红枣红薯汤

主料

红薯1只；红枣12个；

辅料

冰糖适量；

红枣红薯汤的做法步骤

1：所有食材

2：红薯去皮洗净切块，红枣洗净

3：锅加放水，放入红薯

4：再放入红枣煮

5：煮至红薯熟，放入适量的冰糖即可

6：成品图

红薯汤圆

主料

汤圆一袋；

辅料

红薯1个；枸杞一些；

红薯汤圆的做法步骤

1：汤圆一袋。

2：红薯切小丁，锅中加水下入红薯煮开。

3：红薯煮开变软时大概需要15分。

4：下入元宵加入冰糖可根据自己喜欢加不加糖。

5：锅中变粘稠时放入枸杞。

6：收汤汁。

7：关火装碗。

8：甜甜糯糯，非常香甜。

9：汤圆颗颗饱满。

红薯面汤

主料

红薯适量；

辅料

面粉少许；纯净水适量；

调料

枸杞几粒

红薯面汤的做法步骤

1：红薯洗净，去皮切片。

2：枸杞备用。

3：碗里放少许面粉加少许水，搅拌面糊状，放置1分钟再搅拌至里面无明显面疙瘩。

4：锅中放适量水烧开，倒入红薯，小火倒面水用筷子快速搅拌，关火再放入几粒枸杞即可。

5：已做好。

6：盛入碗中即食。

7：美味快手汤。

紫薯银耳雪梨汤

主料

紫薯1个；银耳适量；雪梨1个；莲子适量；

辅料

冰糖适量；

紫薯银耳雪梨汤的做法步骤

1：银耳莲子用清水提前泡发

2：放入电压锅煮四十五分钟左右

3：雪梨和紫薯削皮切块状备用

4：当银耳软糯、汤汁粘绸时加入雪梨块

5：加冰糖

6：放入紫薯再继续煮十五分钟就可以了

7：紫薯的量关系到颜色的深浅

8：紫薯放的多，颜色就深些

9：嘿嘿!再来张！

10：这道紫糯米丸子是去年做的，巳经发菜谱了，欢迎查看。

雪梨红枣汤

主料

梨1个；

辅料

红枣4棵；

调料

冰糖适量

雪梨红枣汤的做法步骤

1：准备好食材。

2：梨去皮，切块。

3：把洗净的红枣，梨，冰糖，在加适量水。

4：放电饭煲内，煮30分钟即可。

5：成品。

红枣雪梨汤

主料

雪梨1个；红枣6个；枸杞少许；

辅料

冰糖少许；

红枣雪梨汤的做法步骤

1：准备好冰糖。

2：雪梨去核去皮，红枣去核，枸杞也准备好。

3：煮锅洗净，不要有油渍，倒水加入红枣与梨块，放入冰糖，开火煮。

4：煮开后加入枸杞，放凉后色红变浓。

5：上桌可以喝了。

小窍门

秋梨雪梨都可以，自己喜欢吃就好了，如可以放半点个罗汉果也OK！

薯蓉雪梨

主料

糯米粉500g；地瓜150g；油50g；

辅料

香肠适量；

薯蓉雪梨的做法步骤

1：地瓜或土豆切片蒸熟或煮熟

2：作成地瓜泥或土豆泥

3：做成的土豆泥

4：糯米粉用开水烫熟一半加进土豆泥及另一半糯米粉和面，面和的要求硬一点，否则定不了型。和面时加点油不粘手。

5：面要搓到位

6：面要搓到位

7：和好的面分剂

8：把剂子按成扁圆状

9：包上剁碎的香肠碎，用长条香做梨把

10：包馅

11：梨把（硬香肠条）要求包紧，不然炸的时候会露馅

12：梨把（硬香肠条）要求包紧，不然炸的时候会露馅，这里显示的图不全，看不清。

13：包好馅的梨粘上无糖面包糖，面包糖要捏紧，不然炸的时候面包糖都掉进油里了。

14：也可以包豆沙馅等

15：形状可随心所欲

16：手里没有无糖面包糖所以没有粘

17：炸的时候油温在3--4层就可以，油温不能高要耐心慢慢炸，勤翻动

18：炸至金黄色

19：装盘

20：做好的薯蓉雪梨

红枣雪梨汤

主料

雪梨1个；

辅料

银耳20g；红枣8个；百合10g；莲米8个；

红枣雪梨汤的做法步骤

1：莲米和百合洗净。雪梨去皮。

2：雪梨切成小块，放入高压锅中。

3：放入泡发好的银耳。

4：我会后放入去掉核的红枣。

5：加入清水淹没食材，电高压锅1个半小时即可。

6：香甜软糯的汤出锅了。喜欢甜一点的可以放入冰糖一起炖哦！

南瓜红薯汤

主料

南瓜100g；

辅料

姜适量；红糖适量；

南瓜红薯汤的做法步骤

1：南瓜去皮洗净切块。

2：姜切片。

3：坐锅烧水。

4：放南瓜和姜片一起放下去。

5：水煮开后改小火。

6：煮至南瓜熟了加一块红糖。

7：融化即可哦。

小窍门

南瓜是比较容易熟也比较容易烂的。水开后要改小火。不然南瓜全部会碎了。这是一道适合体寒的人吃的糖水。所以不能放冰糖。体质燥热的人可以改为冰糖，姜也可以不用放。可以放冰箱冷藏。

红枣雪梨汤

主料

红枣10颗；

辅料

雪梨1个；

红枣雪梨汤的做法步骤

1：将红枣用清水泡一下

2：将梨削皮切块

3：锅中将一大碗水烧开,将红枣和雪梨倒进去煲20分钟均可.

小窍门

梨削好后最好用水泡一下,以免变色