虾皮冬瓜

主料

冬瓜1块；虾皮1碟；

辅料

葱花适量；

调料

生抽10ml

蚝油1勺

葱适量

姜适量

蒜适量

花椒油适量

虾皮冬瓜的做法步骤

1：冬瓜，虾皮准备，冬瓜去皮切块。

2：葱姜蒜花椒油。

3：锅中放葱姜蒜花椒油，炒冬瓜至变黄色。

4：生抽，蚝油，水调汁。

5：放入虾皮炒熟。

6：倒入调好的汁，炒匀，加少许水盖盖焖烧冬瓜至半透明。

7：盛出，撒葱花即可。

冬瓜炒虾皮

主料

小冬瓜1个；虾皮10克；小葱3棵；

辅料

盐0.6勺；蚝油1勺；淀粉3克；水50ml；鸡精0.5勺；油5勺；

冬瓜炒虾皮的做法步骤

1：我没有拍图，因为这个比较简单。但是味道不错哦

2：先把冬瓜去皮去瓤洗干净，切成条。

3：把葱切末，虾皮洗净捞干

4：锅烧热，倒入油，葱头末放入爆香，随即倒入冬瓜和虾皮翻炒

5：炒两下放入盐和蚝油，继续炒，炒出水有点软就熟了

6：拿碗把淀粉加水调成汁，倒入锅中勾芡一下。（这一步可以省略，但个人觉得勾一下会比较有食欲而且好吃）加点味精翻炒一下。可以出锅啦

7：装盘，撒上葱末

8：开吃

小窍门

冬瓜做汤炒菜都很好吃，营养也好。做冬瓜要加点荤的比较好吃

虾皮冬瓜

主料

冬瓜1块；虾皮适量；

辅料

嫩姜1块；

调料

花生油适量

盐适量

虾皮冬瓜的做法步骤

1：准备冬瓜，虾皮，嫩姜。

2：冬瓜切块，嫩姜切丝，虾皮洗净。

3：热锅放油炒香虾皮和姜丝。

4：倒入冬瓜片一起翻炒。

5：冬瓜片炒至半透明时加入一碗水，盖上锅盖闷煮一会。

6：煮至冬瓜熟透，加入适量食盐。

7：翻拌均匀起锅装盘。

小窍门

冬瓜加入虾皮，汤汁特别鲜美。

虾皮冬瓜条

主料

冬瓜适量；虾皮适量；咸蛋黄2-3个；

辅料

姜适量；

虾皮冬瓜条的做法步骤

1：主料

2：锅里烧开水后放咸蛋黄蒸熟

3：蒸好后的咸蛋黄趁热压碎待用

4：冬瓜切条，待水滚后上蒸锅蒸至刚熟（不要太软）

5：姜切片（去咸蛋黄腥味，不喜欢可不加）

6：锅里不放油，放虾皮小火烘煎至干身后盛出

7：锅里放适量油，放姜片

8：随后放压碎的咸蛋黄拌炒

9：放冬瓜条拌炒

10：待冬瓜条均匀的裹上蛋黄汁后放虾皮

11：拌炒均匀即可

小窍门

虾皮有比较重的咸味，所以不用加盐或任何调味料了。

虾皮炒冬瓜

主料

冬瓜适量；

辅料

虾皮适量；

调料

葱适量

姜适量

蒜适量

食用油适量

蚝油适量

盐适量

虾皮炒冬瓜的做法步骤

1：冬瓜削皮，切成薄片。

2：葱切碎，蒜切片，姜切丝。

3：锅中倒入食用油烧热，放入葱姜蒜炒香。

4：放入虾皮翻炒两下。

5：放入冬瓜片翻炒均匀，加入盐和少许水继续翻炒。

6：炒至瓜片熟透即可。

虾皮炒冬瓜

主料

冬瓜250克；虾皮3克；

辅料

姜片2克；盐/；味精/；料酒/；

虾皮炒冬瓜的做法步骤

1：冬瓜切片，不要太薄了。

2：锅热后放油放入姜丝出味。

3：放入冬瓜皮翻炒。

4：再放入小虾皮翻炒，炒到七分熟倒入一点点料酒。

5：倒小半碗水，放盐，煮熟即可。放味精，葱花。

虾皮冬瓜

主料

冬瓜700g；

辅料

虾皮5g；葱一小颗；

调料

蚝油一勺

味极鲜一勺

虾皮冬瓜的做法步骤

1：大冬瓜、小冬瓜，均可！先洗个澡儿。

2：去死，去瓤，切小片。

3：大葱，小葱，均可。

4：葱白，葱叶，分开切。

5：蚝油，味极鲜，调汁备用

6：锅内，热油

7：葱白下锅。

8：葱白炸至微黄，慢慢的葱香味，葱油成功。

9：放入冬瓜翻炒2分钟。

10：放入酱汁翻炒3分钟。

11：翻炒至冬瓜均匀挂上酱汁。

12：加入适量热水翻炒，盖锅盖中火焖2分钟。

13：放入虾皮。

14：翻炒，收汁，放入葱叶。准备出锅！

15：装盘！上桌！开吃！

虾皮炒冬瓜

主料

冬瓜500克；虾皮100克；

辅料

蚝油半匙；

虾皮炒冬瓜的做法步骤

1：冬瓜切半厘米厚的寸块。

2：虾皮泡十分钟后，用网筛子洗干净。

3：放适量油，中小火炒香虾皮后装起待用。

4：再放油炒冬瓜，炒匀后加少量水加盖煮二到三分钟，中间翻一次。

5：冬瓜将熟时，下虾皮炒匀，再焖煮二三分钟。

6：冬瓜半透明状，放半匙蚝油，适量盐调味，炒匀收汁或少许汁即可。

虾皮冬瓜

主料

冬瓜1块；虾皮1把；

辅料

香菜2根；食用油适量；葱末适量；

调料

盐1勺

生抽1勺

味精1g（或鸡精）

淀粉1勺

清水半碗

虾皮冬瓜的做法步骤

1：冬瓜去皮、去子，洗净切块。炒锅内放底油，爆香葱末，放入冬瓜煸炒。

2：香菜切段。

3：冬瓜炒出水分后，放入一点清水，放入盐煸炒。

4：放入虾皮，炒匀，盖锅盖闷3分钟。放入味精。取一小碗，打水淀粉，再将生抽倒入水淀粉中拌匀，倒入锅内，翻炒均匀。

5：放入香菜段，炒匀起锅。

冬瓜虾皮

主料

冬瓜300克；葱姜适量；盐少许；

辅料

虾皮40克；辣椒2个；鸡精粉少许；

冬瓜虾皮的做法步骤

1：准备食材，冬瓜去皮清洗干净。

2：冬瓜切片，葱姜辣椒切丝。

3：锅里放入油，油热后倒入葱姜辣椒煸香。

4：倒入冬瓜翻炒。

5：倒入虾米，加少量开水继续翻炒。

6：加入盐，鸡精粉翻炒均匀断生后，点缀香菜，即可装盘。（虾皮本含有盐分，盐不要放多了，以免过咸）

7：成品图，简单快手菜。

8：成品图，营养丰富。

9：成品图，清爽可口。

10：成品图，低脂养生。