香煎鱼柳

主料

巴沙鱼250g；培根200g；洋葱1个；

辅料

橄榄油适量；盐适量；黑胡椒适量；

香煎鱼柳的做法步骤

1：巴沙鱼去皮切块，培根切丝，洋葱切丝，来个大合照

2：煎盘倒入合适的橄榄油

3：放入巴沙鱼柳，洒适量的盐和黑胡椒，双面各煎5分钟，表面微黄

4：将煎好的鱼柳装盘备用

5：重新放油，放入培根绝洋葱翻炒，微焦即可

6：把炒好培根和洋葱丝淋在刚煎好的巴沙鱼柳上面

香酥鱼柳

主料

龙利鱼柳1条；

辅料

淀粉汁1勺；蒜1个；葱1段；

香酥鱼柳的做法步骤

1：鱼柳一份，切粗条，调入盐，胡椒粉腌制十分钟

2：腌好后先粘上淀粉，再裹上蛋液

3：最后裹上面包糠

4：依次做好码盘

5：锅烧油七成热时下鱼柳炸至微黄捞起，改大火复炸一次至金黄，大概十来秒

6：炸好后用吸油纸吸下油

香酥鱼柳

主料

龙利鱼柳1条；鸡蛋适量；

辅料

面粉100克；面包糠100克；盐适量；

香酥鱼柳的做法步骤

1：鱼柳洗净，檫干水分

2：切块，撒少许盐腌制十分钟

3：将腌好的鱼块，粘上面粉

4：裹上蛋液

5：再裹上面包糠

6：依次做好

7：当锅里的油烧至开始起泡时，下鱼块炸至金黄即可

8：配上柠檬酱，番茄酱等

香酥鱼柳

主料

石首鱼1条；

辅料

鸡蛋适量；淀粉适量；

调料

胡椒粉1匙

盐1勺

生抽1勺

白酒1/2勺

姜粉1匙

食用油适量

香酥鱼柳的做法步骤

1：新鲜鱼一条，清洗干净擦干水分。

2：剔掉鱼肉，鱼腩也切钓。如果不介意有鱼刺可以留着鱼腩。

3：鱼肉去皮，切1厘米左右的细条。放入除食用油以外所有材料抓匀腌制10分钟【这个过程需要多抓一会。让鱼肉充分挂浆】。

4：锅内烧油，油量要能没过鱼肉。油温6成热，大概筷子放进去冒小泡。如果还不确定，就放一块鱼肉进去，鱼肉冒泡漂浮就证明油温够了。

5：下鱼柳中小火炸3分钟，捞出放在吸油纸上备用。这一步很多人觉得鱼肉不酥是正常的，第一遍主要是定型。

6：转中高火油温升高。将鱼柳放入复炸3分钟即可成熟捞出。

7：配上自己喜欢的酱料吃就可以。个人比较推荐番茄酱/蒜蓉芝士酱/椒盐3种吃法。试一下告诉我哪一种是你最喜欢的。

香炸鱼柳

主料

龙利鱼300g；

辅料

淀粉20g；面包糠300g；鸡蛋1个；

调料

白胡椒粉1g

盐1g

麻辣鲜2g

香炸鱼柳的做法步骤

1：如图，将龙利鱼改刀成条状。

2：加入盐、麻辣鲜、白胡椒粉，打入鸡蛋。翻拌均匀。

3：倒入淀粉，放在一旁备用。

4：准备两个无水的盘子，在一个盘子中倒入面包糠。

5：将鱼柳均匀的摆放在面包糠上。

6：在鱼柳上面撒上面包糠，用手按压，让鱼柳均匀的粘上面包糠。

7：放入另一个盘子中备用。

8：锅内放油，烧至5成热。放入鱼柳，记得用筷子轻轻打散。

9：炸至金黄就可捞出装盘了。

10：看看是不是挺有食欲的。可以根据自己的口味，蘸着辣酱或番茄酱、沙拉、孜然粉吃。

小窍门

鱼柳下锅时，一定要打散，防止粘锅和黏在一起。

香煎鳕鱼柳

主料

鳕鱼400克；

辅料

食用油适量；盐适量；料酒2汤匙；胡椒粉1茶匙；鸡蛋1个；面粉100克；面包糠100克；番茄沙司适量；

香煎鳕鱼柳的做法步骤

1：鳕鱼化冻，洗净。

2：切成条。

3：放入盐，料酒，胡椒粉抓匀腌制30分钟。

4：腌好的鳕鱼柳先裹面粉，再裹蛋液，最后裹面包糠。

5：放入不粘烤盘煎制。您有不粘锅也可以。

6：煎至两面金黄即可关火。

7：盛盘后淋适量番茄沙司即可。

8：外酥里嫩的香煎鳕鱼柳。

小窍门

鳕鱼肉很嫩，不必煎制时间过长。

香酥烤鱼柳

主料

龙利鱼柳2条；

辅料

盐适量；黑胡椒粉适量；

配料

面包糠8大勺；大蒜末1大勺；欧芹碎1小勺；橄榄油3大勺 1小勺；鸡蛋1个；干面粉适量；

香酥烤鱼柳的做法步骤

1：鱼柳自然解冻后清洗干净，一定要用消毒茶巾或厨房纸充分吸干水分；

2：两面撒上少许盐和黑胡椒粉，腌制5分钟；

3：面包糠中加入大蒜末和欧芹碎（香菜碎也可），拌匀；

4：少量多次加入共3大勺橄榄油，每次后充分拌匀；

5：再准备一盘干面粉和打散的鸡蛋；

6：烤盘中铺上锡纸，在锡纸上加入1小勺橄榄油，抹匀备用；

7：腌好的鱼柳先均匀裹上一层干面粉，并抖净多余的面粉；

8：再拖上一层全蛋液，并滴落多余的蛋液；

9：最后，裹上一层调味儿面包糠，多裹点儿，略轻压；

10：放进抹油的烤盘；

11：烤箱设定上下火加热风功能，200度预热5、6分钟，放入烤盘中下层，烤20分钟即可；

12：出炉后切切块儿装盘，佐番茄沙司，味道更美！

果香鳕鱼柳

主料

美露鳕鱼柳250g；

辅料

百香果2个；草莓适量；蓝莓适量；

调料

盐适量

黑胡椒适量

果香鳕鱼柳的做法步骤

1：准备所需食材。

2：鳕鱼柳可放冷藏室缓冻。

3：撒黑胡椒和盐略腌5分钟

4：少许油加热，放入鳕鱼。

5：两面各煎2分钟。

6：装盘，淋上百香果汁，点缀水果即可。

7：成品。

8：成品。

9：成品。

10：成品。

小窍门

用不粘锅。

柠香雪鱼

主料

雪鱼2块；鸡精0.5克；柠檬片适量；面包糠4汤匙；油适量；

辅料

盐0.5克；

柠香雪鱼的做法步骤

1：雪鱼洗干净切小块备用

2：用柠檬盐鸡精把雪鱼腌制五分钟

3：用厨房纸把腌制好的雪鱼水份搽干

4：粘满蛋液

5：裹上面包糠

6：放进油锅炸至雪鱼熟，颜色成金黄色即可出锅

7：外酥内嫩夹着柠檬香味

8：趁热吃了口感最好吃

香酥鱼柳

主料

鱼排适量；

辅料

鸡蛋一个；面粉适量；淀粉适量；料酒适量；葱适量；盐适量；黑胡椒粉适量；姜适量；

香酥鱼柳的做法步骤

1：新鲜鱼收拾干净，取中间部分。头建议剁椒鱼头，尾建议红焖。

2：中间鱼肚。

3：收拾干净的鱼排切成0.5厘米厚鱼条，各种调料味1小时。

4：少放鱼柳，炸透。

5：油温7成热时下入鱼肉炸至金黄色，捞出，全部下完后，重新倒入锅中炸第二遍鱼柳更香酥。

6：第一次上传做法，请多指教！