养！
紫薯糯米糊
主料
紫薯200克；糯米50克；
辅料
清水800毫升；
紫薯糯米糊的做法步骤
1：紫薯洗净，去皮，切成小块
2：放入豆浆机中
3：再将淘洗干净的糯米和清水一同倒入豆浆机中
4：启动“粗粮米糊”程序
5：紫薯糯米糊做好啦
6：可以舀入碗中直接食用，也可以滴几滴奶油做个拉花
7：用牙签拉出喜欢的图案来
8：原味的更清淡，喜欢甜味的请适量加糖或者蜂蜜
小窍门
紫薯和糯米的用量可以随自己的喜好来调整；水量可多可少，但以豆浆机的建议水量来准；喜欢甜味的，可以放几粒冰糖同煮。
3黑米糊
主料
黑豆一些；黑米一些；黑芝麻一些；冰糖6颗；
辅料
水适量；
三黑米糊的做法步骤
1：准备要做米糊的食材
2：所有食材放入破壁机内加水1400，试每家破壁机的情况而定不是绝对的
3：启动米糊键开始工作
4：全程30分钟
5：时间到，好喝的米糊就榨好了
6：粘稠度刚刚好，非常好喝
7：请您品尝。
黑芝麻糯米糊
主料
黑芝麻60g；糯米60g；冰糖适量；
辅料
水适量；
黑芝麻糯米糊的做法步骤
1：准备用料
2：黑芝麻炒香晾凉备用
3：糯米清洗干净浸泡半小时
4：洗净的糯米放入豆浆机，加入适量的清水
5：放入黑芝麻
6：加入适量的冰糖
7：选择米糊功能
8：成品
小窍门
黑芝麻要提前洗净晾干，然后炒香。
牛奶黑芝麻糊糯米圆
主料
黑芝麻糊粉2包；糯米粉110克；纯牛奶250毫升；
辅料
绵白糖2勺；
牛奶黑芝麻糊糯米圆的做法步骤
1：食材：黑芝麻糊粉、糯米粉、纯牛奶、绵白糖
2：将糯米粉倒入大碗中。
3：合入黑芝麻糊粉。
4：随后，加适量的清水和成黑芝麻糊糯米团。
5：接着，取一点和好的黑芝麻糊糯米团搓成一个个圆子。
6：然后，将做好的圆子下入沸水锅中煮开，煮至浮起，捞出。
7：最后，加入纯牛奶、各加1勺绵白糖。
8：拌匀，即可。
