红枣雪梨

主料

红枣3颗；玉米粒10颗；雪梨半个；

辅料

冰糖3颗；

红枣雪梨的做法步骤

1：准备一个雪梨，三颗干红枣

2：把雪梨切两半，用水果刀把里面挖个深点点坑，但不要挖通底了。

3：把红枣切三段

4：把挖好的雪梨用刀刻个花边，把枣、玉米粒、冰糖，放进去蒸15-20分钟

5：切和胡萝卜做花朵如图

6：成品

红枣雪梨汤

主料

雪梨1个；

辅料

银耳20g；红枣8个；百合10g；莲米8个；

红枣雪梨汤的做法步骤

1：莲米和百合洗净。雪梨去皮。

2：雪梨切成小块，放入高压锅中。

3：放入泡发好的银耳。

4：我会后放入去掉核的红枣。

5：加入清水淹没食材，电高压锅1个半小时即可。

6：香甜软糯的汤出锅了。喜欢甜一点的可以放入冰糖一起炖哦！

红枣雪梨汤

主料

红枣10颗；

辅料

雪梨1个；

红枣雪梨汤的做法步骤

1：将红枣用清水泡一下

2：将梨削皮切块

3：锅中将一大碗水烧开,将红枣和雪梨倒进去煲20分钟均可.

小窍门

梨削好后最好用水泡一下,以免变色

红枣雪梨汤

主料

雪梨1个；红枣6个；枸杞少许；

辅料

冰糖少许；

红枣雪梨汤的做法步骤

1：准备好冰糖。

2：雪梨去核去皮，红枣去核，枸杞也准备好。

3：煮锅洗净，不要有油渍，倒水加入红枣与梨块，放入冰糖，开火煮。

4：煮开后加入枸杞，放凉后色红变浓。

5：上桌可以喝了。

小窍门

秋梨雪梨都可以，自己喜欢吃就好了，如可以放半点个罗汉果也OK！

红枣雪梨燕窝

主料

燕窝8克；红枣1个；雪梨1个；百合3克；矿泉水1000ml（或纯净水）；

辅料

冰糖5克；

红枣雪梨燕窝的做法步骤

1：燕盏一枚纯净水或矿泉水泡发2小时后换水洗净

2：洗好的燕盏放入炖盅内，水过燕窝约2厘米。外锅水快开时将炖盅放入，文火炖约20分钟

3：雪梨洗净剥皮切碎，浸泡水中待用

4：红枣切碎与百合雪梨同煮约20分钟

5：将炖好的红枣百合雪梨等倒入炖盅内，加入冰糖与燕窝共炖5分钟，健康美味即大功告成:D

雪梨红枣汤

主料

梨1个；

辅料

红枣4棵；

调料

冰糖适量

雪梨红枣汤的做法步骤

1：准备好食材。

2：梨去皮，切块。

3：把洗净的红枣，梨，冰糖，在加适量水。

4：放电饭煲内，煮30分钟即可。

5：成品。

银耳雪梨红枣汤

主料

干银耳10g；雪梨1个；红枣12颗；

辅料

冰糖50g；清水1200g；

银耳雪梨红枣汤的做法步骤

1：备好作序食材

2：银耳泡发好后撕成小朵，雪梨去皮切小块，红枣洗净

3：将所以食材倒入内锅

4：倒入清水1200g，然后闭合外盖

5：按下“功能选择”按键，选择“蒸煮”

6：烹饪时间设定为60分钟

7：按下“开”按键

8：蜂鸣器响后，烹调结束，按下“关/取消”按键即可完成

9：盛出后食用！

小窍门

喜欢吃红枣的可以多放点

红枣雪梨银耳汁

主料

红枣雪梨银耳适量；

辅料

矿泉水200ml；

红枣雪梨银耳汁的做法步骤

1：剩下的红枣雪梨银耳羹。

2：将固体物和汤汁装入打汁机。

3：打30秒即可。

4：浓浓的羹汁香甜可口。

银耳雪梨红枣燕

主料

银耳3克；雪梨1个；红枣2个；燕窝10克；

辅料

冰糖2块；纯净水500ml；

银耳雪梨红枣燕的做法步骤

1：雪梨削皮切块，纯净水浸泡备用

2：大枣切块冰糖适量备用红枣和梨都很甜冰糖不要太多否则太甜哦

3：银耳提前泡发好撕成小碎片浸泡备用

4：将银耳雪梨红枣冰糖混合文火炖煮半小时

5：取出之前做好的燕窝备用

6：舀出适量小朋友一勺即可成人三到四勺

7：炖煮好的银耳雪梨红枣和燕窝混合搅拌均匀健康营养美味的佳肴大功告成啦^o^

红枣雪梨苹果汤

主料

红枣适量；雪梨一个；苹果一个；

辅料

冰糖适量；

红枣雪梨苹果汤的做法步骤

1：准备食材。

2：梨洗净去皮削小块。

3：苹果洗净去皮切小块。

4：锅中放入适量清水，放入冰糖，加大枣。

5：烧开后转小火，煮十分钟，使大枣鼓起，汤变成红色。

6：加入梨，大火烧开，转小火煮二十分钟。

7：然后加入苹果大火烧开。

8：盖上盖子转小火煮十几分钟即可关火。

9：成品图。