鲜榨梨汁

主料

梨1个；水适量；

辅料

蜂蜜（或冰糖/砂糖）；

鲜榨梨汁的做法步骤

1：将梨洗净

2：切块，放入搅拌机，放入适量水，喜欢浓稠点就少放点水，稀一点就多放点水，一杯的话一个梨就好了

3：搅拌好后加蜂蜜/白砂糖/冰糖，摇匀，看家里有什么，不喜欢喝甜的不加也行，我的蜂蜜还没到，就用白糖代替的

小窍门

3岁以下宝宝不能喝蜂蜜，喝冰的话，放冰箱冰一会儿，我住外面，没买冰箱，买的冰水。榨之前加柠檬水可以防止梨变黄，我不喜欢那味道，就没加

鲜榨橙汁

主料

橙子适量；

鲜榨橙汁的做法步骤

1：橙子用盐搓洗表面，洗干净。

2：橙子横切为两段，不是平时的竖切哦。

3：然后再切小片。

4：拿小瓣橙子，向上顶起橙皮。

5：果肉是每小块的吧，这样可以轻松取下果肉了。

6：把橙子放上盖。或直接投入。

7：用推料棒推入。

8：接上电源启动原汁机。

9：果汁出来了吧。如喜欢混合果汁可以把出汁口关着榨好再放。

10：来些点心，美好的下午茶。

鲜榨梨汁

主料

酥梨适量；

鲜榨梨汁的做法步骤

1：原汁机和酥梨。

2：梨洗净，切条。

3：启动原汁机，分次放入梨条。清甜爽口的梨汁就流出来了。

4：如果有柠檬汁，可以滴一些，能有效减缓果汁氧化，变色。如果没有，就随榨随喝。

小窍门

因为我用的是原汁机可以汁渣分离，所以不用过滤。如果用普通料理机，需要过滤后口感才好。滤掉的梨渣不要扔掉，加些糖可以熬果酱，抹面包吃也不错。

鲜榨橙汁

主料

橙子2个；

辅料

纯净水100ml；

鲜榨橙汁的做法步骤

1：橙汁去皮

2：放进榨汁机

3：倒一杯纯净水进去

4：开启榨汁机

5：这种状态就差不多了

6：过滤一下

7：美容养颜的鲜榨橙汁就做好了

小窍门

挑橙子的时候要选母的，就是有肚脐眼儿的那种，比较甜

鲜榨橙汁

主料

橙子3个；

辅料

纯净水300毫升；

鲜榨橙汁的做法步骤

1：选择甜橙

2：切成小块，把果肉放入东菱水果豆浆机的可视大杯

3：添加纯净水，只要达到最低刻度线以上就行

4：把大杯与机身安装在一起，按下开关功能，然后按下果汁功能，两分钟后即可喝到鲜美的橙汁，建议现榨现喝，不然维C会因氧化而迅速下降

5：成品，来一杯吧

6：一块面包，一杯橙汁，美美的下午茶

7：虽简单，但功效强大，快做起来吧

鲜榨橙汁

主料

橙汁3个；白砂糖（最好拿蜂蜜代替）；

辅料

凉开水300g；

鲜榨橙汁的做法步骤

1：准备3个新鲜橙子

2：去皮，分成小份，放入搅拌机再一次放入水和糖

3：按下开关，开启工作

4：搅拌40秒即可

5：新鲜的果汁就完成啦

鲜榨蜜梨香橙汁

主料

橙子1个；蜜梨1个；

辅料

维生素菊粉10克；

鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤

1：需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。

2：先将梨削皮。

3：将去皮后的梨切小块并去除中间的梨核。（加梨的缺点可能会产生氧化，使饮品颜色产生变化，优点是梨有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热功效）加与不加梨自己做决定。

4：将橙子切开。

5：去皮后切小块备用。

6：将准备好的梨和橙子放入料理杯中。

7：下搅拌棒开始榨汁。

8：将梨和鲜橙榨成汁。

9：此时加入纯净水，可根据个人对口感的喜好自行调节。不加水会有些干。

10：取维生素菊粉1袋，这才是秘密武器，国外高端订制饮品中会有使用。很多欧美模特为了保持身材每天都会喝含有维生素菊粉的饮品。

11：加入维生素菊粉。维生素菊粉有调节便秘、清肠排毒的作用，而且欧洲的私人医生也会推荐给血糖高、血脂高顾客使用，来帮助调节。

12：接着下入搅拌棒，搅拌均匀即可。最好不要过滤，因为橙和梨中都含有粗纤维，对人体非常好，别只为了口感而把最有益的部分扔掉哦。

13：今天无私的分享给大家，喜欢的朋友就收藏点个赞吧！

小窍门

1、梨是容易氧化的水果，添加梨后，果汁有变色的可能性。这点大家需要注意，如果喜欢颜色好看的，可以不加梨，但梨也有自己的优点。2、如果是夏天饮用可以加冰块哦。3、维生素菊粉我是图省事了，可以先把维生素菊粉加水，制成溶液后再加入果汁中，这样会更好。

鲜榨橙汁

主料

橙子500克；

辅料

白开水适量；

鲜榨橙汁的做法步骤

1：准备橙子，清洗干净

2：划十字刀切开，剥出果肉（去掉外层橙皮和白色内表皮以及包络膜）

3：先放一部份果肉进料理机的果汁杯，加凉开水，盖上盖子，开机搅拌，

4：剩下的橙子肉在搅拌过程中从进料口放入，搅拌成汁即可

5：全部榨成果汁后停机，

6：用筛网过滤，倒入杯子即可饮用

小窍门

1、蔬果汁要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素c的含量迅速降低。另外，蔬果汁虽然营养好喝，但也要适可而止，每日饮用200毫升最为适宜，而且，果汁不能代替水果。2、宝宝5个月大时可以添加新鲜水果汁或水果泥，但不建议添加柑橘类及番茄类水果，因为这类水果容易引起孩子过敏。柑橘及番茄类水果在8个月的时候可以考虑添加，玉米类的食物同样要在宝宝8个月以后才能添加。3、维生素C是可促进铁的吸收，有助于维持骨骼和牙龈健康，果汁中丰富的膳食纤维有助于宝宝的肠道健康，帮助宝宝好消化、不上火。4、宝宝吃过或喝过柑橘类的食物或饮料后，应该至少等30分钟再刷牙。因为水果中的柠檬酸可暂时削弱牙釉质，暂时脆弱的牙齿会因为刷牙而受到侵蚀。5.橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。6.挑选好橙子时要选母橙子，也就是橙子的脐是母的(是一个凹进去的圆)，这种会比较甜

鲜榨橙汁

主料

橙子适量；

辅料

蜂蜜适量；

鲜榨橙汁的做法步骤

1：原汁机，橙子。

2：橙子剥皮，掰开。

3：启动原汁机，把橙子瓣分次放入。

4：橙汁里放入适量蜂蜜即可饮用。

小窍门

我用的原汁机可以汁渣分离，所以直接可以饮用。如果用普通料理机，建议过滤后再喝，口感会更好。如果感觉味道太浓，也可以加些矿泉水稀释。如果喜欢碳酸饮料，可以添加雪碧，就变成橙汁汽水了。

鲜榨橙汁

主料

橙子2个；

辅料

无适量；

调料

无适量；

鲜榨橙汁的做法步骤

1：新鲜橙子2个。

2：剥皮，取果肉，切成小块。

3：倒入搅拌机杯子里。

4：装上搅拌机。

5：打成果汁，多打几遍会更加细腻。

6：装到杯子里，放一棵薄荷点缀。

7：成品。维C满满的鲜榨橙汁就完成啦。

小窍门

1.不喜欢吃果肉的可以用一个橙子，多加点水榨，这样橙汁比较多。2.橙子比较酸的可以放点糖或者蜂蜜中和。